Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 15.12.04 01:24. Заголовок: Лутц (Lutz) (LBO/RBO)
Лутц (Lutz) (LBO/RBO)
|
|
|
Ответов - 289
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
All
[только новые]
|
|
astarz41
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 09.01.05 03:20. Заголовок:
При лутце, главное не слишком увлечься внешним ребром. На заходе с подсечек назад, в тот момент когда ждешь на левой ноге, руки надо аккуратно «по-низу» переставить. А то сильно потянет на LBO и сложно будет прыгнуть. Потом когда уже отталкиваешься от правого зубца, надо подождать пока ноги съедутся близко и представить будто делаешь флип, или даже риттбергер. Мой лутц сегодня так «починили» при помощи этих советов.
|
|
|
Vladimir aka ~
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 09.01.05 03:51. Заголовок:
astarz41 пишет: цитата При лутце, главное не слишком увлечься внешним ребром.
главное, чтоб потом во флутц не переросло
|
|
|
astarz41
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 09.01.05 04:33. Заголовок:
Да, но наоборот со временем чем уверенней себя начнешь чувствовать, тем легче будет преодолеть counter-rotation. И внешнее ребро можно будет делать по-сильнее. А то попробуй сразу с глубокого LBO прыгнуть на лево. Из за этого у меня и был полный флутц, то есть вообще флип, т.к. когда я все таки пыталась остаться на внешнем, я слишком сильно давала плечам раскрыться.... Лучше начать с flat, а потом чуть усиливать.
|
|
|
|
Отправлено: 11.01.05 02:53. Заголовок:
astarz41 пишет: цитата когда уже отталкиваешься от правого зубца, надо подождать пока ноги съедутся близко
А меня наоборот тренер ругает, что на въезде я жду, когда вторая нога подъедет. Потому что при этом можно начать прыгать с двух ног (или не переходить на правую ногу в прыжке).
|
|
|
astarz41
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 11.01.05 05:19. Заголовок:
А я если поспешу, то вес не перемещу весь на право и
|
|
|
|
Отправлено: 15.01.05 07:40. Заголовок:
Народ а я чето не пойму чем лутц отличается от флипа
|
|
|
astarz41
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 15.01.05 07:53. Заголовок:
Лутц прыгается с внешнего ребра, а флип с внутреннего.
|
|
|
|
Отправлено: 15.01.05 08:01. Заголовок:
И всё больше ничем?
|
|
|
astarz41
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 15.01.05 08:25. Заголовок:
Да, ну заходом еще, конечно. На лутц обычно заходят просто с подсечек назад или LFI mohawk, перекрест на LBO. Флип обычно либо с тройки, либо с правого моухок.
|
|
|
|
Отправлено: 16.01.05 03:25. Заголовок:
Ага а что такое LFI LBO и т.д.
|
|
|
|
Отправлено: 16.01.05 03:32. Заголовок:
А какой прыжок наиболее прост для обучения
|
|
|
|
Либела Тулупова
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 16.01.05 05:47. Заголовок:
Для FROST: Перекидной, сальхов, тулуп. НО только если УВЕРЕННО ездишь на коньках и БЫСТРО, если долго можешь ехать за счёт исполнения хотя бы вальсового шага, если можешь быстро набирать скорость, скользить, а не шкандыбать на месте.
|
|
|
|
Отправлено: 18.01.05 04:50. Заголовок:
Народ как же я поколечился сёдня пытаясь изобразить что-то типа лутца. Ваще оказалось что мне до него как пешком до китая.Будем страться будем падать. А вы со скольких лет начали занимать фк?
|
|
|
|
Отправлено: 18.01.05 23:57. Заголовок:
|
|
|
astarz41
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 22.01.05 23:51. Заголовок:
Я согласна про тулуп! Его легко приземлить, но зато при заходе можно наделать кучу ошибок. Но я учила прыжки в «стандартной» последовательности - перекидной, сальхов/тулуп, риттбергер, флип, лутц/аксель.
|
|
|
Иришик
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 23.01.05 21:53. Заголовок:
Мне лутц не покоряется никак. Уже и корявенький шмаксель есть, а вот прыгнуть в стандартную сторону после закрутки тела по часовой стелке не могу.
|
|
|
Либела Тулупова
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 24.01.05 02:36. Заголовок:
Для Иришик: Попробуй его с шагов, чесс слово, так проще. А как мне хочется хоть «шмаксель», хотя «двойной» флип ( a la Сара Хьюз) начал потихоньку проявляться!
|
|
|
Иришик
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 24.01.05 18:18. Заголовок:
я его учу с перебежки по часовой стрелке, потом меняю положение рук (левую вперед), правый зубец натягиваю назад и .... здравствуй, родной флип! А с каких шагов его можно делать?
|
|
|
Либела Тулупова
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 25.01.05 04:32. Заголовок:
Для Иришик: Попробуй с тех, где движение последнего (последних) шагов будет идти в противоположную вращению при прыжке сторону. Я, например, предпочитаю: вальсовый шаг вперёд в противоположную сторону, потом едешь назад на внутреннем ребре, меняешь ногу (скрестно спереди) и едешь назад уже на внешнем, ну, и прыгаешь. За счёт резкого движения плечами получается хорошая группировка, вылет... Можно делать с каких-нибудь других шагов. Перепробуй, все какие знаешь, так сказать, подбери опытным путём. Просто когда долго-долго едешь на заходе, резко не прыгнуть!
|
|
|
Джанин
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 25.02.05 20:34. Заголовок:
Лутц довольно сложный прыжок, но если его понять то не так всё плохо:)). Когда стоите на леовй ноге и толчковая нога ещё на весу нужно уже начинать разворот телом в сторону прыжка и одновременно ставить толчковую ногу на лёд, если это осуществить тогда будет попадание в ритм и высокий прыжок.
|
|
|
Ответов - 289
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
All
[только новые]
|
|