Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 15.12.04 01:24. Заголовок: Лутц (Lutz) (LBO/RBO)
Лутц (Lutz) (LBO/RBO)
|
|
|
Ответов - 289
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
All
[только новые]
|
|
divan
|
| |
Пост N: 835
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 06.02.09 13:05. Заголовок: ira пишет: где-нибу..
ira пишет: цитата: | где-нибудь в литературе есть его описание? |
| Есть ) Но на этом заходе можно не зацикливаться на крюке, мы как-то делали вариацию его с тройками, правда я сейчас точно не вспомню. Но суть в том, что нужно стать на дугу RBO, а потом подставить впереди свободную ногу и перейти на LBO и это уже как бы начало прыжковой дуги.
|
|
Профиль
|
bregalad
|
| moderator
|
Пост N: 2522
Где катаюсь: Одинцово, Русский Лед, МСА, Европейский
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 06.02.09 13:11. Заголовок: divan, твой заход че..
divan, твой заход через крюк был, насколько я помню, со сменой ноги: RFO-крюк-RBO-смена ноги-LBO-лутц. А можно, на самом деле, даже не менять ногу: LFO-крюк-LBO-лутц. Я так постоянно прыгаю, это САМЫЙ ПРОСТОЙ вариант лутца. Единственная проблема в том, что в таком исполнении лутц очень похож на флип с тройки: LFO-тройка-LBI-флип. Не все судьи сразу отличат крюк от тройки, поэтому в таком заходе надо делать наружное ребро как можно более четко выраженным. Если не владеешь крюком, то можно вместо него сделать тройку с перетяжкой: LFO-тройка-LBI-перетяжка-LBO-лутц. Еще и лутц с перетяжки (или с перетяжек назад) достаточно простой, и заход с перетяжек тоже более короткий и энергичный, чем классический. Для меня по сложности разные заходы на лутц выстраиваются таким образом: 1) лутц непосредственно с крюка (или тройки с перетяжкой): LFO-LBO-лутц; 2) лутц с крюка и смены ног, вариант divan'а: RFO-RBO-LBO-лутц; 3) лутц с перетяжек назад: LBI-LBO-LBI-LBO-лутц; 4) лутц с классического захода: подсечка назад ПО часовой--длинная дуга LBO--лутц. (Я, правда, все прыгаю в другую сторону.) Сейчас, после травмы позвоночника с полумертвым нервом в ноге, у меня лутц получается лишь в первых трех вариантах, хотя летом мне казалось, что я его уже полностью освоил. (Увы, мне теперь о многих элементах, которые я легко делал уже 3 года назад, приходится только мечтать.) P.S. Я примерно так тренировал лутц: начинал с двух-трех флипов с моухока (флип с тройки вперед-наружу я категорически не люблю, вместо него я предпочитаю делать флутц в описанном выше варианте 1). Затем последовательно по 2 лутца в каждом из вариантов 1, 2, 3, 4. Если прыжок не получается, повторяю его. Если не получается ДВАЖДЫ подряд, то на этом останавливаюсь (либо перехожу на предыдущий вариант и стараюсь сделать один удачный прыжок и на этом завершить тренировку лутца).
|
|
Профиль
|
ira
|
| |
Пост N: 116
Где катаюсь: Арена Мытищи, Лобня, Метеор
Откуда: Россия, Московская область
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 06.02.09 15:35. Заголовок: divan ,bregalad Спа..
divan , bregalad Спасибо, буду учить bregalad Оффтоп: я в вашу сторону прыгаю
|
|
Профиль
|
bregalad
|
| moderator
|
Пост N: 2526
Где катаюсь: Одинцово, Русский Лед, МСА, Европейский
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 06.02.09 15:47. Заголовок: ira, если Вы тоже пр..
ira, если Вы тоже прыгаете вправо, можете посмотреть мой "лутц" (на самом деле флутц) в варианте 2 ("вариант divan'а" -- с крюком и сменой ноги), здесь он выполняется в конце дорожки (на соревнованиях в СПб май 2008): http://mech.math.msu.su/~vvb/FigSkate/MeLutz.avi. divan тоже выкладывал видео его исполнения лутца, но там качество исполнения было на порядок выше (ни намека на смену ребра в отталкивании, из-за чего у меня лутц превращается во флутц). P.S. Раскадровка тройного лутца ВПРАВО с классического захода в исполнении Дениз Бильман (на олимпиаде 1980): Ее выступление: http://mech.math.msu.su/~vvb/FigSkate/DeniseBiellmann.flv
|
|
Профиль
|
ira
|
| |
Пост N: 117
Где катаюсь: Арена Мытищи, Лобня, Метеор
Откуда: Россия, Московская область
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 06.02.09 16:45. Заголовок: bregalad Большое Вам..
bregalad Большое Вам спасибо за столь подробный ответ
|
|
Профиль
|
Либела Тулупова
|
| ЗМС
|
Пост N: 1863
Откуда: Россия, С-Петербург
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 13.02.09 02:21. Заголовок: divan пишет: Но сут..
divan пишет: цитата: | Но суть в том, что нужно стать на дугу RBO, а потом подставить впереди свободную ногу и перейти на LBO и это уже как бы начало прыжковой дуги. |
|
кстати очень удобно, в отличие от вариянта с "пропиливанием" половины катка на одной ноге
|
|
Профиль
|
divan
|
| |
Пост N: 868
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
7
|
|
Отправлено: 13.02.09 02:30. Заголовок: Либела Тулупова пише..
Либела Тулупова пишет: цитата: | кстати очень удобно, в отличие от вариянта с "пропиливанием" половины катка на одной ноге |
| )) Актуально ) Но вообще, я у Такахаши подсмотрел заход )
|
|
Профиль
|
Либела Тулупова
|
| ЗМС
|
Пост N: 1870
Откуда: Россия, С-Петербург
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 15.02.09 23:30. Заголовок: divan пишет: Но воо..
divan пишет: цитата: | Но вообще, я у Такахаши подсмотрел заход ) |
|
Ну выходит, я - доморощенный гений: делала шаги и вдруг подумала, что вот сейчас бы да сделать лутц...
|
|
Профиль
|
bregalad
|
| moderator
|
Пост N: 2556
Где катаюсь: Одинцово, Русский Лед, МСА, Европейский
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 17.02.09 02:32. Заголовок: divan, совершенно то..
divan, совершенно точно, я очень давно читал про этот заход на лутц у Либелы Тулуповой (крюк вперед наружу или тройка с перетяжкой, смена ноги, прыжок). Правда, я сам стал пытаться разучивать лутц с него только после того, как посмотрел видео лутца с этого захода в твоем исполнении (настолько я был впечатлен -- исполнение мне показалось просто идеальным).
|
|
Профиль
|
IrinaV
|
| |
Пост N: 1966
Где катаюсь: Ledo rūmai, Akropolis (по утрам :) )
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 17.02.09 11:56. Заголовок: divan пишет: суть в..
divan пишет: цитата: | суть в том, что нужно стать на дугу RBO, а потом подставить впереди свободную ногу и перейти на LBO и это уже как бы начало прыжковой дуги. |
| Очень удобно! И по "очучениям" - очень эффективно... Но, почему-то, вчера тренер решила, что пришла пора усложнять заход. Теперь заход на лутц выглядит так: не кросс-ролл, а "косичка" (в терминологии нашего тренера "косичка" от кросс-ролла отличается меньшей длиной и кривизной дуги) RFO; LFO тройка RFO-RBI; подстановка на LBI и пологая перетяжка LBI/LBO - лутц. Красиво смотрится... Но вчера всё время, отведённое на лутц с этого захода заняло разучивание самого захода... ПРыгнуть смогла лишь подводящее на лутц: прыжок с пролётом назад, без оборота... Во как бывает!!!
|
|
Профиль
|
Либела Тулупова
|
| ЗМС
|
Пост N: 1876
Откуда: Россия, С-Петербург
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 18.02.09 02:34. Заголовок: bregalad пишет: ( т..
bregalad пишет: А перетяжка то зачем?!
|
|
Профиль
|
|
divan
|
| |
Пост N: 882
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 18.02.09 02:58. Заголовок: Либела Тулупова пише..
Либела Тулупова пишет: Ну тройка наружняя-вперед вероятно.
|
|
Профиль
|
bregalad
|
| moderator
|
Пост N: 2561
Где катаюсь: Одинцово, Русский Лед, МСА, Европейский
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
5
|
|
Отправлено: 19.02.09 03:17. Заголовок: Либела Тулупова пише..
Либела Тулупова пишет: Теоретически, вроде бы не нужна (Либела, пишу в нашем "правом" исполнении, я замучался все зеркально переворачивать в голове): тройка LFO-LBI, переход на RBO, прыжок. В реальности, однако, прыгать удобнее с перехода LBO-RBO (как бы кросс-ролла назад): ведь основа лутца -- контрвращение, а здесь уже и в заходе как бы начинаешь раскачиваться. Divan тоже предложил практически тот же способ (тройка с перетяжкой LFO-LBI-LBO и крюк LFO-LBO очень близки). Наконец, такое же точно движение выполняется и в первой половине чешского шага. Видео этого захода я уже приводил в сообщении http://skateclass.borda.ru/?1-5-0-00000008-000-260-0#080.001.002.001.001: сам прыжок там фиговый (флутц вместо лутца), но, надеюсь, заход виден хорошо, так же как и полная аналогия с чешским шагом.
|
|
Профиль
|
Maym
|
| |
Пост N: 25
Где катаюсь: Москва
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 20.02.09 03:17. Заголовок: главное завалить на ..
главное завалить на ребро, это самый важный момент, правильно завалишь, крутка нереальная ну и скоординировать конечно все движения и добиться правильного положения корпуса и рук
|
|
Профиль
|
divan
|
| |
Пост N: 893
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 20.02.09 03:24. Заголовок: Maym пишет: ну и ск..
Maym пишет: цитата: | ну и скоординировать конечно все движения и добиться правильного положения корпуса и рук |
| Так легко звучит на словах И не поспоришь же ))))
|
|
Профиль
|
Maym
|
| |
Пост N: 26
Где катаюсь: Москва
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 20.02.09 03:29. Заголовок: дело в том, что я ул..
дело в том, что я ултц одинарный хорошо прыгала всегда и в детстве лутц мой любимый прыжок был, сейчас приступила к двойному, чуток технику дотюнинговала, то есть не заваливала сильно на ребро при одинарном мне это не надо было, а вот двойной без ребра не выйдет, во всяком случае у меня, Мао вот прыгала флутцем, но выяснилось, что так труднее.
|
|
Профиль
|
divan
|
| |
Пост N: 894
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 20.02.09 03:31. Заголовок: Maym, ну как бы да, ..
Maym, ну как бы да, с лутца гораздо лучше выталкивает вверх, чем с флипа(ну и с флутца, вероятно). А есть твои видео с лутцем? И с какого захода тебе удобнее всего? :)
|
|
Профиль
|
Maym
|
| |
Пост N: 28
Где катаюсь: Москва
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 20.02.09 03:38. Заголовок: Видео нет, я с шагов..
Видео нет, я с шагов захожу, подсечка назад против часовой с короткого борта, потом чоктаю такой с длинными спрямленными дугами иногда на чоктаю гашу излишнюю скорость, после чоктау подставляю вперед левую ногу, это собственно дуга, она длинная достаточно, но не такая когда долго едешь пол катка именно на этой дуге, ну и заваливаю на ребро и прыгаю. ППКС с лутца выброс выше чем с флипа, но у меня в своё время и с флипа сильный выброс был, сейчас скорее в крутку ухожу, высота меньше стала, но мне и не надо большую пока.
|
|
Профиль
|
divan
|
| |
Пост N: 895
Где катаюсь: Киев
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг:
8
|
|
Отправлено: 20.02.09 03:46. Заголовок: Maym пишет: после ч..
Maym пишет: цитата: | после чоктау подставляю вперед левую ногу, это собственно дуга, она длинная достаточно, но не такая когда долго едешь пол катка именно на этой дуге, |
| Понял, маститый такой заход, у меня с ним одна очень целеустремленная фигуристка ассоциируется )))
|
|
Профиль
|
Maym
|
| |
Пост N: 30
Где катаюсь: Москва
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 20.02.09 03:54. Заголовок: Это кто? Мао? На сам..
Это кто? Мао? На самом деле, когда катаешься на массовом или в группах, то этот заход экономит место, с того и началось все, а второе это то, что когда-то мы занимались и все прыгали, а до лутца дело не доходило из-за нехватки места, а одна спортсменка прыгала с этого захода, я и сама стала глядя на неё прыгать, не дожидаясь когда нам это зададут, а в детстве только с длинной дуги прыгала, а сейчас только с шагов.
|
|
Профиль
|
Ответов - 289
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
All
[только новые]
|
|