Отправлено: 15.12.04 01:23. Заголовок: Тулуп (Toe Loop) (RBO/RBO)

Тулуп (Toe Loop) (RBO/RBO)

 Отправлено: 26.01.05 12:17. Заголовок:

Что означает (RBO/RBO) ?
Почему с наружного ребра?

 Отправлено: 07.02.05 02:03. Заголовок:

Cамый простой прыжок и самый основной. Давайте обсудим. Или тут все считают, что его и так все прыгают? :)
На что нужно обращать особое внимание при его выполнении? Куда ставить ногу при ударе? Какое положение рук, тела?

 Отправлено: 07.02.05 02:46. Заголовок:

группируешь даже в одинарном?
а ставить ногу на дугу, внутрь круга или наружу?
в выступлениях фигуристов они ставят далеко внутрь круга и под углом как-то. или это только в двойных-тройных так?
спину держать прямо или нагибаться?

 Отправлено: 07.02.05 03:18. Заголовок:

не очень по нял про мах. для каких прыжков и как это связано с перекидным?

 Отправлено: 07.02.05 05:24. Заголовок:

Для DimK: Ну так фактически и получается, вроде, перекидной, только с той лишь разницей, что не едешь по дуге, а стоишь на зубце... Да и с сальховом почти таже песня... в смысле, что почти перекидной.

 Отправлено: 07.02.05 14:52. Заголовок:

Не надо путать тулуп с перекидным. Мне показали профи как делается тулуп.
Я попробовала. У меня после перекидного тулуп сильно смахивает на перекидной,
потому что надо четко делать один оборот как только упрешься зубцом, а не
пытаться развернуться на зубце и делать перекидной в пол-оборота.
Это я чтобы не повторяли ошибки.

 Отправлено: 07.02.05 15:20. Заголовок:

100% верно!
Я тоже думал что я умею тулуп прыгать, оказалось ерунда. У меня другая фича - левая нога согнутая, когда толкаюсь. А еще, сидя дома и смотря программы фигуристов, решил, может быть стоит попробовать прыгать как Женя Плющенко - левая тройка, потом встать на правую и прыгать. Ито с правой тройки вперед внутрь, мне кажется, трудно психологически перестроиться (новичку) - перекидной так и напрашивается!

 Отправлено: 07.02.05 15:22. Заголовок:

DimK пишет:

цитата

---

группируешь даже в одинарном?

---

Я считаю группировать надо привыкать уже с half-прыжков

 Отправлено: 07.02.05 15:41. Заголовок:

favi пишет:

цитата

---

с правой тройки вперед внутрь, мне кажется, трудно психологически перестроиться (новичку)

---

Классический заход с правой тройки мне кажется лучший способ. Здесь надо правильно сделать
заход. Как говорится на три счета. Отталкиваешься сильно левой ногой, резко почти подпрыгивая
разворачиваешься, свободная нога при этом как баласт должна быть далеко оттянута назад, чтобы
не закручивало и была сзади, толчок делается как раз на согнутой далеко отсталенной левой ноге, далее как на экране телевизора- красивый прыжок.

 Отправлено: 07.02.05 15:49. Заголовок:

Почему согнутой ноге?????

 Отправлено: 07.02.05 15:54. Заголовок:

Для favi: А как можно на прямой, все прыжки по-моему делаются из
легкого приседа, чтобы как пружинка выпрыгнуть в воздух.

 Отправлено: 07.02.05 17:07. Заголовок:

Я говорил про левую ногу. Учитывая что я прыгаю прыжки стандартно влево, левая нога в тулупе толкается льда зубцом.
Так вот и при флипе, и при лутце и при тулупе (а первых двух случаях - правая), нога тянется далеко назад и в момент отталкивания она должна быть прямой, а не как кочерга, что ,касательно тулупа, у меня пока не очень получается...

 Отправлено: 07.02.05 17:34. Заголовок:

Для favi: А нельзя ли отослать к первоисточнику, где говорится, что «при флипе, и при лутце и при тулупе (а первых двух случаях - правая), нога тянется далеко назад и в момент отталкивания она должна быть прямой».

 Отправлено: 07.02.05 17:41. Заголовок:

почему-то обычно наоборот объясняют - нога согнутой должна быть . Я так понимаю ставят её прямой, а потом как бы наезжают на неё.

 Отправлено: 07.02.05 17:41. Заголовок:

Первая моя ошибка была - сила грохота зубчика о лед. Лупила со всей дури. Как оказалось, это не показатель высоты прыжка.
Вторая ошибка - наклон туловища перед прыжком. Сама себе усложняла жизнь. Срабатывал рычаг – нога поднимается, значит, тело наклоняется.
Честно говоря, не понимаю, почему тулуп считают самым простым и начинают обучение одинарным именно с него. У меня хороший тулуп стал получаться только после флипа. До этого я не отталкивалась зубцом, а всей массой на него наваливалась. Получался прыжок на четыре счета – дуга-дуга-зубец-выезд. В зубцовых прыжках мне сейчас помогает представить себя натянутой струночкой, потянуться за рукой вперед, при этом оттягивая ногу назад, а потом уже поставить зубец.
Чтоб тулуп не превращался в перекидной с зубца, нужно обязательно перед прыжком зафиксировать левую руку впереди туловища.
Насчет группировки. Как я поняла, имеется в виду, руки. В одинарных, на мой взгляд, такая группировка не нужна. Максимум – соединить руки колечком.

 Отправлено: 07.02.05 19:41. Заголовок:

я все-таки не понял, что за мах правой ногой там может быть??

и еще: если при толчке левая нога находится сзади правой, то что надо делать, чтобы к моменту приземления левая стала спереди? ведь приземляются на правую, когда левая впереди правой, а потом она раскрывается и производится стандартный выезд.

 Отправлено: 07.02.05 20:46. Заголовок:

DimK
Прыгают как бы вокруг левой ноги
Так?

 Отправлено: 07.02.05 21:51. Заголовок:

И что из этого следует? Вокруг левой, вокруг правой - какая разница?

 Отправлено: 07.02.05 22:35. Заголовок:

Ну вот и смотри: если левая нога была сзади, а ты вокруг нее прыгнул (за нее, назад), то следовательно она оказалась спереди, так? А потом после того как ты уже приземлился домахиваешь уже ей и она оказывается сзади.

 Отправлено: 07.02.05 23:23. Заголовок:

margo пишет:

цитата

---

не
пытаться развернуться на зубце и делать перекидной в пол-оборота.

---

Имелось в виду, что надо мах делать, а не на зубце проворачиваться!!!