Отправлено: 15.12.04 01:24. Заголовок: Риттбергер (Loop) (RBO/RBO) (продолжение)

Риттбергер (Loop) (RBO/RBO)

 Отправлено: 20.05.08 15:55. Заголовок: ура!!! я сегодня пры..

ура!!! я сегодня прыгнула подобие риттбергера!!!
причем почувствовала момент, когда лед прямо сам "выталкивает"..

зато либела пропала напрочь :(

 Отправлено: 20.05.08 16:53. Заголовок: Cindi А меня, увы, в..

Cindi А меня, увы, выталкивает 1 раз через 10, но я катострофически не могу в этот момент подпрыгнуть ... и лечу паралельно льду в длину...в моём случае это не искоренить ....

 Отправлено: 20.05.08 21:31. Заголовок: Cindi Синди, поздра..

Cindi
Синди, поздравляю! :-)
Я тебя на форуме искала - твой профиль мне не доступен..Это я насче спинера. Я ж только в Эстонии сообразила что не спросила какого тренера мне надо разыскивать насчет спинера! :-))) Там же их (тренеров) и клубов всяких куча была. Так и уехали. :-(((
Главное скажи - мы тебя не подвели с этим спинером? Ты ведь его купила, а его опять не забрали. Кто-нибудь купил?

 Отправлено: 21.05.08 09:31. Заголовок: Лена, привет! спаси..

Лена, привет!

спасибо, только я боюсь это временно и случайно.. у меня так раньше было. На тулупе одно время ТАК подбрасывало.. а сейчас еле-еле перешагиваю его :(

Насчет спиннера не беспокойся, я его купила, но благополучно забыла тренеру отдать так что это я должна принести извинения

 Отправлено: 21.05.08 11:01. Заголовок: Cindi Молодчинка! ..

Cindi

Молодчинка!
А либела - ну очень капризная дама. Ничего, немного терпения - и она непременно вернётся.

 Отправлено: 21.05.08 19:41. Заголовок: Cindi пишет: ура!!!..

Cindi пишет:

цитата:

ура!!! я сегодня прыгнула подобие риттбергера!!!

А с какого захода ? c вальсовой или с тройки RFI/RBO ?

 Отправлено: 22.05.08 13:32. Заголовок: я пыталась и с вальс..

я пыталась и с вальсовой и с тройки..не получалось долго. А получилось в каскаде "перекидной-риттбергер"

 Отправлено: 22.05.08 13:59. Заголовок: Cindi пишет: в кас..

Cindi пишет:

цитата:

в каскаде "перекидной-риттбергер"

Ну вот, считай, аксель прыгнула!

 Отправлено: 23.05.08 09:54. Заголовок: IrinaV пишет: счита..

IrinaV пишет:

цитата:

считай, аксель прыгнула!

Я бы назвал первым этапом ка пути к акселю. Но весьма важным.

 Отправлено: 23.05.08 10:41. Заголовок: alexnightingale Я ..

alexnightingale

Я же - шутю! Как всегда, мой юмор остался непонятным...

Хотя... каскад со вторым риттбергером - это (у нашего тренера) - одно из основных подводящих для прыжков с большим количеством оборотов. Например: 1С+1Р, следующее задание будет 2С, 1Р+1Р - соотвественно - 2Р и т. д., только не подумайте, что перечисленные задания для меня.

 Отправлено: 23.05.08 16:00. Заголовок: ну вы прямо меня нап..

ну вы прямо меня напугали...
я еще даже риттбергер не прыгаю, жалкое подобие.. а они про аксель :-)

 Отправлено: 23.05.08 16:03. Заголовок: Cindi да никто нико..

Cindi
да никто никого не пугает. просто поддерживаем твой боевой дух. А риттбергер - это ключик для всех остальных прыжков. Есть риттбергер, есть шанс, что и все более сложные прыжки покорятся. Т-с-с-с-с! Это - большая тайна!

 Отправлено: 25.05.08 05:15. Заголовок: Я ещё не делаю двойн..

Я ещё не делаю двойной риттбергер, потому-что иногда он немножечко не докручен...в следущей тренировке буду почаще чисто прыгать (или хотя-бы попытаюсь! :)).

 Отправлено: 26.05.08 12:43. Заголовок: IrinaV пишет: тольк..

IrinaV пишет:

цитата:

только не подумайте, что перечисленные задания для меня.

Я как раз подумал.Я даже просто уверен.

 Отправлено: 26.05.08 13:27. Заголовок: alexnightingale Ув..

alexnightingale

Увы, нет! Для меня задания так и остаются 1С+1Р и 1Р+1Р... А, ещё иногда бывает видоизменение: 1Р+1Р+1Р.

 Отправлено: 26.05.08 16:30. Заголовок: IrinaV В общем пор..

IrinaV

В общем пора уже уже ритбергерами по кругу как шене по диаганали

 Отправлено: 26.05.08 20:06. Заголовок: Valdemar ГГГ! Запа..

Valdemar

ГГГ! Запала не хватает пока, чтоб по кругу, замкнутому...

 Отправлено: 27.05.08 19:09. Заголовок: IrinaV пишет: 1Р+1Р..

IrinaV пишет:

цитата:

1Р+1Р+1Р

а третий 1Р уже не по ходу ли вперед прыгается ?
У меня так довольно часто бывает, если допрыгиваю до третьего.

 Отправлено: 27.05.08 22:51. Заголовок: alexnightingale пише..

alexnightingale пишет:

цитата:

а третий 1Р уже не по ходу ли вперед прыгается ?

Такая мысль может прийти в голову лишь не знающим, какая последует реакция нашего тренера! Нет, честный риттбергер - с ходу назад и с дуги, а не по прямой. Иначе - это уже не риттбергер и лучше, вообще - не прыгать. (Личный опыт )

 Отправлено: 27.05.08 23:01. Заголовок: А я придумала, что н..

А я придумала, что надо делать, чтоб на риттбергерах, особенно в каскадах, не перекручивало ;)
Работает и для других прыжков.
В принципе, это есть у Мишина, но пока своей головой не дойдешь...

Представляем себе на катке себя как центр круга :)))) Направление общего движения - условно называем "перёд" (условно, потому что на Р. мы разгоняемся спиной и т.п.). Тогда все, что внутрь круга, по закруглению дуги - это "лево", все, что снаружи - "право".
Суть в том, что начинать останавливать движение плеч (в полете) надо уже тогда, когда видишь левый передний сектор. Если замешкаться и начать всё это делать в момент обзора "лева", т.е. центра круга :), начинает перекручивать, но кое-как можно справиться:(. А если вспомнить об этом уже спиной к общему направлению движения - перекрут стабильный %)

Н-да, давненько я не писала таких объяснений...
Причина простая: сегодня у меня удался-таки каскад П+Р+Р+Р, вот на радостях и расписалась :))))