Отправлено: 15.12.04 01:21. Заголовок: Перекидной (Waltz Jump) 3 Jump \ Mohawk Jump

Перекидной (Waltz Jump) 3 Jump \ Mohawk Jump

 Отправлено: 16.04.06 19:29. Заголовок: Re:

Вольха
Закручивает на выезде скорее всего потому, что левая нога сильно отведена назад. Чтобы не закручивало на выезде (из любого элемента) левую ногу надо выставлять не назад, а чуть в сторону.Прямые руки- в стороны, левая - чуть вперёд). Спина прямая (стараемся не наклоняться вперёд), немного тянемся за левой рукой. Лучше сначала опробовать на полу.

 Отправлено: 17.04.06 12:27. Заголовок: Re:

Вольха
А ты случаем не на хоккейных коньках?
Хотя это не важно.
Я вчера как раз парня учил перекидной делать, там была такая же проблема. Только дело там было совсем в другом, не соглашусь с gladioluss.
Могу предположить, что такая-же проблема у тебя на RFI\RBO тройке. И именно на примере нее, проще разобрать почему тебя закручивает. Когда ты собираешься делать тройку, ты долже заранее весь развернуться в сторону поворота (в данном случае смотреть через левое плечо), и когда ты сделаешь поворот, за счет небольшого контр-движения ты стабилизируешься целиком.
Теперь как делал этот парень - он никак не мог себя заставить целиком развернуться влево\, и в таком положении скользить по дуге (я все еще о тройке). Наоборот, в момент поворота, он продолжал смотреть вперед (инстинкт самосохранения), и таким образом закручивал себя вправо.
После того как он переходил на скольжение назад, эта "пружина" автоматически начинала раскручиваться, и его крутило.

Основное правило - глазами, руками и корпусом, ты должен быть там, куда хочешь повернуть, еще до поворота.
Попробуй, может быть у тебя такая-же ошибка?

 Отправлено: 17.04.06 19:16. Заголовок: Re:

А меня тренер учил именно так, как я описала. как тока стала держать левую ногу на выездах/ройках не сзади,а немного всторону проблема сразу себя исчерпала.

 Отправлено: 17.04.06 19:24. Заголовок: Re:

у меня было то же самое.тренер сказал держать плечи,не крутить ими,ивсе дела.

 Отправлено: 22.04.06 11:10. Заголовок: Re:

favi, с тройкой все нормально, если я не развернусь полностью, то просто не сделаю тройку.
А вот с перекидным все-таки левая нога, ее постоянно заносит за правую, ну а за ней и всю меня Никак не могу с ней сладить.
Плечами стараюсь не крутить. В общем, будем прыгать

 Отправлено: 24.04.06 10:50. Заголовок: Re:

Вольха пишет:

цитата:

ее постоянно заносит за правую, ну а за ней и всю меня

О! Дык тебе можно циркуль разучивать! :)))

 Отправлено: 24.04.06 21:31. Заголовок: Re:

Что касается перекидного, проблем с ним особых нет, меня как раз ни когда не крутит после приземления, а наоборот бывает далеко (больше чем хотелось бы) уезжаю после приземления в положении ласточка спиной вперед. Может надо приземляться на зубцы, а не на все лезвие как это делаю я?

 Отправлено: 25.04.06 00:53. Заголовок: Re:

Jury wrote:

цитата:

Может надо приземляться на зубцы, а не на все лезвие как это делаю я?

Ну да, на зубец. а потом сразу на лезвие!

 Отправлено: 25.04.06 14:30. Заголовок: Re:

Jury пишет:

цитата:

на все лезвие как это делаю я

Ты от этой хоккейной привычки еще долго будешь лечиться... Постарайся сделать это побыстрее, ито шлятер тебе гарантирован!!!!!!!!

 Отправлено: 25.04.06 15:59. Заголовок: Re:

favi,
что такое шлятер?

 Отправлено: 26.04.06 00:38. Заголовок: Re:

См. тему под таким названием. Если в воскресенье на каток пойдёшь, я могу лекцию на эту тему прочитать. :)))))

 Отправлено: 26.04.06 10:16. Заголовок: Re:

Либела Тулупова
Лекцию могу прочитать я! Я его честно заработал, и честно вылечил!

 Отправлено: 26.04.06 17:55. Заголовок: Re:

Дай я пожму твою мужественную руку! Я тоже.

 Отправлено: 26.04.06 23:42. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

Лекцию могу прочитать я! Я его честно заработал, и честно вылечил!

ВЫЛЕЧИЛ??!! Молодец!! Поздравляю!

 Отправлено: 05.05.06 04:28. Заголовок: Re:

А как правильнее - в длину как бы прыгать или наоборот вверх? Вот я в длину прыгаю, а выстоы, кажется не хватает Как бы это изменить? Может быть я технически не правильно делаю что-то? Я делаю мах, прыгаю и лечу в длину, а вот высота не высокая.

 Отправлено: 05.05.06 10:04. Заголовок: Re:

Fiori пишет:

цитата:

Я делаю мах

Мах руками, или ногой?
Обычно мах ногой дает длину, а мах руками - высоту (хотя это очень относительно). И, позволю предположить, ты совсем не толкаешься левой ногой? Приседай на ней, когда скользишь LFO перед самым прыжком, а потом одновременно с махами выталкивайся левой ногой.
Сами по себе махи ничего не дадут, если твоя левая нога будет безжизненной сосиской.

 Отправлено: 05.05.06 18:36. Заголовок: Re:

А вы представьте что вам нужно перепрыгнуть большое бревно . Вот так и делайте мах: одновременно и в длину и в высоту вместе с толчком левой ноги. (мах должен выполняться бедром правой ноги, а не коленом, носком итд.)

 Отправлено: 11.05.06 03:23. Заголовок: Re:

Ага, теперь я почему-то стала сгибать именно маховую ногу , т.е. делаю замах уже почти согнутой. А на левой никак присесть не могу. Хотя так получается гораздо выше. Но вот, наверное, все таки не правильно правую сгибать

 Отправлено: 30.08.06 16:28. Заголовок: Re:

Еще одно название перекидного - Mohawk Jump

 Отправлено: 31.08.06 08:27. Заголовок: Re:

перекидной никогда не замахивайтесь в круг как на аксель, а прыгайте по прямой. В этом его отличие от акселя