Пост N: 859
Где катаюсь: Одинцово Кристалл РусскийЛед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 07.05.07 16:56. Заголовок: Re:
Musia_MM пишет:
цитата:
Вы, как я понимаю, вправо прыгаете и вращаетесь? Я тоже!
Прыгаю только вправо, а прямое вращение могу с переменным успехом делать в обе стороны (обратное только по часовой). На самом деле, единственный элемент ФК, который я сейчас, после травмы, совсем не могу делать -- это прямое вращение в мою сторону (после операции ахилла не могу приподняться и удерживаться на правой стопе). Поэтому приходится пока больше вращаться влево. Я, кстати, думаю, что вращаться в обе стороны очень полезно -- недаром лучшие фигуристы (Климкин, Ламбьель, Кестнер, Кван, Казинс) регулярно включали в свои программы вращения в обе стороны.
Из участников Скейткласса "регулярной правой" является также Либела Тулупова, а lisa-13 вращается вправо, но прыгает влево (ей поэтому неизбежно приходится также учить обратный винт в обратную для нее, то есть левую сторону).
Пост N: 3
Где катаюсь: Кристалл
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 10.06.07 00:29. Заголовок: Re:
bregalad пишет:
цитата:
Так что совет не ставить зубцовую ногу в тулупе "за себя" вызывает вопросы. Мне как раз советовали ставить "за себя". Но главное тут -- чтобы нога была выпрямлена, а не полусогнута, и чтобы она была вытянута достаточно далеко назад. И, конечно, при этом обязательно надо подсидать на опорной ноге, а не пытаться прыгнуть практически из стоячего положения.
У нас тренер также рекомендует ставить ногу "за себя", но я не всегда так делаю. А как насчет развернутости ноги на зубце ? Надо ли ? Когда я попытался это сделать у меня получилась опора на переднюю часть ребра и практически опора потерялась. Ох как я падал! Какое должно быть положение корпуса в момент удара зубцом ? Некоторый наклон вперед или строго вертикальное ?
Пост N: 36
Где катаюсь: СКА ФОНТАНКА
Откуда: РОССИЯ, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Рейтинг:
-1
Отправлено: 11.06.07 23:46. Заголовок: Re:
alexnightingale пишет:
цитата:
А как насчет развернутости ноги на зубце
Поясните, пожалуйста, что это значит не совсем понятно. Ногу за себя ставить не надо лучше по следу (за себя для многооборотных). Корпус держать прямо или с очень незначительным наклоном. По сути толчок - это короткий след внутренней стороной зубцов конька. При открытом или затяжном варианте маховые движения заканчиваются как в прыжке аксель. Чтобы правильно поставить толчковую ногу необходимо выполнить поворот тройкой монолитно - всем телом, не допуская значительного поворота верхней части тела относительно таза. Распространенная ошибка - чрезмерно скрещенное сзади положение толчковой ноги в начале отталкивания. Рекомендую последовательно поделать тройки вперед-внутрь - назад-наружу
Пост N: 4
Где катаюсь: Кристалл
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 13.06.07 13:45. Заголовок: Re:
Ice-ice пишет:
цитата:
По сути толчок - это короткий след внутренней стороной зубцов конька
Т.е. получается что "ударная" нога развернута и толчок производится внутренней стороной зубцов. Если ногу развернуть на 90 градусов, то получится толчок почти ребром и совсем не вертикальный взлет. Т.е. разворот ноги должен быть совсем небольшим , чтобы не соскочить на ребро.
Пост N: 43
Где катаюсь: СКА ФОНТАНКА
Откуда: РОССИЯ, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Рейтинг:
-1
Отправлено: 13.06.07 15:40. Заголовок: Re:
Правильно - по следу, но все равно поставите за себя. Всегда прыгала двойной (когда-то) через Аксель - это чтобы было более понятно, конечно это не Аксель, ощущения другие, но очень удобно и докручиваешь легко.
Пост N: 51
Где катаюсь: СКА ФОНТАНКА
Откуда: РОССИЯ, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Рейтинг:
-1
Отправлено: 14.06.07 00:18. Заголовок: Re:
Лично для Вас цитирую литературу: "По механической сущности прыжок тулуп близок к прыжку сальхов, но отличается значительно более короткой толчковой дугой назад-внутрь. Здесь это, по существу, короткий след внутренней стороной зубцов конька. При открытом или затяжном вариантах маховые движения заканчиваются как в прыжке аксель". Если Вы понимаете про сальхов, то должны понять и про тулуп. ("Фигурное катание на коньках" под общей редакцией профессора А.Б.Гандельсмана, в коллектив авторов также входят Мишин, Москвина, Вьюник и т.д.)
Пост N: 986
Где катаюсь: Одинцово Кристалл РусскийЛед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 14.06.07 10:19. Заголовок: Re:
Ice-ice пишет:
цитата:
Ногу за себя ставить не надо лучше по следу
По моему опыту, КАЖЕТСЯ, что ставишь ногу сильно за себя (например, пытаясь прыгнуть лутц), а на самом деле получается по следу или даже снаружи от него (как во флипе). Ice-ice пишет:
цитата:
Всегда прыгала двойной (когда-то) через Аксель
Согласен, отталкивание и мах во всех прыжках похожи; в акселе мах и толчок четко выражены, хорошо бы и в других прыжках стремиться к этому. Точно так же, рассматривая покадровый повтор флипа и лутца, поражаешься, насколько они в финальной части похожи на риттбергер (по крайней мере, один из вариантов лутца, помимо флипа-лутца -- это лутц-риттбергер).
Пост N: 90
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
1
Отправлено: 09.07.07 13:00. Заголовок: Re:
Вот учу-учу подводящие для тулупа... Стараюсь так плавно переносить ц. т. на левую ногу, которая на зубце... Вроде бы, всё понятно, вся техника ясна... но выпрыгнуть не получается... А тут ещё на тренировке подглядела, что тренер учит тулуп прыгать, сильно ударяя зубцом левой ноги, на подобие флипа или лутца... И прыжок у её учеников получается высокий и длинный... В общем, в полном смятении... В книгах и клипах одно, а наяву - совсем нечто другое... И чему теперь учиться?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 55
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет