Отправлено: 15.12.04 01:24. Заголовок: Аксель (Axel) (LFO/RBO) (продолжение)

Аксель (Axel) (LFO/RBO)

 Отправлено: 02.10.09 21:00. Заголовок: alexnightingale пише..

alexnightingale пишет:

цитата:

А женщина, которая тулуп прыгает, это кто?

Похожа на Тоню Хардинг (прическа такая же - хвостик), см. также
ее выступление на чемпионате США 1991.

 Отправлено: 12.10.09 09:26. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=mFGLGFv8Mu0

Интересные лезвия.

(там есть и другие прыжки)

 Отправлено: 12.10.09 12:13. Заголовок: sergvb, спасибо за с..

sergvb, спасибо за ссылку. А эти лезвия называются Freedom Blades, даже тема вот была про них: http://skateclass.borda.ru/?1-10-0-00000147-000-0-0-1238014045
Майкл Вейс, кстати, четверной лутц прыгал.

 Отправлено: 12.10.09 15:56. Заголовок: Мне кажется, я одина..

Мне кажется, я одинарный аксель в исполнении профессиналов люблю больше, чем двойной или тройной :)

 Отправлено: 17.12.09 14:05. Заголовок: Я тоже люблю смотрет..

Я тоже люблю смотреть одинарный аксель во всяких исполнениях, но есть одно НО:
Их исполнение может ввести в заблуждение - например я как-то посмотрел триксель Мао Асады и заметил , что она сильно подсаживается на опорной ноге.
Ну посмотрел - и тоже начал так приседать на заходе. Прыгалось ужасно тяжело и выезжать тоже была проблема. Мне это все перестало нравиться и я вспомнил , что писал bregalad про прыжки в длину, в коих он большой спец: не надо подсаживаться на опорной ноге!
Прыжок производится с минимальных приседанием.
Попробовал - да , действительно гораздо легче прыгать, процент выездов повысился до порядка 70% и сил тратится вполовину меньше.
Так что будьте бдительны! Не все примеры одинаково хороши.
Профи решают свои задачи, а мы -свои.

 Отправлено: 17.12.09 15:09. Заголовок: alexnightingale, я т..

alexnightingale, я тоже как-то посмотрела аксель Шона Соера и взяла на вооружение его технику, тоже с подсаживанием на опорной ноге, сказать что помогло-не могу, но и очевидного вреда не заметила, как приземлялась непонятно на что, так и приземляюсь
alexnightingale пишет:

цитата:

я вспомнил , что писал bregalad про прыжки в длину, в коих он большой спец: не надо подсаживаться на опорной ноге!

А как же ритбергер, тоже с прямой ноги?

 Отправлено: 17.12.09 17:14. Заголовок: Ежели глубоко просед..

Ежели глубоко проседать, толчковое движение невозможно выполнить "рывком" или достаточно резко, в результате скорость выталкивания идёт не в резонанс со стопором и скоростью движения по дуге, прыжок проваливается.

 Отправлено: 17.12.09 17:22. Заголовок: Valdemar, тогда поч..

Valdemar, тогда почему с такой техникой 3А прыгают?

 Отправлено: 17.12.09 17:35. Заголовок: ira пишет: Valdemar..

ira пишет:

цитата:

Valdemar, тогда почему с такой техникой 3А прыгают?

Не Valdemar , но попытаюсь ответить: На тройной аксель энергии надо поболее, чем в три раза больше, нежели на одинарный - это раз. И силу ИХ мышц не совсем корректно сравнивать с нашими: мы по 150 пистолетиков не осилим на каждой ноге... Это - два. ИМХО, конечно же. Valdemar, прошу простить за вмешательство...

А подседать на ноге надо. Точнее - "наезжать" на дугу захода, как говорит наша тренер, даже на перекидном, но не до такой степени, как на тройном акселе, конечно. Усилие должно быть сопоставимо с той работой, для выполнения которой это усилие делается.

 Отправлено: 17.12.09 17:59. Заголовок: IrinaV пишет: А по..

IrinaV пишет:

цитата:

А подседать на ноге надо. Точнее - "наезжать" на дугу захода, как говорит наша тренер, даже на перекидном, но не до такой степени, как на тройном акселе, конечно. Усилие должно быть сопоставимо с той работой, для выполнения которой это усилие делается.

Спасибо, вот примерно это я пыталась сказать, но получилось оч. коряво

 Отправлено: 17.12.09 18:44. Заголовок: Ну я конечно не гово..

Ну я конечно не говорю что прыгать уж нужно через прямую ногу, но движение должно быть "органичным" что-ли, с инерционными моментами, сгибание - разгибание.
В случае с Асадой, когда она свои аксели валила было очевидно, что засев так низко, и в такой позе выжидая окончания дуги, она просто не могла уже себя вытолкнуть с нужным усилием, и пока она там высиживала инерционный момент уже тю-тю...

 Отправлено: 17.12.09 18:49. Заголовок: IrinaV ...ну это вр..

IrinaV ...ну это вроде как и балетные прыжки из гран-плие сигать ещё вроде никто не додумался

 Отправлено: 20.12.09 21:34. Заголовок: Valdemar пишет: Еже..

Valdemar пишет:

цитата:

Ежели глубоко проседать, толчковое движение невозможно выполнить "рывком" или достаточно резко, в результате скорость выталкивания идёт не в резонанс со стопором и скоростью движения по дуге, прыжок проваливается.

О, точно. Именно такие ощущения.
Лучше не скажешь.

 Отправлено: 24.12.09 20:42. Заголовок: Valdemar пишет: Ну ..

Valdemar пишет:

цитата:

Ну я конечно не говорю что прыгать уж нужно через прямую ногу, но движение должно быть "органичным" что-ли, с инерционными моментами, сгибание - разгибание. В случае с Асадой, когда она свои аксели валила было очевидно, что засев так низко...

У меня, конечно, не балетное, а легкоатлетическое прошлое. В легкой атлетике в любых прыжках подседание на толчковой ноге во время отталкивания считается грубейшей ошибкой. Только в перекидном 50 лет назад так прыгали, и то лучшая техника даже у представителей этого стиля (т.е. у Владимира Ященко, последнего рекордсмена мира, использовавшего перекидной) состоит в том, что отталкивание намного более быстрое, чем при традиционной технике.
Что же касается тройного акселя, то посмотрите на технику Сергея Воронова: отталкивание почти через прямую ногу.

 Отправлено: 19.01.10 22:49. Заголовок: Divan, а кто прыгал ..

Divan,
а кто прыгал "нормальный" аксель в третьем ролике?
--
Не замечали, в зале есть такая же проблема подгибания ног, или нет?

 Отправлено: 18.01.11 20:02. Заголовок: Два замечательных ви..

Два замечательных видеоурока по акселю Мишель Лей с сайта http://www.icoachskating.com/<\/u><\/a>:
в первом уроке<\/u><\/a> речь идет о правильном разучивании перекидного прыжка;
второй урок<\/u><\/a> посвящен собственно акселю.

На самом деле, и первый урок чрезвычайно интересен для разучивающих именно аксель (не перекидной): в нем речь идет о правильной технике перекидного прыжка, с тем, чтобы потом при переходе к акселю и двойному акселю не переучиваться (в частности, Мишель Лей возражает против широкого маха прямой ногой и показывает правильное движение маховой ноги). Мишель Лей демонстрирует подсказки, придуманные ей для доходчивого объяснения правильной техники акселя (хлопок руками спереди, руки в карманах, взгляд на "цель" и т.д.) — в частности, мне очень понравилось ее упражнение на правильный заход и мах с отталкиванием, когда делается полкруга от борта катка (первоначальное положение — спиной к борту), которое завершается имитацией отталкивания и ударом внешней стороны колена маховой ноги о борт — посмотрите!

Вообще, почти все тренеры с этого сайта (а это тренеры олимпийской команды США!) возражают против широкого кругового маха прямыми руками при всех прыжках, подчеркивая необходимость более "линейного" движения руками и собранного положения рук уже в момент отрыва от льда — это здорово показано в видеоуроках Мишель Лей (Одри Вейзигер даже заставляет своих учеников прыгать двойные прыжки с пластиковым чехлом от лезвий, зажатым в сгибе правой руки, которая прижата к телу фигуриста).

 Отправлено: 19.01.11 11:23. Заголовок: bregalad +100, всё ..

bregalad +100, всё так и есть, дочке на тренеровках корректируют аксель в том же ключе.

 Отправлено: 03.02.11 12:55. Заголовок: Добрый день, дорогие..

Добрый день, дорогие форумчане!
У меня проблема с акселем, я не могу перейти на маховую ногу. Вращаюсь когда вокруг обеих ног, а когда вокруг левой. Часто прыжок идет в обмах. Посоветуйте, что делать? как исправить ошибку? Может какие то подводящие упражнения. Не помогает и мысленное запрыгивание на ступеньку.

 Отправлено: 03.02.11 13:01. Заголовок: test2345 видео - в..

test2345

видео - в студию! Тогда и будет разбор полёта. Заочно никто никого не лечит, если лечитель - сознательный.

 Отправлено: 03.02.11 13:25. Заголовок: сейчас постараюсь на..

сейчас постараюсь нарыть видео!