Отправлено: 15.12.04 01:23. Заголовок: Сальхов (Salchow) (LBI/RBO) (продолжение)

Сальхов (Salchow) (LBI/RBO)

 Отправлено: 03.05.09 23:01. Заголовок: to smile..... ..

to smile.....

ты-то хоть над нужной ногой в воздухе находишься, а я ну никак этого добиться не могу!!!! Хотя аксель у меня получается хорошо (на земле естественно), там вращение у меня над правой.

 Отправлено: 03.05.09 23:05. Заголовок: Вот, кстати, перезал..

Вот, кстати, перезалил на ifolder....
мой сальхов

http://ifolder.ru/11937298

 Отправлено: 13.06.09 16:30. Заголовок: Крис Конте на сайте ..

Крис Конте на сайте Тревора Лаака рассказывает о своей методике обучения двойному сальхову: см. видео.

 Отправлено: 25.06.09 16:53. Заголовок: Я просто балдею, нас..

Я просто балдею, насколько хороши некоторые видео-уроки на сайте Тревора Лаака: посмотрите, например, как обучает сальхову Пейдж Лайп (Page Lipe): видео-урок, посвященный сальхову. У Page Lipe есть также потрясающий урок с обучением акселю, где она начинает с полуакселя, и умопомрачительный урок с обучением тулупу. Под воздействием этого видео я вчера поздно вечером отправился на каток (перед закрытием там почти никого не было) и чуть не полчаса прыгал полуаксель (как аксель, только приземление на ход вперед на обе ноги), вторые полчаса -- сальхов, выполняя те упражнения, которые она советует. Вот с тулупом у меня, увы, пока ничего не получается. Я, кстати, и раньше подозревал, что тулуп не так прост, а теперь лишь дополнительно утвердился в своем мнении. Похоже, тулуп в первые год-два вообще прыгать не стоит -- правильной техникой без достаточного общего уровня овладеть невозможно.

P.S. Я, кстати, обнаружил, что колено у меня начинает сильно болеть лишь от исполнений флипа, лутца и риттбергера (из-за этого я не мог заниматься прыжками более 10 минут). Сальхов и даже аксель с плохими приземлениями все же таких проблем не вызывают. Так что я теперь разделяю прыжковые тренировки: либо прыгаю сальхов-аксель, либо флип-лутц-риттбергер (в последнем случае это длится недолго).

 Отправлено: 25.06.09 19:36. Заголовок: bregalad пишет: умо..

bregalad пишет:

цитата:

умопомрачительный урок с обучением тулупу.

да, хороший урок. У меня тулуп стал любимым прыжком,
потому что до меня дошло как его правильно прыгать. Эх жаль,
не осилю двойной(((

Скинь пожалйста еще ссылки на все остальные прыжки- флип, риттб и лутц)

 Отправлено: 25.06.09 19:53. Заголовок: margo пишет: Эх жал..

margo пишет:

цитата:

Эх жаль, не осилю двойной

Why not?

цитата:

тулуп стал любимым прыжком, потому что до меня дошло как его правильно прыгать

До меня тоже дошло, только вот исполнить не могу (даже упражнение со снежком -- это уже из другого урока, см. тему "тулуп" -- никак не получается).

 Отправлено: 25.06.09 22:07. Заголовок: bregalad СПАСИБО за ..

bregalad СПАСИБО за виде с тулупом. Хочу опять на лед.

 Отправлено: 26.06.09 22:22. Заголовок: У Page Lipe есть так..

У Page Lipe есть также потрясающий урок с обучением акселю
Да,действительно классный ролик - перекликается с тем , что рекомендует наш тренер.
Прыжок в задний винт по исполнению очень похож и есть доп. рекомендации Page Lipe как это сделать.

 Отправлено: 15.07.09 21:19. Заголовок: bregalad пишет: вид..

bregalad пишет:

цитата:

видео-урок, посвященный сальхову

Да, я как-то недооценил этот урок, больше на аксель налегал.
Но мне подумалось, что из сальхова тоже можно в обратный винт попрыгать. Может так проще будет ( глядя на Пейдж Лайп).

 Отправлено: 17.07.09 12:34. Заголовок: bregalad ...извиня..

bregalad ...извиняйте что не в тему, а нет ли там у Page Lipe уроков по ритберегеру ?

 Отправлено: 17.07.09 15:40. Заголовок: Valdemar пишет: а н..

Valdemar пишет:

цитата:

а нет ли там у Page Lipe уроков по ритберегеру ?

Пока не обнаружилось...
Заходите на http://www.icoachskating.com и ищите там (правда похоже что сайт не обновлялся с прошлого года).
Если видео нельзя скачать - качайте с http://93.100.174.33/iCoachSkating

 Отправлено: 17.07.09 15:44. Заголовок: alex13 Спасибо огро..

alex13 Спасибо огромное, мне как раз для скачивания...

 Отправлено: 26.12.09 10:57. Заголовок: Сайт с айпи адресом ..

Сайт с айпи адресом недоступен( Где ещё можно скачать обучение от Лайп?

 Отправлено: 27.12.09 00:22. Заголовок: Уже доступен (были п..

Уже доступен (были проблемы с интернетом).
Все файлы лежат, если мне память не изменяет, на skating.s3.amazonaws.com, но для скачивания нужно точно знать имя и путь к файлу.
Попозже посмотрю (если bregalad не опередит)

 Отправлено: 27.12.09 02:02. Заголовок: Малость попутал. Про..

Малость попутал. skatingvideo.s3.amazonaws.com
Про сальхов, например.
кстати, через пару дней загляните на 93.100... /iCoachSkating - обещаю еще много чего интересного выложить.

 Отправлено: 10.01.10 09:04. Заголовок: Что-то я всё чаще на..

Что-то я всё чаще наблюдаю, как фигуристы прыгают CCW сальхов практически в пол-оборота, перед прыжком разворачиваясь на левой ноге. Это же не правильно О_о Или так только при изучении элемента можно делать?

 Отправлено: 10.01.10 10:44. Заголовок: Hummer а как можно ..

Hummer
а как можно прыгнуть сальхов, не посидев на дуге.
Это же как риттбергер, только на внутреннем ребре.
Ошибочно считать обороты с момента полного отрыва конька ото льда.

 Отправлено: 10.01.10 12:24. Заголовок: Я не об этом. После ..

Я не об этом. После того, как фигурист "посидел" на LBI и махнул свободной ногой, он должен выпрыгивать и группироваться, а я уже на котором видеоролике вижу, как после LBI и маха ногой, фигурист переходит на LFO и только после этого сразу прыгает. Это ошибка, попустительство при изучении прыжка или я сейчас узнаю что-то новое о мире ФК?

 Отправлено: 10.01.10 14:02. Заголовок: Hummer пишет: вижу,..

Hummer пишет:

цитата:

вижу, как после LBI и маха ногой, фигурист переходит на LFO

это что то из области фантастики.:) А вы не можете представить видео этого перехода?

 Отправлено: 10.01.10 14:27. Заголовок: Хм, далеко ходить за..

Хм, далеко ходить за примером не будем
Вот чуть выше, alex13 выложил видео с Пейдж Лайп. И в этом видео, помимо объяснения техники прыжка, собственно, Лайп периодически прыгает Сальхов. И как-то странно она его прыгает... О_о