Отправлено: 15.12.04 01:16. Заголовок: Ina Bauer

Ina Bauer

 Отправлено: 23.12.04 19:07. Заголовок:

Тут у людей кораблик то обычный не получается ))

 Отправлено: 23.12.04 19:55. Заголовок:

Его потрясающе делает Шизука Аракава

 Отправлено: 23.12.04 23:08. Заголовок:

Ина Бауер, по-моему, намного легче кораблика в смысле выворотности. О собенно если на внутренних ребрах.

irinalk пишет:

цитата

---

Его потрясающе делает Шизука Аракава

---

А мне наоборот ее бауер не очень нравится. У Шизуки очень гибкая спина, но такое ощущуение будто она просто «заваливается» назад потому что может. Мне больше нравится когда в ине бауер больше напряжения и контроля, как например у Саши Коен и Елены Бережной.

 Отправлено: 23.12.04 23:45. Заголовок:

на вкус и цвет

 Отправлено: 24.12.04 01:28. Заголовок:

astarz41 пишет:

цитата

---

намного легче кораблика в смысле выворотности

---

Как так? мало того что ноги вывернуть, так еще и друг за другом поставить! Или их не обязательно друг к дружке прижимать?

 Отправлено: 24.12.04 01:33. Заголовок:

Нет, прижимать не надо! ina bauer

 Отправлено: 24.12.04 18:45. Заголовок:

не работает ссылка!

 Отправлено: 25.12.04 02:30. Заголовок:

Теперь вроде работает.

 Отправлено: 28.12.04 18:02. Заголовок:

Прогнуться могу как Шизука а ноги вывернуть не получается даже на полу. Не судьба, видно, вывернуть мои Х-образные ходули.

 Отправлено: 28.12.04 18:31. Заголовок:

Мне удобнее учиться так. Становишься в эту самую а-ля четвертую позицию, но ноги согнуты в колене. И потихонечку выпрямляешься, чувствуешь дискомфорт, чуть задержалась и снова присела ... и так до одури. При чем надо стараться не колени выворачивать, а таз.

 Отправлено: 28.12.04 19:36. Заголовок:

Вау MMMMUS
По-моему, если твоя спина гнется так, то у тебя очень хорошая растяжка от природы
Так что сделать Ina Bauer вообще не должно быть проблемой
А у меня, вот, наоборот - спина вообще не гнется, зато ноги во все стороны выворачиваются

 Отправлено: 29.12.04 05:13. Заголовок:

Совсем не обязательно выгибать спину. Главное ноги, а спина и руки на любителя. Я помню Саша Коен как-то делала ину с прямой спиной и просто руками в стороны в 2002.

 Отправлено: 04.07.05 00:16. Заголовок: Re:

astarz41 пишет:

цитата

---

Ина Бауер, по-моему, намного легче кораблика в смысле выворотности. О собенно если на внутренних ребрах.

---

Во-первых, сложнее кораблика. Во-вторых, ребра там разные: одно наружное, другое внутреннее.

 Отправлено: 05.07.05 03:49. Заголовок: Re:

Валькирия, вы не совсем правы.
В бауэре одна нога всегда стоит на внутреннем ребре (та, что сзади). А вот вторая может быть как на внутреннем так и на наружнем. В зависимости от этого варьируется направление движения (по прямой или по кругу).
А насчет сложней или лечге - я тоже не был бы столь категоричен. У всех по-разному.

 Отправлено: 05.07.05 21:11. Заголовок: Re:

Ульрих, вы тоже не совсем правы. Если на обоих внутрениих ребрах делать, то ДА, не так уж и сложно. А вот на разных... наверное стоит помучаться, хотя бы немного...

 Отправлено: 06.07.05 00:46. Заголовок: Re:

Вовсе необязательно. Зависит от уровня вашей ледовой и хореографической подготовки

 Отправлено: 06.07.05 22:09. Заголовок: Re:

Ульрих Сальхов пишет:

цитата

---

Зависит от уровня вашей ледовой и хореографической подготовки

---

В определенной степени можно степени это так, но не стоит все всегда "сваливать" на подготовку. Хотя в данном случае обсуждаемый элемент не из простых.

 Отправлено: 25.09.05 13:24. Заголовок: Re:

я умею делать как шизука, это такой который с пролгибом! здоровско выходит!

 Отправлено: 05.01.06 20:47. Заголовок: Re:

HELP!Объясните пжалуста в чем ошибка!
Ноги ставлю правильно, но почему-то начинает закручивать, а если и получается проехать, то очень маленькое расстояние, или это слишком сложный элемент?

 Отправлено: 05.01.06 23:29. Заголовок: Re:

Это не самый простой элемент) Должно быть хорошее владение коньком. Марина, если уже получается хоть не много проехать, то тренируйте дальше и все со временем получится, просто старайтесь не падать с ребра, тогда не будет закручивать) Удачи!
P.S. По-моему это очень красивый элемент)) И он стоит мучений в его разучивании)