Отправлено: 15.12.04 01:21. Заголовок: Перекидной (Waltz Jump) 3 Jump \ Mohawk Jump

Перекидной (Waltz Jump) 3 Jump \ Mohawk Jump

 Отправлено: 16.12.04 03:27. Заголовок:

Самое главное в перекидном - это переход с одной ноги на другую ногу во время прыжка. А выпрямленная нога или согнутая - сколько тренеров, столько и мнений. Главное, на мой взгляд - это чувствовать, как корпус переходит с одной ноги на другую (как бы запрыгивать на ступеньку):)

 Отправлено: 16.12.04 04:07. Заголовок:

Так она и не должна быть абсолютно прямой. Слегка согнутой, но не сильно.

 Отправлено: 16.12.04 05:05. Заголовок:

В основном мои тренеры предпочитают выпремленные ноги, что бы полет был такой длиииинный Ну а в повседневных разминках по-моему без особой разници. Кому как.

 Отправлено: 25.12.04 01:24. Заголовок:

я так понимаю, перекидной надо с выпрямленной ногой, чтобы дальше лететь, а вот когда аксель учить надо будет, надо наоборот, бедром закручиваться. Сама пока не пробовала :P

 Отправлено: 27.12.04 05:21. Заголовок:

я не поняла, что имеется в виду под вынесенным бедром. Я имею ввиду, что бедро и полусогнутая нога как раз для закручивания, а не для длины, а для длины - наоборот мах вперёд. Короче я примерно то же говорила. Но вобщем, неважно

 Отправлено: 08.01.05 07:21. Заголовок:

У меня очень слабый толчок. Можно учиться толкаться сразу (опуская подсечки назад и чоктау) катясь на LFO и просто стараясь с каждым разом как можно дальше приземлиться на RBO? Или на самом деле так и нужно тренировать толчок?

 Отправлено: 08.01.05 10:03. Заголовок:

Да, можно просто с места лицом вперед. Стоишь с ногами в позиции Т, дальше отталкиваешься правой ногой, отводишь руки назад и прыгаешь. Толчок усилится когда руки и ноги будут плавно работать вместе.

 Отправлено: 09.01.05 03:43. Заголовок:

Может это просто опять разница в методике? Потому что меня точно учили перекидной с места, лицом вперед. Да, нужно вперед поехать чуть на внешнем но не очень сильно. Потом когда уже более менее привыкнешь к прыжку, можно и с хода назад. Но тут начинается: шаг вперед, плечи нужно сильно держать, а то рано начнут вращаться, и все равно прыгать надо как бы по-прямой, а не сильно стараться прыгнуть «вокруг.»

 Отправлено: 09.01.05 22:19. Заголовок:

А на сколько метров (в длину) можно максимально улететь с перекидного?

 Отправлено: 26.02.05 04:26. Заголовок:

а на какую часть лезвия надо приземлятся что бы не палать face об лёд?

 Отправлено: 26.02.05 05:14. Заголовок:

FROST
А на полу полчается не падать face об floor?
Наверное, если фэйсом, то голова сильно торчит, а часть лезвия тут не причем.

 Отправлено: 27.02.05 04:57. Заголовок:

На полу полу всё OK
Куда ж я её дену. Я иногда прям зубцом втыкаюсь в лёд и потом уже face об лёд

 Отправлено: 27.02.05 23:06. Заголовок:

FROST
Странно! Ты же приземляешься зубцом назад, получается он тебя наоборот поднимать должен. Т.е. он как бы тормозит, и ты выпрямляешься!

 Отправлено: 28.02.05 00:32. Заголовок:

Так он и поднимает, а после приземления я невсегда сразу перехожу на лезвие. И получается что зубчик втыкается и я падаю. Но это всё фигня я потихоньку начал исправлятся. У меня теперь другая проблема: пытаюсь сделать ровно 1 (не 1,5) оборот всё нормально получается, но приземлится на одну ногу никак не могу

 Отправлено: 28.02.05 03:25. Заголовок:

Так ты на ход вперед приземляешься? Ну ты приколист, зачем тебе это?

 Отправлено: 28.02.05 03:34. Заголовок:

favi пишет:

цитата

---

Так ты на ход вперед приземляешься

---

По-моему в какой-то инструкции читал one-around axel в один оборот, как подготовка к нормальному акселю.

 Отправлено: 28.02.05 03:59. Заголовок:

Я бы сначала прыжки в один оборот выучил, честно. И чего ты к нему привязался? )

 Отправлено: 01.03.05 00:55. Заголовок:

favi пишет:

цитата

---

Так ты на ход вперед приземляешься? Ну ты приколист, зачем тебе это?

---

Я решил что расшибусь об лёд но аксель сделаю, уж очень мне он нравится

 Отправлено: 01.03.05 03:33. Заголовок:

FROST пишет:

цитата

---

Я решил что расшибусь об лёд но аксель сделаю, уж очень мне он нравится

---

Не надо зацикливаться на чем-то одном. Красота ФК в его разннобразии. Различные элементы, различные техники помогают друг другу, позволяя спокойно подниматься по лестнице совершенствования, а не прыгать сразу через пролет, рискуя сломать шею. База очень важна.

 Отправлено: 15.03.05 19:58. Заголовок:

Я например прыгаю его с полусогнутой маховой ногой,так как для акселя необходима высота,а ее очень трудно набрать,если махать прямой!Ну в принципе это для каждого индивидульно......

 Отправлено: 29.03.05 12:56. Заголовок:

Юленька пишет:

цитата

---

Я например прыгаю его с полусогнутой маховой ногой

---

вот я тоже. а мне вчера 1,5 часа объясняли что нога должна быть абсолютно прямой

 Отправлено: 29.03.05 13:28. Заголовок:

Мне кажется для перекидного прямая нога или согнутая -это не
существенно. Для акселя согнута, чтобы можно было закрутиться,
другого пути нет. Перекидной с прямой сделать сложнее, зато
красивее. С согнутой в полете ногу все равно надо выпрямлять,
и подтягивать к толчковой, иначе прыжок не смотрится.

 Отправлено: 29.03.05 14:18. Заголовок:

Не надо сгибать маховую ногу ни на перекидном, ни на акселе, ни на коком-либо другом прыжке.

 Отправлено: 29.03.05 14:31. Заголовок:

Для manager:
Речь идет о махе ноги при толчке, на видео это видно,
почему же не надо сгибать?
http://www.sk8stuffmore.com/recog/axel_sarah.mpg

 Отправлено: 29.03.05 15:28. Заголовок:

Во время маха вперед нога действительно чуть согнута, но в верхней точке прыжка уже все должно быть выпрямлено. Просто на масскатинии некоторые пытаются прыгать, поджав под себя ноги - очень распространенная ошибка. На прыжках надо все выпрямлять. Все что выпрямляется.

 Отправлено: 29.03.05 15:33. Заголовок:

Ну вот и разобрались, никто не спорит, что в полете нога прямая.
«Перекидной» с поджатыми ногами действительно можно увидеть
на массовом, но это из-за неграмотности которую можно легко
ликвидировать.

 Отправлено: 29.03.05 17:59. Заголовок:

а как узнать когда с перекидного можно уже переходить на 1,5 оборота??
я вот очень хочу научиться, но боюсь, вдруг когда буду пытаться закрутить 1,5 оборота, упаду и сломаю себе еще чего-нибудь.
Я на полу прыгаю 1,5 оборота.

 Отправлено: 30.03.05 00:26. Заголовок:

чё-то я запутался

 Отправлено: 30.03.05 14:44. Заголовок:

Короче, надо уметь делать и так и так. И даже с закрытыми глазами. Можно и в шпагат так прыгать. Перекидной в длину - это не для акселя. Для акселя вверх.

 Отправлено: 07.04.05 20:35. Заголовок:

мне сказали что маховая нога должна быть согнутая, махать прямой ногой это ошибка, хотя в принципе если прыгать 1,5 оборота то махаешь согнутой а потом она все равно выпрямляется и вращение идет вокруг нее, так что в принципе кому как удобней.

 Отправлено: 09.04.05 03:03. Заголовок:

smile пишет:

цитата

---

мне сказали что маховая нога должна быть согнутая, махать прямой ногой это ошибка, хотя в принципе если прыгать 1,5 оборота то махаешь согнутой а потом она все равно выпрямляется и вращение идет вокруг нее, так что в принципе кому как удобней.

---

Ну и кто тебе такое сказал??? Нога должна быть прямой, ну может только совсем капельку согнута!!! Сильно согнутая нога - это ОШИБКА!!! По крайней мере, наш тренер (театр на льду «Амас») нас так учила :)))

 Отправлено: 10.05.05 19:00. Заголовок:

А перекидной и вальсовый прыжок это одно и тоже?

 Отправлено: 10.05.05 20:51. Заголовок:

Насколько я знаю, да. Вальсовым этот прыжок называется, потому что он похож на движение вальсовой тройки, осуществляемой в воздухе.

 Отправлено: 27.06.05 18:54. Заголовок: Re:

А еще его "троечным" называют (3 Jump). Я когда у себя в учебной программе прочитала, что на 10-й ступени надо будет прыгать "3 jump" у меня аж волосы дыбом встали: думаю, неужели три оборота прыгать заставят? Я ж убъюсь и помру молодая! Оказалось, не так уж и сложно, только заходить надо на хорошей четкой дуге, тогда и прыгать легко, и выезд красивый получается. Только бы еще научиться подпрыгивать повыше и носочки красиво в воздухе тянуть, как на картинке в учебнике.

 Отправлено: 28.12.05 22:47. Заголовок: Re:

Напишите самые распространенные ошибки в перекидном!!!

 Отправлено: 29.12.05 01:09. Заголовок: Re:

Однажды я видела девушку, которая перед собой держала руки, словно на пианино играла, и даже не пыталась сделать замах из-за спины.

 Отправлено: 29.12.05 11:13. Заголовок: Re:

Александр

легче написать как правильно
любой тренер, посмотрев как ты делаешь перекидной скажет что нет,
надо делать по-другому, потому что сколько тренеров столько и перекидных,
это я уже заметила
но главная ошибка, с которой согласятся все-это согнутая маховая нога в полете
Я сейчас замахиваюсь сразу прямой и проблем с ее разгибанием в полете нет
получается оч красиво, надо стараться прыгать высоко, чтобы как бы немного
повиснуть в полете
ну и при прземлении могут быть ошибки

 Отправлено: 29.12.05 15:52. Заголовок: Re:

margo пишет:

цитата

---

Я сейчас замахиваюсь сразу прямой

---

а мне сказали что как раз это ошибка, замахиваться надо не прямой.
хотя как ты уже сказала:

margo пишет:

цитата

---

потому что сколько тренеров столько и перекидных

---

вот поэтому все обычно говорят по-разному

 Отправлено: 29.12.05 20:41. Заголовок: Re:

margo пишет:

цитата

---

Я сейчас замахиваюсь сразу прямой

---

Но почему??? Прямая нога нужна для прыжка в шпагат или для многооборотных прыжков, а если это перекидно, то нога не должна быть прямой! Как то это очень странно! Согнутой же намного проще прыгать! Ириска раньше так же, как ты прыгала, а теперь Лена её переучила, кажется! Так намного проще!

 Отправлено: 29.12.05 22:16. Заголовок: Re:

я тоже думала что согнутой легче, но когда распрыгаешься, то
прямой покажется так же просто, мы с подружкой так прыгаем
и получается намного лучше, чем у тех, кто прыгает с согнутой

 Отправлено: 29.12.05 22:50. Заголовок: Re:

Как нам объясняли, во всех прыжках (и перекидной тоже) мах делается согнутой ногой, т.е. идёт мах от бедра вверх, а не от стопы. По-моему, когда я смотрела разминку фигуристов перед выступлением на соревнованиях, они перекидной именно так и делали. Хотя, может и показалось. Лично мне так прыгать стало удобнее.

 Отправлено: 30.12.05 01:31. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата

---

Однажды я видела девушку, которая перед собой держала руки, словно на пианино играла, и даже не пыталась сделать замах из-за спины.

---

Либела, это, наверное, я была!

 Отправлено: 30.12.05 01:43. Заголовок: Re:

Нет, я просто имени не написала, чтобы её часом не обидеть. А руки она так и держала: пальцы веером параллельно льду, внешняя сторона кистей прижата к груди, да и локти к бокам...

 Отправлено: 02.01.06 21:28. Заголовок: Re:

"пальцы веером параллельно льду, внешняя сторона кистей прижата к груди, да и локти к бокам..."




Чего-то я попробовала так руками сделать.... не получается.... Это , наверное Алина Кабаева была.

 Отправлено: 02.01.06 23:19. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата

---

и даже не пыталась сделать замах из-за спины.

---

а вот за такие вещи меня вечно ругают, так как это считается неправильно

 Отправлено: 03.01.06 01:08. Заголовок: Re:

Не поняла. Замах руками не правильно?

 Отправлено: 03.01.06 12:02. Заголовок: Re:

да да если замахиваться руками из-за спины, то это ошибка, руки
оказывается должны быть на уровне груди, потом уже замахиваться
и складываться, а потом при приземлении разворачиваться

 Отправлено: 03.01.06 18:30. Заголовок: Re:

margo пишет:

цитата

---

да да если замахиваться руками из-за спины, то это ошибка, руки
оказывается должны быть на уровне груди, потом уже замахиваться
и складываться, а потом при приземлении разворачиваться

---

В момент отталкивания руки должны быть у груди?! Как ими можно замахнуться, уже оттолкнувшись?!

 Отправлено: 03.01.06 23:10. Заголовок: Re:

руки должны быть не на груди, а на уровне груди, пока еще не сложенные,
помогающие прыгнуть, а уже в полете складываются у груди-это я и имела ввиду

 Отправлено: 04.01.06 15:22. Заголовок: Re:

Замахиваться из-за спины можно и нужно только на аксель, на остальных прыжках левая рука будет спереди, а вторая будет делать крутку

 Отправлено: 04.01.06 18:22. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата

---

Замахиваться из-за спины можно и нужно только на аксель

---

И я об этом же. Только что мешает помочь себе руками на перекидном. Я абсолютно уверена, что держать руки ПЕРЕД собой ДО отталкивания - неправильно. (Перекидной, разумеется, можно вообще без рук сделать. Скажем, в карманы положить, за голову, куда-нибудь еще Но советовать учить его БЕЗ РУК очень странно)

 Отправлено: 04.01.06 20:56. Заголовок: Re:

еще раз уточню где должны находиться руки при перекидном,
замахиваться нужно не с руками перед собой но и не отведенными
далеко назад (аля сейчас я вас всех обниму и расцелую), а скажем
отведенными в стороны. Из-за спины я делала раньше, думая, что так лучше
помогаю себе прыгать, но оказывается это смотрится не очень красиво,
на что мне и сделали замечание, со стороны то видней

 Отправлено: 05.01.06 00:55. Заголовок: Re:

Мне тут рассказывали, как у нас в Юбилейном один из фигуристов-парников (сейчас его имя вам мало что скажет) прыгал на тренировке тройной сальхов вообще без рук! Т.е. руки, вроде как, за спиной, а всё остальное - и заход, и сам прыжок как обычно! С трудом, конечно, верится, но раз уж говорят...

А ещё один парниша лет 12-13 занял второе место на соревнованиях в том же Юбилейном, катаясь при этом с гипсом до локтя на правой руке! Всего участников было около 30!

Это я к тому, что вы тут всё про руки, а оказывается, если сильно захотеть можно и без них!

 Отправлено: 05.01.06 17:30. Заголовок: Re:

А вот еще такой момент, NUGA когда-то настаивала, чтобы я группировал ногу даже на перекидном. А тут на днях Настя с Юлей в голос заорали, что это я такое делаю да еще и неправильно. А я вот считаю что перекидной можно делать несколькими способами и все они правильные, в зависимости от того что именно ты тренируешь - полет в длинну, полет в высоту, положение рук, ног или раскрытие. А образца перекидного нет.

 Отправлено: 05.01.06 22:49. Заголовок: Re:

правильно, я уже писала здесь что сколько тренеров столько и перекидных)))
у меня подружка была недавно в москве и брала урок в кристалле,
так ей там такой экзотический перекидной показали и сказали, что именно
так его и надо делать и не иначе

 Отправлено: 05.01.06 23:47. Заголовок: Re:

Ириска пишет:

цитата

---

А ещё один парниша лет 12-13 занял второе место на соревнованиях в том же Юбилейном

---

Это ты про Гордейчика Горшкова говоришь?

 Отправлено: 06.01.06 22:11. Заголовок: Re:

Ага, именно про него. Видать, будущий чемпион, не иначе!

 Отправлено: 21.03.06 15:39. Заголовок: Re:

Опишите, пожалуйста, поэтапно процесс выпрыгивания прыжка :) У меня всегда разные вариации получаются.

 Отправлено: 14.04.06 09:58. Заголовок: Re:

Перекидной:

Аксель:

 Отправлено: 16.04.06 18:41. Заголовок: Re:

А вот если меня на выезде заносит, то есть продолжает закручивать? Не могу удержаться, практически сразу на левую ноги перехожу. Может замах сильный? Или плечи как-то не так держу?

 Отправлено: 16.04.06 19:29. Заголовок: Re:

Вольха
Закручивает на выезде скорее всего потому, что левая нога сильно отведена назад. Чтобы не закручивало на выезде (из любого элемента) левую ногу надо выставлять не назад, а чуть в сторону.Прямые руки- в стороны, левая - чуть вперёд). Спина прямая (стараемся не наклоняться вперёд), немного тянемся за левой рукой. Лучше сначала опробовать на полу.

 Отправлено: 17.04.06 12:27. Заголовок: Re:

Вольха
А ты случаем не на хоккейных коньках?
Хотя это не важно.
Я вчера как раз парня учил перекидной делать, там была такая же проблема. Только дело там было совсем в другом, не соглашусь с gladioluss.
Могу предположить, что такая-же проблема у тебя на RFI\RBO тройке. И именно на примере нее, проще разобрать почему тебя закручивает. Когда ты собираешься делать тройку, ты долже заранее весь развернуться в сторону поворота (в данном случае смотреть через левое плечо), и когда ты сделаешь поворот, за счет небольшого контр-движения ты стабилизируешься целиком.
Теперь как делал этот парень - он никак не мог себя заставить целиком развернуться влево\, и в таком положении скользить по дуге (я все еще о тройке). Наоборот, в момент поворота, он продолжал смотреть вперед (инстинкт самосохранения), и таким образом закручивал себя вправо.
После того как он переходил на скольжение назад, эта "пружина" автоматически начинала раскручиваться, и его крутило.

Основное правило - глазами, руками и корпусом, ты должен быть там, куда хочешь повернуть, еще до поворота.
Попробуй, может быть у тебя такая-же ошибка?

 Отправлено: 17.04.06 19:16. Заголовок: Re:

А меня тренер учил именно так, как я описала. как тока стала держать левую ногу на выездах/ройках не сзади,а немного всторону проблема сразу себя исчерпала.

 Отправлено: 17.04.06 19:24. Заголовок: Re:

у меня было то же самое.тренер сказал держать плечи,не крутить ими,ивсе дела.

 Отправлено: 22.04.06 11:10. Заголовок: Re:

favi, с тройкой все нормально, если я не развернусь полностью, то просто не сделаю тройку.
А вот с перекидным все-таки левая нога, ее постоянно заносит за правую, ну а за ней и всю меня Никак не могу с ней сладить.
Плечами стараюсь не крутить. В общем, будем прыгать

 Отправлено: 24.04.06 10:50. Заголовок: Re:

Вольха пишет:

цитата:

ее постоянно заносит за правую, ну а за ней и всю меня

О! Дык тебе можно циркуль разучивать! :)))

 Отправлено: 24.04.06 21:31. Заголовок: Re:

Что касается перекидного, проблем с ним особых нет, меня как раз ни когда не крутит после приземления, а наоборот бывает далеко (больше чем хотелось бы) уезжаю после приземления в положении ласточка спиной вперед. Может надо приземляться на зубцы, а не на все лезвие как это делаю я?

 Отправлено: 25.04.06 00:53. Заголовок: Re:

Jury wrote:

цитата:

Может надо приземляться на зубцы, а не на все лезвие как это делаю я?

Ну да, на зубец. а потом сразу на лезвие!

 Отправлено: 25.04.06 14:30. Заголовок: Re:

Jury пишет:

цитата:

на все лезвие как это делаю я

Ты от этой хоккейной привычки еще долго будешь лечиться... Постарайся сделать это побыстрее, ито шлятер тебе гарантирован!!!!!!!!

 Отправлено: 25.04.06 15:59. Заголовок: Re:

favi,
что такое шлятер?

 Отправлено: 26.04.06 00:38. Заголовок: Re:

См. тему под таким названием. Если в воскресенье на каток пойдёшь, я могу лекцию на эту тему прочитать. :)))))

 Отправлено: 26.04.06 10:16. Заголовок: Re:

Либела Тулупова
Лекцию могу прочитать я! Я его честно заработал, и честно вылечил!

 Отправлено: 26.04.06 17:55. Заголовок: Re:

Дай я пожму твою мужественную руку! Я тоже.

 Отправлено: 26.04.06 23:42. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

Лекцию могу прочитать я! Я его честно заработал, и честно вылечил!

ВЫЛЕЧИЛ??!! Молодец!! Поздравляю!

 Отправлено: 05.05.06 04:28. Заголовок: Re:

А как правильнее - в длину как бы прыгать или наоборот вверх? Вот я в длину прыгаю, а выстоы, кажется не хватает Как бы это изменить? Может быть я технически не правильно делаю что-то? Я делаю мах, прыгаю и лечу в длину, а вот высота не высокая.

 Отправлено: 05.05.06 10:04. Заголовок: Re:

Fiori пишет:

цитата:

Я делаю мах

Мах руками, или ногой?
Обычно мах ногой дает длину, а мах руками - высоту (хотя это очень относительно). И, позволю предположить, ты совсем не толкаешься левой ногой? Приседай на ней, когда скользишь LFO перед самым прыжком, а потом одновременно с махами выталкивайся левой ногой.
Сами по себе махи ничего не дадут, если твоя левая нога будет безжизненной сосиской.

 Отправлено: 05.05.06 18:36. Заголовок: Re:

А вы представьте что вам нужно перепрыгнуть большое бревно . Вот так и делайте мах: одновременно и в длину и в высоту вместе с толчком левой ноги. (мах должен выполняться бедром правой ноги, а не коленом, носком итд.)

 Отправлено: 11.05.06 03:23. Заголовок: Re:

Ага, теперь я почему-то стала сгибать именно маховую ногу , т.е. делаю замах уже почти согнутой. А на левой никак присесть не могу. Хотя так получается гораздо выше. Но вот, наверное, все таки не правильно правую сгибать

 Отправлено: 30.08.06 16:28. Заголовок: Re:

Еще одно название перекидного - Mohawk Jump

 Отправлено: 31.08.06 08:27. Заголовок: Re:

перекидной никогда не замахивайтесь в круг как на аксель, а прыгайте по прямой. В этом его отличие от акселя

 Отправлено: 04.01.07 20:48. Заголовок: Re:

Я вот кажется научилась немного делать перекидной. Правда это маленький скромненький прыжочек,
зато потом долгий выезд в ласточе по дуге . Шучу, но прыжочек еще совсем маленький,
только научилась прыгать более-менее уверенно, сначала держалась за руку, а сейчас самостоятельно.
надо тренироваться, вот только как там правильно все же отталкиваться - я не очень знаю...

 Отправлено: 28.01.07 17:02. Заголовок: Re:

Вольха пишет:

цитата:

А вот если меня на выезде заносит, то есть продолжает закручивать? Не могу удержаться, практически сразу на левую ноги перехожу. Может замах сильный? Или плечи как-то не так держу

Сама себе отвечаю - помог замах прямой ногой, тогда не так сильно закручивает. Если согнутой правой, то получается закрут (?), раскручивает вперед, а если прямой, то оччено хороший выезд, как по учебнику :))

 Отправлено: 25.02.07 08:04. Заголовок: Re:

Возник такой вопрос:
Начинающие пловцы, тренируют все по-отдельности: работа рук, работа ног, дыхание. Ведь трудно уследить сразу за всем когда ты только-только приступил к изучению. Изучают ли таким образом прыжки? Например, отдельно мах свободной ногой, отдельно толчек, отдельно мах руками? Или надо все сразу? А то вам хорошо с тренером, он сразу ошибки может сказать. А у меня на полу голова кругом идет как за всем сразу уследить.

 Отправлено: 25.02.07 10:25. Заголовок: Re:

Ура!!! Я прыгнула перекидной!!! С первого раза! Да ещё и высоко! Всётаки тренеровки вне льда очень помогли!

 Отправлено: 25.02.07 12:12. Заголовок: Re:

VIO , поздравляю.)))))))

 Отправлено: 25.02.07 13:16. Заголовок: Re:

Вадимка спасибо ))

 Отправлено: 26.02.07 17:43. Заголовок: Re:

Летающая пишет:

цитата:

Изучают ли таким образом прыжки?

Я да. Я прыгаю перекидной по разному:
- только руками
- только толчком левой ноги
- только махом правой ноги
в друх вариантах:
- в высоту
- вдаль
- сразу в группировку
- как бы через препятствие

Таким образом когда совмещаешь, все способы получается то что надо

 Отправлено: 18.06.07 19:14. Заголовок: Re:

обясните мне а перекидной спрыгаетса так:с наружнего ребра правой ноги кагбы незаметно оттолкнувшысь зубцом.После следует преземление на тоже ребро толко левой ноги.После выезд и ласточька???

 Отправлено: 18.06.07 23:47. Заголовок: Re:

Новичок не ласточка, а именно выезд.

А так все правильно.

 Отправлено: 19.06.07 18:54. Заголовок: Re:

linne,спасибо

 Отправлено: 20.06.07 00:45. Заголовок: Re:

margo пишет:

цитата:

перекидной никогда не замахивайтесь в круг как на аксель, а прыгайте по прямой. В этом его отличие от акселя

Если Вы на акселе замахнетесь в круг, то гарантированно завалитесь на бок, и будет ба-альшой бумц . Мах должен идти вперед и вверх!

 Отправлено: 20.06.07 09:40. Заголовок: Re:

А меня, наоборот в последнее время стало прикалывать прыгать перекидной в круг. И это правильно, т.к. только так можно сохранить правильными обе дуги. Ведь перекидной прыжок, это по сути тройка в воздухе.
Разумеется, речь идет только о перекидном!

 Отправлено: 20.06.07 10:48. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

Ведь перекидной прыжок, это по сути тройка в воздухе.

В тройке нет смены ноги, есть смена ребра, неудачное сравнение.

 Отправлено: 20.06.07 12:03. Заголовок: Re:

вальсовая тройка в воздухе

 Отправлено: 20.06.07 13:11. Заголовок: Re:

margo пишет:

цитата:

перекидной никогда не замахивайтесь в круг как на аксель, а прыгайте по прямой. В этом его отличие от акселя

Если изначально прыгать перекидной по прямой то потом прйдется переучиватся к примеру для каскада перекидной-ридберг так как после перекидного по прямой (из круга) только самойбийца пойдет на ридбергер а в последствии разучивание акселя вообще прийдется отложить в долгий ящик пока перекидной в круг не разучишь

 Отправлено: 20.06.07 19:44. Заголовок: Re:

neige пишет:

цитата:

а в последствии разучивание акселя вообще прийдется отложить в долгий ящик пока перекидной в круг не разучишь

Ничего подобного!

 Отправлено: 20.06.07 23:19. Заголовок: Re:

Ice-ice пишет:

цитата:

Ничего подобного!

Ого как жестко, не злись может в долгий ящик это утрировано, но перекидной по кругу всеравно прийдется для акселя разучить

 Отправлено: 20.06.07 23:30. Заголовок: Re:

Да я не злюсь, прыгать надо по касательной к дуге, если по кругу, то завалишься влево, надо вылетать вперед-вверх и переход на вращение вокруг правой ноги (это про Аксель)

 Отправлено: 20.06.07 23:35. Заголовок: Re:

А вообще я изначально по прямой прыгала но тренер присекала это, ИМХО перекидной лишь старт для отработки других прыжков и нет смысла его прыгать по прямой