Отправлено: 20.11.07 17:26. Заголовок: Подготовка к сальхову. Прыжок c LBI на LBI

Прыжок мне показал divan. Надеюсь он и прокомментирует.
Из тех, кому он его показал, кроме меня его почему-то никто не практикует, хотя в прыжке этом заложен глубокий смысл.
При приземлении на левую ногу, правая остается сзади. То есть левая получается спереди правой.
Таким образом напрыгав прыжок на левую ногу, и затем перейдя к сальхову, левая нога будет сама и сразу идти в групировку вперед. Без неестественно-принудительного помещения ее туда. Причем мах правой ногой только улучшится, т.к. прыгая с левой на левую ногу, сразу становится видно какой низенькой была раньше ваша подпрыжка-сальхов. И поэтому вы начинаете улучшать мах правой ногой.

 Отправлено: 20.11.07 18:52. Заголовок: Нам тоже покажите, п..

Нам тоже покажите, плиз...

 Отправлено: 21.11.07 14:19. Заголовок: Да, это отличное упр..

Да, это отличное упражнение - причем не только для сальхова, но и для большинства других прыжков. Субьективно - упражнение учит правильному маху в прыжке. Ибо тот же сальхов можно кое-как сделать без маха, закрутив себя только дугой и корпусом - пролёт будет минимальным, но это будет какой-никакой сальхов, а вот это упражнение уже так не выйдет - выехать на левой(толчковой) ноге не получиться без маха.
Ну и выглядит этот прыжок тоже симпатично. Как уже кто-то писал, его делают обычно в связке - сальхов на толчковую ногу + обычный сальхов.

Постараюсь завтра видео снять.

 Отправлено: 21.11.07 16:10. Заголовок: divan пишет: Как уж..

divan пишет:

цитата:

Как уже кто-то писал, его делают обычно в связке - сальхов на толчковую ногу + обычный сальхов.

На более высоком уровне -- эффектная комбинация: полуторный аксель с приземлением на толчковую ногу (на внутреннее ребро) и сразу же двойной сальхов. А, вообще-то, по ощущениям все подобные прыжки напоминают ойлер.

 Отправлено: 21.11.07 17:03. Заголовок: favi пишет: Из тех,..

favi пишет:

цитата:

Из тех, кому он его показал, кроме меня его почему-то никто не практикует, хотя в прыжке этом заложен глубокий смысл.

На тренировке мы периодически прыгаем такой сальхов, но что-то особой пользы я от него не вижу, хотя и прыгаю периодически - уж больно забавный получается, после него можно аксель прыгнуть( естественно тройка LBI-LFO ), если руки удержать. Хотя равновесие нужно держать конечно строго.

 Отправлено: 21.11.07 17:22. Заголовок: alexnightingale пише..

alexnightingale пишет:

цитата:

но что-то особой пользы я от него не вижу

Маховое движение в нём отрабатывается.

 Отправлено: 30.11.07 14:52. Заголовок: Прыжок выглядит прик..

Прыжок выглядит прикольно, но в моём случае не получается удержать ось. Та же проблема у меня с разучиванием цака. Этот прыжок у меня ассоциируется именно с цаком. Подбитая бабочка получается.

Хотя для сальхова очень полезно это упражнение. Моментально отучает от поворота на зубце И сразу выявляет тех, кто не может руками закрутить полный оборот.

 Отправлено: 25.12.07 07:46. Заголовок: рассказите мне, непр..

рассказите мне, непросвящонному человеку, поподробнее обэтом упражнении...в смысле как его делать.. я не очень поняла...)

 Отправлено: 25.12.07 11:36. Заголовок: Hubba-Bubba Схематич..

Hubba-Bubba Схематично: Когда ты вымахиваешь в сальхове правой ногой, левая отрывается от льда ты немного пролетаешь и снова приземляешься на левую ногу. Это упражнение очень хорошо тем, что пока его не начинаешь пытаться сделать, то не замечаешь что в обычном сальхове левая нога отрывается, когда правая уже почти приземлилась, и поэтому пролета нет.

 Отправлено: 29.01.08 11:52. Заголовок: ЭКСКЛЮЗИВ (Таня Моро..

ЭКСКЛЮЗИВ (Таня Морозова):
http://skateclass.ru/clips/salhov_lbi-lbi.avi

 Отправлено: 29.01.08 12:10. Заголовок: favi Спасибо!..

favi

Спасибо!

 Отправлено: 29.01.08 16:13. Заголовок: favi пишет: ЭКСКЛЮЗ..

favi пишет:

цитата:

ЭКСКЛЮЗИВ (Таня Морозова):

У вас тоже есть Таня Морозова????? :))
Прыжок похож, с руками только непонятка, а так - он самый. :)

 Отправлено: 29.01.08 16:23. Заголовок: divan Да, у нас в Ри..

divan Да, у нас в Риге есть Таня Морозова (здесь она СНЕГУРОЧКА, только редко бывает на форуме, не растаила ли? )

 Отправлено: 29.01.08 17:49. Заголовок: divan пишет: рыжок ..

divan пишет:

цитата:

рыжок похож, с руками только непонятка, а так - он самый

Да, мне тоже кажется что правая рука не помогает - нет замаха , как на обычном сальхове, может поэтому прыжок резковат.
Вылет, по-моему , неплохой и дуга доехана до конца.
Качество клипа хорошее - это вероятно цифровая камера ?

 Отправлено: 30.01.08 13:45. Заголовок: alexnightingale Нет ..

alexnightingale Нет это фотоаппаратом снято. Что касается рук, то наверное, человек, который прыгает двойные, просто не подумал, что их надо сгруппировать здесь :)))))

 Отправлено: 08.04.10 17:07. Заголовок: Прикольное упражнени..

 Отправлено: 10.02.22 16:58. Заголовок: Понятно...

Понятно.