Отправлено: 15.12.04 01:23. Заголовок: Сальхов (Salchow) (LBI/RBO)

Сальхов (Salchow) (LBI/RBO)

 Отправлено: 21.01.05 03:32. Заголовок:

Видимо прыхок такой простой. что про него все все знают. Тем лучше :)
Вопрос такой, когда прыгать?
В одной книжке прочитал, что вылет происходит лицом в сторону движения. Ну ладно, лицом, так лицом. Интересно, как расположена в это время толчковая нога? На каком-то сайте читал, что после lfo тройки пока свободная нога обходит толчковую, последняя делает lbi тройку и как только поменялись ребра, улетает в воздух. На льду при этом остается небольшая галочка.
Так что скажете? Из какого положения надо прыгать?

 Отправлено: 21.01.05 05:31. Заголовок:

Anathema пишет:

цитата

---

На льду при этом остается небольшая галочка.

---

Вообще-то «галочка» остаётся достаточно большая. А разве в той книжке нет чего-то типа «покадровой» картинки?

 Отправлено: 21.01.05 05:37. Заголовок:

Да, все правильно. Сначала идет тройка, check (сильно держать плечи для контроля), и потом мах ногой и прыжок. Толчок от зубца с хода назад, и да, остается такая «галочка» на льду (но в смысле не та что от тройки, а другая, от зубца). Это от того, что при прыжке зубец еще чуть поворачивается на льду (как в риттбергере)

 Отправлено: 21.01.05 17:56. Заголовок:

А мах ногой когда идет, до, после или во время толчка?
Маховую ногу же сначала вынести вперед, потом развернуть таз, потом махнуть в сторону движения...
У меня как-то не получается прыгнуть, а потом махать..
А если махнуть, и потом прыгнуть, то это уже не один, а 3/4 оборота или того хуже.

 Отправлено: 21.01.05 20:02. Заголовок:

Но чтобы махнуть, надо уже немного повернуться? Не могу же я сделать мах скользя спиной вперед?

 Отправлено: 21.01.05 22:18. Заголовок:

Для Максим: Едешь назад спиной вперёд по внутренней дуге(правая нога , рука и плечо сзади), в момент выпрыгивания делаешь мах ногой вверх, плечом м рукой против часовой стрелки.

 Отправлено: 22.01.05 04:05. Заголовок:

Либела Тулупова пишет:

цитата

---

Для Максим: Едешь назад спиной вперёд по внутренней дуге(правая нога , рука и плечо сзади), в момент выпрыгивания делаешь мах ногой вверх, плечом м рукой против часовой стрелки.

---

Пробовал, пока не получается. Но, как говориться, терпенье и труд...
Спасибо за разъяснения.

 Отправлено: 22.01.05 23:44. Заголовок:

Вот видео в замедленном действии, на всякий случай. Если честно, мне сальхов этой девочки не оч. нравится, но ладно.... (она делает моухок при заходе вместо тройки, но зато мах ногой видно)

http://www.sk8stuffmore.com/recog/sal3_slomo_lauren.mpg

Макс пишет:

цитата

---

Но, как говориться, терпенье и труд...

---

Прально

 Отправлено: 23.01.05 21:50. Заголовок:

Чтоб сальхов не превращался в непонятное вращение нужно троечку сделать более глубокой ( в смысле больше приседать) и в момент окончания троечки следовать за левой рукой, а далее - это тот же перекидной, только с LBI.

 Отправлено: 30.01.05 19:05. Заголовок:

Совершенно случайно заметила, что перепрыгиваю тройку при заходе на сальхов. Это ошибка или как? Или всё, что до прыжка - личное дело того, кто прыгает?

 Отправлено: 31.01.05 01:43. Заголовок:

Для Anathema: Самое смешное, что когда я медленно его кому нибудь показываю, всё в норме, а вот на пустом катке перед каскадом, получается вот так. Лёд был сразу после заливки, вот и увидела, что в тройке разрыв между дугами не на шитину лезвия, а см.5-7.

 Отправлено: 31.01.05 02:59. Заголовок:

Прыжок в тройке обычно случается когда поворачиваешься слишком рано и как бы «силой» Попробуй даже на большой скорости выдержать внешнее ребро до конца, пока поворот сам не напросится.

 Отправлено: 29.03.05 18:40. Заголовок:

УРА!!!! у меня получился сальхов!!
просто я наконец-то поняла что надо перед прыжком немного посидеть на левой ноге и раскрыться перед махом ногой и тогда уже дуга сама тебя выталкивает.
правда после того как мы с подругой разучили сальхов мы разучились вращаться((( может это просто случайность.

 Отправлено: 18.05.05 14:15. Заголовок: Re:

Я вчера продолжила свои попытки научиться его прыгать. В теме "Страх пред падением" я уже писала, что очень боюсь этого прыжка. Вчера удалось добиться кое-каких результатов: стал получаться такой малюсенький прыжочек (скорее подпрыжка) на 2 ноги. Поделитесь опытом: это полезно?

 Отправлено: 16.08.05 12:50. Заголовок: Просьба

Пожалуйста. расскажите, как же прыгать сальхов: кто говорит, что нужно контролирвать плечи (как?), кто советует посидеть на дуге после тройки, кто ещё что-то. А вооще, как же его прыгать, а?

 Отправлено: 16.08.05 19:07. Заголовок: Re:

Димитрий

Тебе рассказы мало чем помогут! Тебе нужен человечек, который показал бы, как правильно надо его прыгать! Я вот никак раньше не понимала, как выполняется этот прыжок, пока мне доходчиво не объяснили и чуть ли не выполнили его за меня!

 Отправлено: 17.08.05 00:23. Заголовок: Re:

Ну тогда получается что и все прыжки кто-то должен показать и даже не прыжки а все элементы фиг.катания

 Отправлено: 17.08.05 01:36. Заголовок: Re:

димитрий, двойной риттбергер вы умеете, а элементарный сальхов все никак? наводит на мысли...

 Отправлено: 17.08.05 08:51. Заголовок: Re:

Пчёлка права, прыжки относятся к самым сложным элементам ФК
и надо, чтобы кто-то вживую показал как их делать и желательно
рассказал технику.

 Отправлено: 17.08.05 14:13. Заголовок: Re:

Ульрих Сальхов пишет:

цитата

---

димитрий, двойной риттбергер вы умеете, а элементарный сальхов все никак? наводит на мысли...

---

Я как раз тоже самое подумал, когда читал форум...