Отправлено: 15.12.04 01:24. Заголовок: Риттбергер (Loop) (RBO/RBO) (продолжение)

Риттбергер (Loop) (RBO/RBO)

 Отправлено: 14.08.08 03:48. Заголовок: Тинкер Во-первых бе..

Тинкер
Во-первых без скорости и выезд длинный не получится. Может скоростть немного набрать?
Во-вторых часто на выезде роняет внутрь дуги. Тут надо следить чтобы правое плечо не опускалось ниже левого, чтобы левое плечо не разворачивалось назад, а было на доной линии с правым (перпендикулярно линии выезда), даже можно поначалу левую руку держать на выезде не в сторону, а чуть вперед (вперед-в сторону).
Ещё при приземлении сразу с зубца переходить на ребро и немного коленом "подсаживаться " на ребро, давить на него (на среднюю часть лезвия).
И при раскрытии группировки делать более активный мах свободной ногой назад, что даст дополнительную скорость выезду. Корпус при этом ронять нельзя, и нельзя цепляться зубцом.
Удачи! :-)

 Отправлено: 15.08.08 00:22. Заголовок: А вот надо ли делать..

А вот надо ли делать мах ногой...... ? Я его (мах) делаю........ при том, что это не контролируется. Т. е. не могу его не делать, просто не прыгается. Хотя толчок идёт с ребра, это чувствуется хорошо.....


Так надо или не надо его делать???

 Отправлено: 15.08.08 10:37. Заголовок: kornelius13 пишет: ..

kornelius13 пишет:

цитата:

Так надо или не надо его делать???

В этой теме(и в предыдущих ее версиях) этот вопрос очень много и бурно обсуждался. Общий вывод таков - что в одних школах учат делать мах, в других учат не делать.

Я лично за то, что мах нужен - по крайней мере у меня двойной риттбергер без маха *всегда* в недокрут, и только когда есть мах - получается нормально докручивать.

 Отправлено: 15.08.08 18:33. Заголовок: Я это к чему спросил..

Я это к чему спросил..... Просто когда смотришь свой риттбергер в раскадровке, то этот мах так ужасно смотрится. А если на нормальной мкорости, то, вроде, ничего так. Ну раз нужно, то так делать и буду, спасибо за ответ. Так действительно удобнее.

 Отправлено: 17.08.08 02:55. Заголовок: kornelius13 Привет...

kornelius13
Привет.
Я про мах знаю только одно - только он дает возможность далеко пролететь в прыжке. Все прыжки с вылетом, пролетом и круткой в конце делаются за счет маха. Если маха нет, то прыжок будет, возможно даже не низкий, но короткий с пролетом только за счет скорости набранной на заходе.
Может выложишь свой прыжок?

 Отправлено: 17.08.08 03:00. Заголовок: Ха!!! Привет, Лена!!..

Ха!!! Привет, Лена!!!

Неа, риттбергера пока нет..... В смысле видео. Надо снять как-нибудь. Как только будет, постараюсь выложить.
Ну хоть успокоила.... Спасибо!!!

 Отправлено: 19.08.08 11:36. Заголовок: разбор 2Р http://www..

разбор 2Р
http://www.skatingcoachquiz.com/analysis04dz.html

 Отправлено: 19.08.08 18:40. Заголовок: Спасибо. Очень интер..

Спасибо. Очень интересно и поучительно.

 Отправлено: 22.08.08 18:07. Заголовок: kan пишет: разбор 2..

kan пишет:

цитата:

разбор 2Р

И тот и другой прыжок на наших соревнованиях будут засчитаны - докручены ( почти) и на одну ногу.
Так что для нас приемлемы оба варианта.
Буду стараться, хотя насколько высоко я выпрыгиваю мне неизвестно.

 Отправлено: 23.08.08 01:11. Заголовок: kan Второй прыжок н..

kan
Второй прыжок на ход вперед, недокрут полоборота. А первый нормальный, недокрут меньше четверти, только подпрыжка на выезде. Я не могу судить как это будет оценено по новой системе. Но на соревнованиях взрослых любителейтакие прыжки редкость. Хотя видимо разбор предлагалось сделать не с точки зрения наших соревнований, а с точки зрения профессиональных.

 Отправлено: 25.08.08 17:51. Заголовок: Там же очень детальн..

Там же очень детальный разбор двойного акселя (мне лично очень приятно, что обе спортсменки прыгают по часовой стрелке): http://www.skatingcoachquiz.com/analysis.html. Помимо всего, приятно послушать разбор на английском языке, явно сделанный очень хорошим специалистом (Chris Conte). Сравниваются две попытки двойного акселя. Первая спортсменка жертвует высотой в угоду скорости вращения, завершая отталкивание движением "в круг" (колено маховой ноги и локти движутся в горизонтальной плоскости, закручивая спортсменку). Вторая в большей степени нацелена на высоту, и в результате все равно угловая скорость вращения у обоих оказывается одинаковой. Но у второй время прыжка оказывается всего на 5 сотых секунды больше, и этого хватает для успешного докручивания прыжка и приземления. Еще интересная информация: минимальное время полета для двойного акселя составляет 0.50 сек (у первой спортсменки -- 0.467, и это влечет падение) -- Крис Конте говорит, что сделал такой вывод, проанализировав больше сотни исполнений двойного акселя. (Я, кстати, посчитал, высота прыжка при длительности 0.5 сек составляет примерно 31 см.) Разбор кончается рекомендациями по тренировке правильного отталкивания и приземления.

А, вообще, на этой страничке можно (как там написано) подписаться и получить сотни видеоклипов с анализом прыжков.

 Отправлено: 25.08.08 22:32. Заголовок: bregalad пишет: А, ..

bregalad пишет:

цитата:

А, вообще, на этой страничке можно (как там написано) подписаться и получить сотни видеоклипов с анализом прыжков.

Эх..найти бы доброго человека, который перекачал бы эту прелесть и сделал бы перевод...

 Отправлено: 26.08.08 14:52. Заголовок: bregalad пишет: А, ..

bregalad пишет:

цитата:

А, вообще, на этой страничке можно (как там написано) подписаться и получить сотни видеоклипов с анализом прыжков.

ну не сотни, вот что есть:
Quiz #1: Double axel
http://www.skatingcoachquiz.com/analysis.html

Quiz #2: Double axel
http://www.skatingcoachquiz.com/analysis02aa.html

Quiz #3: Double axel
http://www.skatingcoachquiz.com/analysis03bc.html

Quiz #4: Double loop
http://www.skatingcoachquiz.com/analysis04dz.html

Quiz #5: Double axel
http://www.skatingcoachquiz.com/analysis05hg.html

 Отправлено: 27.08.08 21:15. Заголовок: kan, еще раз огромно..

kan,
еще раз огромное спасибо за эти ссылки. Всем очень советую посмотреть.
вотэтода! пишет:

цитата:

найти бы доброго человека, который перекачал бы эту прелесть и сделал бы перевод...

Перевод вряд ли, вот пересказ могу попробовать.

 Отправлено: 27.08.08 23:55. Заголовок: bregalad :sm36: :..

bregalad

 Отправлено: 28.08.08 15:21. Заголовок: всегда пожалуйста. б..

всегда пожалуйста. буду постить при появлении новых.

 Отправлено: 23.09.08 13:34. Заголовок: сообщения про сальхо..

 Отправлено: 09.01.09 10:53. Заголовок: Простой и глупый воп..

Простой и глупый вопрос: в риттбергере маховая нога обязательно должна быть перед толчковой? Все прыжки, которые я видел выглядели именно так :)
Если да, то я просто не могу прыгнуть, держа на весу перед собой свободную ногу, хотя по прямой выкручиваю и полтора, и два оборота.
Пробовал прыгать держа маховую ногу за толчковой - всё прекрасно прыгается и долетается

 Отправлено: 09.01.09 11:27. Заголовок: толчковая нога - пра..

толчковая нога - правая, маховая - левая. Вы когда делаете прыжок помогаете себе маховой (левой ногой) поднимаете себя ею в воздух. Маховая нога находится перед толчковой только на заходе. Во всяком случае у меня так.

 Отправлено: 09.01.09 13:05. Заголовок: Вообщем, грубо говор..

Вообщем, грубо говоря, риттбергер - это прыжок на 1 ноге rbo/rbo или lbo/lbo?
Просто все, кто прыгает риттбергер держат маховую ногу перед толчковой на заходе и в прыжке, и "раскручиваются" уже при приземлении