Отправлено: 09.08.09 23:26. Заголовок: Как прыгнуть риттбергер на хоккейках?

Из всех возможных прыжков в один оборот субъективно риттбергер мне кажется наиболее простым. Вопрос простой, как довести до конца умения и прыгнуть хоть как неумело? Задачу очень осложняет то, что прыгать нужно на хоккейках. У меня более менее получается заход в риттбергер, подготовка к прыжку, но как бы я не тужился, мне не получается оттолкнуться ото льда и сделать прыжкок. Либо получается прокрутиться на льду на 360 град, либо кое-как прыгнуть на 180 ... В чем гвоздь прыжка, откуда брать силу для отталкивания?
Только не говорите, что на хоккейках нереально, я упертый, докажу, что реально .

 Отправлено: 10.08.09 06:37. Заголовок: Fred а что вы умеет..

Fred а что вы умеете делать подводящего к риттбергеру?
например делаете ли риттберг.тройку? Умете ли подпрыгнуть вообще,
например сделать перекидной на льду. умеете ли ездить на дугах,
делать подсечки назад. Из сказанного в вашем посте вы умеете
делать заход.
И еще, попробуйте тогда не с риттбергера, а с сальхова. Т.к. сальхов
намного легче.

 Отправлено: 10.08.09 07:49. Заголовок: Fred А на полу прыгн..

Fred А на полу прыгнуть на одной ноге хотя бы на неполные 360 можете?
Еще вопрос, что вы делаете с руками на льду. Лучше бы они помагали закрутиться, ну, или хотя бы не мешали.

 Отправлено: 10.08.09 10:19. Заголовок: ...одеть фигурные ко..

...одеть фигурные коньки, выучить ритбергерные тройки, а потом и сам ритбергер

 Отправлено: 10.08.09 10:36. Заголовок: Fred пишет: я уперт..

Fred пишет:

цитата:

я упертый, докажу, что реально

Верим, верим. Сам прыгал.
В общем все как обычно, только выталкиваться нужно с середины лезвия не переходя на зубец ( его нет ) и приземлятся тоже на полное лезвие ( это моветон в ФК - но здесь по-другому нельзя никак).
Подводящие к нему - риттбергерные тройки и туры в один оборот на полу.

 Отправлено: 10.08.09 13:34. Заголовок: margo пишет: Fred а..

margo пишет:

цитата:

Fred а что вы умеете делать подводящего к риттбергеру? например делаете ли риттберг.тройку? Умете ли подпрыгнуть вообще, например сделать перекидной на льду. умеете ли ездить на дугах, делать подсечки назад. Из сказанного в вашем посте вы умеете делать заход. И еще, попробуйте тогда не с риттбергера, а с сальхова. Т.к. сальхов намного легче.

Все, кроме риттберг. 3 делать получается, может получается и ее делать, просто не очень понимаю, как она там делается.
Можно попробовать и сальхов, спасибо, поинтересуюсь.

 Отправлено: 10.08.09 13:36. Заголовок: Тинкер пишет: Fred ..

Тинкер пишет:

цитата:

Fred А на полу прыгнуть на одной ноге хотя бы на неполные 360 можете? Еще вопрос, что вы делаете с руками на льду. Лучше бы они помагали закрутиться, ну, или хотя бы не мешали.

Да, неполные получаются, щас попробую получаются и 360 если чуть распрыгаться.
С руками делаем то, что видим на видео, пытаемся ими себе не мешать .

 Отправлено: 10.08.09 14:08. Заголовок: alexnightingale пише..

alexnightingale пишет:

цитата:

и приземлятся тоже на полное лезвие ( это моветон в ФК - но здесь по-другому нельзя никак).

Можно, но сложно. По крайней мере перекидной на хоккейках и обычных роликах я прыгал и приземлялся на носок, но прыжки были не шибко высокие и падал часто.
Fred пишет:

цитата:

Где катаюсь: Vilnius, Akropolis

Может стоит поискать на катке или на форуме коллег и посоветоваться/показать/посмотреть ?
или снять видео и выложить на форум.

 Отправлено: 10.08.09 14:47. Заголовок: alex13 пишет: Может..

alex13 пишет:

цитата:

Может стоит поискать на катке или на форуме коллег и посоветоваться/показать/посмотреть ? или снять видео и выложить на форум.

Да, просил не раз, фигуристов, конечно же. Пробовал повторить, въезд и выезд получается, вот только прыжка нет .
Вообще, что наиболее полезно делать на паркете для прыжков на льду, какие упражнения?

 Отправлено: 10.08.09 15:32. Заголовок: FredВообще, что наиб..

Fred

цитата:

Вообще, что наиболее полезно делать на паркете для прыжков на льду, какие упражнения?

Смотря в чем проблема. Если в голеностопе, то его укреплять. если в коленях, то соответственно колени разрабатывать. Нам в зале такую штуку давали. Скамейка (обычная какие в раздевалках стоят) на нее делаются подъемы на одной ноге в одном темпе от 30 до 50 раз (ну, мы такое количество делали, может сильный пол и больше способен выдержать)потом прыжки на одной ноге по прямой туда-обатно, потом пистолетики... до подъемов тоже были прыжки, но на двух ногах и разножки... По ощущениям, после всего вышеперечисленного ноги должны отваливаться..
Конечно же полезно делать туры на две и одну ногу с имитацией выезда... можно поделать имитацию прыжков, но мне она не особенно помагает (как моне кажется).

 Отправлено: 10.08.09 16:14. Заголовок: Тинкер Я думаю что ..

Тинкер Я думаю что любой однооборотный прыжок на полу в состоянии прыгнуть практически любой человек без физических изъянов , могу их (ритбергеры) прыгать на полу пачками, однако на льду ритбергерную тройку ещё только имею нестабильную (правда и учил-то всего мин 25 в общей сложности ), в фигурных-то коньках , про хок. вообще молчу, это для комикадзе , ибо сам на фигурных только раз 5-й откатался на массовых.

 Отправлено: 10.08.09 16:21. Заголовок: Valdemar Я думаю что..

Valdemar

цитата:

Я думаю что любой однооборотный прыжок на полу в состоянии прыгнуть практически любой человек без физических изъянов

. А если человек в принципе прыгать может, а как толко надо делать обороты даже в однооборотном теряет ось? Я думаю, что держать ось даже в однооборотном немаловажно.

 Отправлено: 10.08.09 17:25. Заголовок: Fred - "сила для..

Fred - "сила для отталкивания" берется из реберного стопора + руки +мах как и во всех остальных прыжках. риттройки делать на хокейках проще простого, я на хокейках RBO/RFI первой освоил 8). Проблемы у вас в недозаезде , наверное, тяжело без видео предположить.

 Отправлено: 10.08.09 23:16. Заголовок: kan пишет: Fred - &..

kan пишет:

цитата:

Fred - "сила для отталкивания" берется из реберного стопора + руки +мах как и во всех остальных прыжках. риттройки делать на хокейках проще простого, я на хокейках RBO/RFI первой освоил 8). Проблемы у вас в недозаезде , наверное, тяжело без видео предположить.

Что такое реберный стопор и как научиться его делать?
На земле иммитация риттбергера прыгается вполне нормально, там ведь всей стопой можно оттолкнуться, как в одну сторону, так и в другую получается. На льду же взлететь получается только на пол оборота ...

 Отправлено: 11.08.09 06:33. Заголовок: Фред, чтоб выпрыгнут..

Фред, чтоб выпрыгнуть, нужно "лечь" на заезде внутрь круга

 Отправлено: 11.08.09 08:37. Заголовок: Fred На льду же взле..

Fred

цитата:

На льду же взлететь получается только на пол оборота ...

Все правильно. Пол оборота делает вы, а пол оброта хорошая дуга въезда. Если все правильно сделано, то уже при разгибании колена вас подкинет хорошо в воздух и начнет заворачивать, надо только немного помочь руками и сделать такое движение коленом свободной ноги, которое скорее мах напоминает.... тогда еще выше прыжок получится...
По моему опыту могу сказать, что в освоении помагает постоянно напрыгивание этого прыжка, Я просто прыгала-прыгала его без остановки... могла весь сеанс ему посвятить.. Ну, конечно же было бы здорово если бы рядом был знакомый фигурист, который мог бы указать на явные огрехи в технике, не дающие двигаться дальше.

 Отправлено: 11.08.09 09:21. Заголовок: Fred - давайте для н..

Fred - давайте для начала посмотрите покадрово
http://skateclass.ru/recog/loop_sarah.avi
http://skateclass.ru/movies/rittberger.avi
http://skateclass.ru/clips/razm/loop.avi

 Отправлено: 11.08.09 10:13. Заголовок: Fred пишет: На льду..

Fred пишет:

цитата:

На льду же взлететь получается только на пол оборота ...

у меня, правда, на фигурках, так долго было...последите внимательнее за работой рук и плеча правой руки, снимите себя на видео. Попроуйте на полу попрыгать перекидной+ ритбергер, и следите за руками.

 Отправлено: 11.08.09 12:26. Заголовок: Тинкер пишет: Все п..

Тинкер пишет:

цитата:

Все правильно. Пол оборота делает вы, а пол оброта хорошая дуга въезда. Если все правильно сделано, то уже при разгибании колена вас подкинет хорошо в воздух и начнет заворачивать, надо только немного помочь руками и сделать такое движение коленом свободной ноги, которое скорее мах напоминает.... тогда еще выше прыжок получится... По моему опыту могу сказать, что в освоении помагает постоянно напрыгивание этого прыжка, Я просто прыгала-прыгала его без остановки... могла весь сеанс ему посвятить.. Ну, конечно же было бы здорово если бы рядом был знакомый фигурист, который мог бы указать на явные огрехи в технике, не дающие двигаться дальше.

По видео, которые дальше тут по теме, я понял, что "передняя нога" (не могу говорить левая, так как я одновременно учусь это делать в обе стороны), перед прыжком бывает далеко впереди и мах ею со сгибанием в колене дает дополнительный вращающий момент, так? И изначально, перед самим прыжком, эта нога тоже бывает уже согнута в колене, да?

 Отправлено: 11.08.09 16:03. Заголовок: Fred Да все правильн..

Fred Да все правильно маховое движение ногой поможет подняться выше в воздух на прыжке. Мне еще руки помагают, тоже как бы поднимаю себя ими в воздух.
У меня свободная нога присогнута в колене. Она не может быть прямой и находится скрестно перед вами т.к на правой ноге вы сидите. Во всяком случае я даже представить себе такого не могу. Сия конструкциядолжна упасть довольно быстро.

 Отправлено: 12.08.09 03:08. Заголовок: Fred пишет: Только ..

Fred пишет:

цитата:

Только не говорите, что на хоккейках нереально,

Скажите, а Вам ваше колено не дорого? (хотя бы как память) Вам себя не жалко?!