Отправлено: 31.01.05 01:40. Заголовок: Выход на лед. Экономия сил. Разминка. Тренировка.

Мне сказали что первым делом выходя на лед, надо делать тройки и перетяжки (пока есть силы).
В какой последовательности лучше начинать тренировку (среднестатистическую)? Стоит ли оставлять прыжки и вращения на потом? Что нужно сделать в первую очередь, пока свежий лед? Лично я тороплюсь делать подсечки назад, пока держит лед и можно максимально наклоняться, а вращения оставляю на самый конец, т.к. они, как мне кажется, некритичну к качеству льда. Или это нерационально?

 Отправлено: 03.02.10 20:41. Заголовок: divan, спасибо :sm67..

divan, спасибо