Отправлено: 15.12.04 01:21. Заголовок: Перекидной (Waltz Jump) 3 Jump \ Mohawk Jump

Перекидной (Waltz Jump) 3 Jump \ Mohawk Jump

 Отправлено: 13.07.07 14:21. Заголовок: Re:

alexnightingale пишет:

цитата:

bregalad пишет: цитата: более правильно на окончании дуги LBO выполнить короткую ПЕРЕТЯЖКУ на LBI и хорошенько оттолкнуться внутреннем ребром левой ноги, переходя на RFO -- как в елочке Этим движением вероятно достигается замах ногой из-за ботинка опорной ноги

Ну что - попробовал, перетяжка на внутр ребро короткая и замах ногой идет действительно из-за ботинка. Выезд на акселе как правило удачный. Я уже стал выполнять мах в полную силу и закручивался на полную катушку. До дупеля недокручивал, но вылет по-прежнему был ровный.
Вряд ли это был чистый эксперимент - до этого я тоже прыгал аксель и довольно удачно, опять же с замахом из-за ботинка опорной ноги.

А есть ли подобная фишка для сальхова ? Ну очень надо!

 Отправлено: 14.07.07 14:20. Заголовок: Re:

У меня проблема,от которой никак не могу избавиться.Когда перехожу с дуги RBO на LFO,неосознанно торможу зубцом правой ноги...Теряется скорость...

 Отправлено: 14.07.07 20:49. Заголовок: Re:

Радистка пишет:

цитата:

Когда перехожу с дуги RBO на LFO,неосознанно торможу зубцом правой ноги...Теряется скорость...

Я так понимаю что на LFO переходит левая нога ( прыгаем CCW направление ?) . Можно попробовать пониже сесть на опорной ноге и корпус подать вперед.

 Отправлено: 15.07.07 18:58. Заголовок: Re:

Ты так делаешь из-за того что ты не уверена во время прыжка!Если не уверена значит ещё боишс чего-то... А вот попробую ещё и дугу чуть-чуть длинее зделать-получится!

 Отправлено: 17.07.07 15:20. Заголовок: Re:

Новичок,в том то и дело что не боюсь...Я боюсь сальхова))
И дуга у меня вроде длинная-длинная.всё равно зубец

 Отправлено: 17.07.07 15:22. Заголовок: Re:

НУ НЕ ЗНАЮ ТОГДА ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НОГА НА ЗУБЕЦ СТАНОВИТСЯ

 Отправлено: 18.07.07 16:26. Заголовок: Re:

Я подумала что может по этой причине ты касаешся зубцом( т.е. тормозиш ) перед прыжком :когда ты разгоняешся тебе кажется что ты сумееш прыгнуть с той скоростьу которую ты достигла но перед самим прыжком когда заканчиваеш первую дугу тебе кажется что с той скоростью тебя закрутит и ты не выпрыгнеш прыжок на одной ноге( или тебе просто кажется что тебя закрутит во время приземления)!По этомк как сказал Брегалад надо делать по длинее вторую дугу и перед прыжком присесть и выпрямить маховую ногу и ещё надо стремится прыгнуть из круга как и говорил Брегалад!Попробуй...

 Отправлено: 18.07.07 18:39. Заголовок: Re:

Новичок,нет,в том то и дело,что я НЕ СПЕЦИАЛЬНО торможу,а случайно.

 Отправлено: 18.07.07 19:33. Заголовок: Re:

Ну так не тормози!!!Я тебе и написалс что делать для того чтоб не тормозить перед прыжком!!!

 Отправлено: 08.10.07 20:23. Заголовок: Re:

У меня не получается прыгнуть перекидной - когда я отталкиваюсь ото льда, опорная нога начинает "вилять" подо мной и не получается нормального толчка. В результате - врыжок высотой в 2-3 см Коньки вроде заточены как надо, шнурки завязаны крепко, а нога всё равно виляет. Как добиться нормального толчка?

 Отправлено: 08.10.07 23:54. Заголовок: Re:

Megenn а на полу нормально прыгаете?

Следите, чтобы доталкивались зубцом.

Но вообще сначала тройку из соседней темы добейте до идеала, перекидной станет проще)

 Отправлено: 09.10.07 16:20. Заголовок: Re:

Linne, спасибо за совет! А на полу у меня всё получается хорошо (без коньков, естественно). Или надо и в коньках на полу попробовать?

 Отправлено: 09.10.07 16:36. Заголовок: Re:

Megenn пишет:

цитата:

Или надо и в коньках на полу попробовать?

Нет, в коньках на полу не нужно. А вот ставить технику прыжков на полу - это архиверно, но нужно делать это с тренером или по-крайней мере кем-то опытным.

 Отправлено: 10.10.07 11:29. Заголовок: Re:

divan пишет:

цитата:

А вот ставить технику прыжков на полу - это архиверно, но нужно делать это с тренером или по-крайней мере кем-то опытным.

С тренером разучивать, а самостоятельно - закреплять разученное.

 Отправлено: 10.10.07 14:47. Заголовок: Re:

Спасибо за советы! Учту обязательно!

 Отправлено: 17.02.08 14:48. Заголовок: Ну вот, опять я в эт..

Ну вот, опять я в этой теме и опять по этой же причине. На полу прыгаю достаточно высокие прыжки (в смысле перекидные), зубцом доталкиваюсь, а на льду всё равно не получается. Мах ногой делаю нормально, но при этом опорная нога начинает "вилять" подо мной! В результате - второй год прыгаю перекидной высотой не больше 5 см. Как начать прыгать НОРМАЛЬНО??

 Отправлено: 17.02.08 17:13. Заголовок: Megenn , 1) не стесн..

Megenn , 1) не стесняться махать ногой вперед-вверх :). То, что мах получается нормально, это только кажется ;) - всегда можно больше. И стараться замах делать сзади, чтоб нога по инерции вверх шла.
2) хорошо "высиживать" дугу наезда. Если нога виляет, то реберности там точно нет. Покатай круги вперед-наружу минут 10 хотя бы, а потом попробуй прыгнуть - наверняка получится лучше. Только круги катать честно ;) - с хорошей осанкой и натянутыми руками.
3) высота прыжка определяется ВСЕМИ факторами и общей координацией движений: если мах руками, мах ногой и отталкивание происходят чуть-чуть вразнобой, то никакой высоты и пролета не будет :(. Так что старайся соединить все эти кусочки. :).
Удачи!

 Отправлено: 17.02.08 20:54. Заголовок: linne пишет: тройку..

linne пишет:

цитата:

тройку из соседней темы добейте до идеала, перекидной станет проще

у меня, как всегда, вопрос из области моих знаний теории ФК, стремящихся к нулю... :)
Можно ли так сказать, что перекидной прыжок - это тройка в прыжке? :)
Я сейчас его осваиваю (по-крайней мере, я так думаю :) ), и мне он напоминает, тройку на левой в прыжке... :)
Вот что-то такое у меня из перекидного и получается :)

 Отправлено: 17.02.08 21:04. Заголовок: только в тройке нога..

только в тройке нога не меняется как минимум

 Отправлено: 17.02.08 21:32. Заголовок: foxkol5 пишет: нога..

foxkol5 пишет:

цитата:

нога не меняется

опорная, т.е
Ну да, логично :))