Пост N: 727
Где катаюсь: VOLVO ledus halle
Откуда: Латвия, Рига
Рейтинг:
11
Отправлено: 17.01.08 17:19. Заголовок: вотэтода! пишет: У ..
вотэтода! пишет:
цитата:
У циркуля есть секрет: вес на той ноге которая скользит, а не на той которая на зубце
Это не совсем верно, потому что я к примеру не могу дать достаточный вес на левую ногу и защёт этого зубчик соскакивает... С правой ногой всё ок! Должен быть компромис.
По-моему, когда нога ставится на зубец - без сомнения, вес переносится на неё, иначе зубец будет смещаться, потом, когда зубцовая нога зафиксина на льду, вес, в основном на рёберной ноге - иначе скорости вращения хватит максимум на 1 оборот...
По-моему, когда нога ставится на зубец - без сомнения, вес переносится на неё
Основной вес все равно на реберной ноге. Обратите еще внимание при исполнении циркуля назад-наружу (тот, который исполняет партнер в тодесе), для примера, против часовойй стрелки: 1) очень важно максимально развернуть левую руку и плечо назад (против часовой), по направлению движения; левая (зубцовая) нога остается почти прямой до самого окончания движения. Здесь важно понять, что положение открытое (противоположное тому, которое нужно принимать при выезде из прыжков и вращений); 2) зубец на лед не обязательно ставить сразу жестко, можно проскользить часть дуги на RBO, слегка касаясь левым зубцом льда; сама по себе такая дуга, даже без исполнения циркуля, красива (то же самое, кстати, относится и к циркулю вперед-наружу -- например, по часовой стрелке на ребре RFO, левая нога скрещена сзади с правой, согнута в колене и слегка касается зубцом льда); 3) очень важно! Колено левой зубцовой ноги ни в какой момент исполнения циркуля не должно выходить вперед за линию правой опорной ноги.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 69
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет