Отправлено: 23.06.05 11:12. Заголовок: Либела (Camel Spin)

Либела (Camel Spin)

 Отправлено: 19.04.06 21:14. Заголовок: Re:

Мне Лена Бережная сказала, что при заходе на вращение в либеле нужно о-о-о-очень сильно плечи закручивать в противоположную сторону. А потом развернуть их, а опорную ногу слегка согнуть и уже только после пары оборотов выпрямять. И плечо и опорная нога должны быть на одном уровне. А вторую руку надо выпрямить вдоль туловища. Вот. Ну всё, осталось только попробовать!

 Отправлено: 20.04.06 08:48. Заголовок: Re:

bolonka пишет:

цитата:

нужно о-о-о-очень сильно плечи закручивать в противоположную сторону.

Это и есть "пружина".

 Отправлено: 21.04.06 14:03. Заголовок: Re:

bolonka пишет:

цитата:

о-о-о-очень сильно плечи закручивать в противоположную сторону. А потом развернуть их, а опорную ногу слегка согнуть и уже только после пары оборотов выпрямять. И плечо и опорная нога должны быть на одном уровне. А вторую руку надо выпрямить вдоль туловища.

И всего-то... И никаких примудростей? Обязательно применю на практике! Вот что что, а либела хреново получается!

 Отправлено: 26.04.06 11:15. Заголовок: Re:

Вчера начала учить либелу на круге...странным образом мне показалось, что ни в коем случае не надо смотреть вниз, а то сразу валит. Голову повернуть в сторону вращения и, как собака за хвостом, нужно за своей ногой вращаться.

 Отправлено: 26.04.06 13:22. Заголовок: Re:

чисто психологический момент.смотря вниз,не замечаешь,как центр тяжестинезаметно уходит вперед и спина чуть сгибается..плюс у некоторых еще голова кружиться начинает

 Отправлено: 01.05.06 20:00. Заголовок: Re:

А я с трудом выковыриваю галимую либелу:
http://slil.ru/22726833

 Отправлено: 01.05.06 20:45. Заголовок: Re:

А что, получается! А что ещё наснимали?

 Отправлено: 02.05.06 13:16. Заголовок: Re:

Молодец Пчелка!

 Отправлено: 02.05.06 15:01. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата:

А что ещё наснимали?

Всё моё катание мама с камерой сидела и снимала! Даже поклон решили снять, для прикола!

favi пишет:

цитата:

Молодец Пчелка!

Спасибо!

 Отправлено: 03.05.06 11:23. Заголовок: Re:

Пчёлка

Почему-то у меня не загружается... Дашь потом посмотреть, пожааааалуйста?

 Отправлено: 03.05.06 18:59. Заголовок: Re:

Ириска пишет:

цитата:

Дашь потом посмотреть, пожааааалуйста?

Да я тебе хоть всю кассету могу дать посмотреть! Там и Настюша, и Юра, и Наташа попали!

 Отправлено: 04.05.06 03:44. Заголовок: Re:

Пчёлка wrote:

цитата:

Там и Настюша, и Юра, и Наташа попали!

Даа?! Я тоже хочу! Плизз!

 Отправлено: 04.05.06 16:40. Заголовок: Re:

Пчёлка пишет:

цитата:

Да я тебе хоть всю кассету могу дать посмотреть

и мне и мне=))

 Отправлено: 04.05.06 18:49. Заголовок: Re:

Либела Тулупова
smile
Эммм... Ну вас там не очень много, всё-таки мама в основном меня снимала, но я всё равно могу дать, мне не жалко!

 Отправлено: 05.05.06 02:08. Заголовок: Re:

Любопытство нас погубит! Ну интересно же!

 Отправлено: 06.05.06 10:11. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата:

Любопытство нас погубит! Ну интересно же!

Ок! Сделаю!

 Отправлено: 21.05.06 22:28. Заголовок: Re:

ДЛЯ вотэтода ЭТО БЫЛО ОПИСАНИЕ ЗАКЛОНА:)

 Отправлено: 21.05.06 22:54. Заголовок: Re:

Так вопрос-то не про заклон был, а про либелу!! Так что либела в Вашем варианте исполнения выглядела крайне странно . Если вы это типа ошиблись, тогда понятно

 Отправлено: 15.07.06 00:25. Заголовок: Re:

Круто! Я познала смысл жизни - у меня получилась либела!!! Самое главное это заход, закрут и нога в нужном месте!!!

 Отправлено: 09.01.07 18:20. Заголовок: Re:

У меня с либелой проблема -- вплоть до того, что в чужую сторону получается даже лучше, чем в свою. Но вот, показалось, чтонаконец-то сдвинулся с мертвой точки. Мы разучивали "Золотой пирует" (под руководством Константина Кокоры) -- похоже на либелу, только свободная нога не поднимается параллельно льду, а остается под углом 45 градусов, плюс левая рука вытянута вперед (в варианте CCW-вращения). Золотой пирует проще либелы и может использоваться как переход к ней. Плюс 2 важных момента (ни за что бы сам не додумался, если бы Костя не подсказал): 1) первый оборот надо сделать на зубце, только один оборот; 2) встать на зубец надо не за счет разгибания опорной левой ноги в колене, а за счет разгибания стопы -- т.е. делаешь движение стопой, не распрямляя опорную ногу.

Вообще, Костя часто советует больше внимания уделять работе стопы, а не разгибанию ноги в колене -- например, при выполнении риттбергера.