Отправлено: 15.01.08 12:00. Заголовок: Тулуп (Toe Loop) (RBO/RBO) (часть 2)

1 часть здесь:
http://forum.skateclass.ru/?1-5-0-00000004-000-0-0-1200289738

 Отправлено: 11.05.09 20:45. Заголовок: Мне сделали замечани..

Мне сделали замечание что это перекидной с зубца, это так? Я лично уже ничего не понимаю
margo , спасибо за ответ. То есть если я правильно Вас поняла, то прыжок как бы с двух ног получается?

 Отправлено: 11.05.09 20:54. Заголовок: Дакки не в коем слу..

Дакки
не в коем случае не с двух ног! Просто все прыжки начинаются
когда ноги максимально приближаются друг к другу, но
вес тела(ц.тяжести) должен перенестить с одной ноги на другую.
В этом и состоит вся сложность, а может даже и фишка прыжков:))

 Отправлено: 11.05.09 23:49. Заголовок: Дакки, согласна с ma..

Дакки, согласна с margo: для разучивания тулуп лучше начинать с хода вперед. Нас когда-то учили тулупу с разгоном по короткому борту, но все равно потом надо было вытягивать линию, а не окружность. Вообще, чем пЛоще заход, тем удобнее ;). Вальсовую тройку перед тулупом - лично я не люблю %) - часто сбивает ритм прыжка. С другой стороны, я не так уж и часто тулуп с этого захода прыгаю...
Дакки, еще: сильно задираешь зубцовую ногу, да еще пяткой вверх :(, а потом - бух об лед! Лишний расход сил ;). Лучше оттянуть вниз, тихо поставить и доехать...

 Отправлено: 16.05.09 00:21. Заголовок: Добавлю свои 5 копее..

Добавлю свои 5 копеек...
У меня тоже с вальсовой тройки плохо получается, и почти те же ошибки. Тренер говорит, на заходе (в момент 0:16 по видео) левая рука должна быть вытянута вперед, правая в сторону и смотреть надо "в круг" (направо). Свободная нога уходит назад, садимся в выезд и прыгаем тулуп как обычно.
Но IMHO это все со временем напрыгается. Я бы обратил особое внимание на позу выезда, причем как из прыжка, так и из вальсовой тройкой перед прыжком.
IMHO надо выезжать (и въезжать) так: (зеленым)
Старайтесь держать спину так же вытянуто, как и в полете, устойчивость выезда достигается за счет приседания на опорной ноге. На выезде, кстати, тоже левая рука вперед и смотреть направо.
Поправьте, если чего напутал.

 Отправлено: 17.05.09 19:17. Заголовок: alex13, абсолютно со..

alex13, абсолютно согласна, с выездом тут у меня беда... Отдельно тройки когда катаю, то выезд нормальный, а после прыжка на зубах вытягиваю.
margo, вчера и сегодня пробовала понять то что Вы мне говорили. Возникли вопросы:
1. классический заход это с тройки RFI-RBO?
2. правая нога когда доезжает до левой пяткой и именно в этот момент происходит перенос тяжести тела?
У меня в это момент происходит ступор то ли я слишком зацикливаюсь на этом моменте и такое ощущение что закапываюсь в лед и вообще толком не выталкиваюсь и получается что-то типа ковыряния льда.

 Отправлено: 17.05.09 19:49. Заголовок: да, классический это..

да, классический это заход с тройки RFI-RBO.
На прыжках важно объдинить такие моменты как
приседание и отталкивание ото льда, перенос тяжести
тела с одной ноги на другую и мах ноги. И при этом
еще не забыть работу рук. Вот когда все эти составляющие
будут выполнены в унисон и в нужный момент, тогда и
получается прыжок, причем такой, что сама чувсвуешь,
что тебя выносит в полет.
Да, перенос тяжести тела происходит именно когда правая нога
доезжает до левой. Левая должна при этом согнуться в колене(не сильно)
и подготовиться к отталкиванию.Корпус уже должен подготавливаться
к прыжку и немного разворачиваться влево. Но все это происходит
за считанные секунды. Процесс при этом должен быть непрерывным.
Никаких остановок.
За счет маха правой ноги происходит движение, а не ступор на месте.
Попробуй сделать энергичный мах.

 Отправлено: 17.05.09 20:04. Заголовок: Левая должна при эт..

цитата:

Левая должна при этом согнуться в колене(не сильно) и подготовиться к отталкиванию.Корпус уже должен подготавливаться к прыжку и немного разворачиваться влево. Но все это происходит за считанные секунды Процесс при этом должен быть непрерывным. Никаких остановок. За счет маха правой ноги происходит движение, а не ступор на месте. Попробуй сделать энергичный мах.

Спасибо большое. Вот в этом все решительно и дело пока прыжок разобрать на составные части и собрать обратно не получится очевидно не прыгну. Благодаря Вашим обьяснениям я хотябы эти составные части поняла. Буду играть в "конструктор".

 Отправлено: 17.05.09 22:35. Заголовок: Дакки еще образно х..

Дакки
еще образно хочется описать
тулуп так. Едешь, едешь, потом вдруг наскочил
на корягу(тобишь свою зубцовую ногу), подскочил
и дальше поехал:))))

 Отправлено: 18.05.09 06:50. Заголовок: А мне тренер говорит..

А мне тренер говорит ,что плечи разворачивать нельзя.Они должны быть параллельны движению.Даже просит вывести левое плечо чуть вперед,прыжочек то всего пол оборота,как он получиться если плечи обогнали всё остальное

 Отправлено: 19.05.09 00:44. Заголовок: shifu пишет: А мне ..

shifu пишет:

цитата:

А мне тренер говорит ,что плечи разворачивать нельзя.Они должны быть параллельны движению.

В какой-то момент - да. Но как минимум две позиции в тулупе есть, когда плечи перпендикурярны движению ;).

 Отправлено: 19.05.09 06:45. Заголовок: Ешка Спасибо за..

Ешка Спасибо за исправление ,конечно ПЕРПЕНДИКУЛЯРНЫ.Вот что значит давно школу закончить.Раньше не путала эти понятия.Уменя из-за этих плечей тулуп в каскаде не получается.Ошибка вот какая при приземлении левое плечо уходит назад и как говорит тренер"вам прыгать уже некуда,всё вывалилось"Думаю причина в положении корпуса,т.к. без каскада,когда за корпусом жёстко следишь,совсем всё подругому.

 Отправлено: 19.05.09 16:56. Заголовок: quote]из-за этих пле..

цитата:

из-за этих плечей

Плеч.

 Отправлено: 19.05.09 20:08. Заголовок: Очень смешно.Лучше б..

Очень смешно.Лучше бы совет по техническому исполнению дали.К Вашему сведению выражение "из-за этих плечей" хотя и устаревшее ,но правильное(обратитесь к словарю Ушакова).

 Отправлено: 13.06.09 15:46. Заголовок: Одри Вайзигер на сай..

Одри Вайзигер на сайте Тревора Лаака дает советы, как избежать "зубцового акселя" при разучивании двойного тулупа: см. видео.

 Отправлено: 13.06.09 16:08. Заголовок: К Вашему сведению вы..

цитата:

К Вашему сведению выражение "из-за этих плечей" хотя и устаревшее ,но правильное(обратитесь к словарю Ушакова)

Можно много чего найти в старых словарях, но это не оправдание. Читать сообщения с массой ошибок всегда тяжело, что мешает писать грамотнее (хотя бы ставить пробел не перед, а после запятой)? Неужели так мало времени, что нельзя исправить ошибки в сообщении перед его отправкой? Что касается "плечей", то, к сожалению, это почему-то очень распространенная ошибка, чуть ли не эталон, именно на форумах по фигурному катанию. Едва ли не каждый второй так пишет, независимо от того, заглядывал ли он в словарь Ушакова. Я не люблю указывать кому-то на его грамматические ошибки (в большинстве своем случайные), но ведь что-то надо делать, когда на протяжении нескольких лет "плечей" повторяется постоянно и регулярно в сообщениях совершенно разных участников и на разных форумах.

Обратите внимание, я ведь намеренно не указывал автора цитаты (потому что, еще раз, эта ошибка свойственна очень многим). Так что лучше не обижаться, а просто в следующий раз писать правильно. Я сам даже благодарен, когда мне указывают на мои грамматические ошибки (к собственным ошибкам привыкаешь и уже их не замечаешь).

 Отправлено: 03.03.10 17:10. Заголовок: Кусочек из показател..

Кусочек из показательного Патрика Чана на ОИ:
http://divan0.org.ua/video/2t_chan.avi

Мне кажется, он сейчас вот над нами всеми просто поиздевался, надругался и поглумился.

 Отправлено: 03.03.10 17:52. Заголовок: divan ...эту техник..

divan ...эту технику он "снял" с Плюшенко

 Отправлено: 03.03.10 19:03. Заголовок: Valdemar пишет: .эт..

Valdemar пишет:

цитата:

.эту технику он "снял" с Плюшенко

Как это? Не понял, честно.

 Отправлено: 04.03.10 10:30. Заголовок: divan ...если присм..

divan ...если присмотреться к тулупам Плющенко, картина примерно похожая :)

 Отправлено: 04.03.10 15:30. Заголовок: Valdemar пишет: .ес..

Valdemar пишет:

цитата:

.если присмотреться к тулупам Плющенко, картина примерно похожая :)

Скажу по секрету, "примерно похожая картина" возникает даже если к тулупам всех серьезных спортсменов присмотреться )))