Отправлено: 15.12.04 01:24. Заголовок: Аксель (Axel) (LFO/RBO) (продолжение)

Аксель (Axel) (LFO/RBO)

 Отправлено: 31.07.08 09:08. Заголовок: и все равно ни чего ..

и все равно ни чего не открываеться... может с оперой открооеться...

 Отправлено: 31.07.08 12:14. Заголовок: http://skatingjumpse..

http://skatingjumpsecrets.com/blog/?page_id=14 - почитайте этот документ(надо бы это в отдельную тему вынести). При всем том что видео и сам сайт довольно много лишних слов содержит(что интуитивно отталкивает), документ очень толковый. Я вкратце сделаю перевод основных тезисов немного позже, а вот если у кого-то есть вдохновение перевести полностью - было бы супер.

 Отправлено: 31.07.08 16:12. Заголовок: какие интересный рас..

divan, там рассуждения уровня 1960х годов, вы что, совсем крези стали?

какие интересныйэ расценки :)
http://www.floydhallarena.com/pdf/Alexei_Mishin_Camp_Brochure.pdf

 Отправлено: 31.07.08 17:32. Заголовок: ha пишет: divan, та..

ha пишет:

цитата:

divan, там рассуждения уровня 1960х годов, вы что, совсем крези стали?

А какие рассуждения уровня 2008-х годов, м? :)

 Отправлено: 01.08.08 15:20. Заголовок: http://www.streaming..

http://www.streamingcoach.com/secondanalysis/quiz02.flv&OBT_fname=quiz02.flv
http://www.streamingcoach.com/secondanalysis/quiz02analysis.flv&OBT_fname=quiz02analysis.flv

ссылки скопируйте полностью

 Отправлено: 01.08.08 16:24. Заголовок: kan пишет: ссылки с..

kan пишет:

цитата:

ссылки скопируйте полностью

как раз ненадо полностью - у меня качаются только если до значка & ))

 Отправлено: 10.08.08 17:21. Заголовок: Перманентно борясь с..

Перманентно борясь с техникой акселя обнаружил такую вещь: чтобы избавиться от маха "в круг", "в обмах" можно при заходе стоя на дуге RBO сделать шаг левой ногой по дуге из круга, тогда мах пойдет более по касательной и из круга. У меня прыжок получается ровнее после такого захода.

 Отправлено: 10.08.08 20:41. Заголовок: Это типа прыжка с кр..

Это типа прыжка с кросс-ролла?

 Отправлено: 11.08.08 12:38. Заголовок: вотэтода! пишет: Эт..

вотэтода! пишет:

цитата:

Это типа прыжка с кросс-ролла?

Нет, как раз наоборот: кросс-ролл делает дугу захода на левой ноге более крутой, а я предлагаю делать дугу более пологой, конечно это несколько затрудняет реберный стопор, но зато уменьшает вероятность прыжка "в круг" - мах производится из круга по касательной.
Да, конечно это проще показать.

 Отправлено: 11.08.08 14:06. Заголовок: вотэтода! пишет: Эт..

вотэтода! пишет:

цитата:

Это типа прыжка с кросс-ролла?

Мне кажется, здесь речь скорее идет о короткой перетяжке RBO-RBI и энергичном отталкивании внутренним ребром правой ноги при постановке левой на финальную дугу LFO. При этом дуга LFO автоматически будет направлена из круга. Нам тренер говорила, что именно такой должна быть правильная техника выполнения перекидного и акселя.

В "предельном" выражении -- это аксель с открытого чоктау RBI-LFO (как прямое вращение при заходе со скручивания, только вместо вращения выполняется прыжок).

 Отправлено: 11.08.08 19:59. Заголовок: bregalad пишет: реч..

bregalad пишет:

цитата:

речь скорее идет о короткой перетяжке RBO-RBI

Я эту перетяжку не ощущаю, но может быть она есть , т.к. действительно перед постановкой ноги на LBO я отталкиваюсь внутренним ребром правой ноги .
Только сейчас про это сообразил - спасибо коллеге

 Отправлено: 09.09.08 21:59. Заголовок: Сегодня на трени пры..

Сегодня на трени (на полу) прыгали аксель... И он неожиданно для меня получился вполне неплохо... Попробую выложить видео.
Я так рад. Поздравьте!!!

 Отправлено: 10.09.08 00:29. Заголовок: kornelius13 только ..

kornelius13
только после видео.

 Отправлено: 10.09.08 08:34. Заголовок: kornelius13 пишет: ..

kornelius13 пишет:

цитата:

И он неожиданно для меня получился вполне неплохо

ПОздравляю!
Аксель на полу - залог успеха на льду.
А задний винт получается ?

 Отправлено: 10.09.08 10:30. Заголовок: kornelius13 Аксель..

kornelius13

Аксель и на полу - не тривиальный прыжок! Поздравляю! Но ...каково будет удивление, когда столкнётесь с ним на льду...

 Отправлено: 10.09.08 16:15. Заголовок: IrinaV пишет: Но ....

IrinaV пишет:

цитата:

Но ...каково будет удивление, когда столкнётесь с ним на льду...

На льду уже пытался. Так как на земле прыгаю где-то месяца 3 уже, просто вчера хороший (как мне показалось) получился. А на льду не получается, не могу заставить себя удержать группировку и ещё сгибаюсь перед приземлением!!!
alexnightingale пишет:

цитата:

А задний винт получается ?

Это который обратный винт? Если он, то да, умею....

 Отправлено: 10.09.08 18:02. Заголовок: Вот и видео: http:/..

Вот и видео:

http://vkontakte.ru/video1929723_73324752

 Отправлено: 11.09.08 02:00. Заголовок: kornelius13 Вау! По..

kornelius13
Вау! Посмотрела. Пять баллов! лично у меня замечаний нет. Высоко, докрут полный, группировка правильная. Заход немного "не наш", т.е дав шага с хода вперед, ноэто наверное не имеет значения. Сам прыжок отличный.

 Отправлено: 11.09.08 09:31. Заголовок: kornelius13 пишет: ..

kornelius13 пишет:

цитата:

Вот и видео:

Да, хорошая имитация.
На льду должно получаться.
Попробуйте как подводящее перекидной+риттбергер или перекидной ( не слишком высокий) в обратный винт. Во втором случае надо как бы напрыгнуть сверху вниз на правую ногу и покрутиться 1-2 оборота.
Кстати на выезде я тоже ныряю вниз корпусом - это скорее всего при прыжке корпус не сохраняет вертикаль от момента маха до момента приземления. Как говорит тренер прыгают ноги и руки , а корпус не участвует в этом процессе - он только сохраняет свою вертикальность.

 Отправлено: 11.09.08 12:59. Заголовок: kornelius13 Тем бо..

kornelius13

Тем более, - поздравляю! Мощный, хороший прыжок! Скорее уж на льду осваивай, что ли!