Отправлено: 09.10.08 18:50. Заголовок: Первые шаги

Подскажите, опытные родители, как с самого начала объяснить ребенку про правильную постановку на льду, в смысле, не сутулится, не ехать на внутренних ребрах, если на суше такие же проблемы.

 Отправлено: 12.10.08 21:57. Заголовок: Я со своей дочкой иг..

Я со своей дочкой играла. Говорила представить что на голове стакан с водой, нельзя расплескать. И на каждой руке по стакану, тоже ронять нельзя. Когда надоели стаканы, на голове и руках стали сидеть котята (дочка от котят без ума была, очень нежно к ним относилась) . :-))) В общем что угодно, что нельзя ронять и интересует ребенка. Потом можно предложить ребенку представить что он настоящий фигурист(ка) , лучше - его любим\ый. если таковой есть. Мы в Сашу Коэн играли. :-))

Насчет ребер труднее. Надо проверить установку лезвий прежде всего. Убедиться что ботинок хорошо держит ногу, не заломан и достаточно жесткий. Дальше - дело тренера.

 Отправлено: 13.10.08 21:35. Заголовок: Спасибо за советы, н..

Спасибо за советы, на следующей тренировке попробуем. А еще я хочу кипить ортопедичекий пояс от сутулости. Не сталкивались с такими?

 Отправлено: 13.10.08 23:49. Заголовок: :sm12: Мы как раз с..

Мы как раз сейчас его носим. Дочке 9 лет. Ни в коем случае не надевайте на тренировки пояс (на самом деле называется корсет/корректор осанки) на жесткой основе. Такой корсет можно использовать только сидя/стоя, но не при физ.упражнениях или активном движении. Можно надевать корректор элластичный (похож на элластичные бинты). В нем можно заниматься.
На самом деле лучше всего чтобы ребенок научился держать спину сам, без помощи корректоров. Если сутулится не только на льду, но и в обычной жизни, лучше всего не корректоры, а лечебная физкультура и массаж.
Если сутулится только на льду - это просто страх, ребенок страхуется, старается быть "ближе к земле". :-) Пройдет, как только почувствует себя на льду немного увереннее. Но, конечно, надо ему напоминать что нужно поднять подбородок, глаза и выпрямиться. И побольше занимайтесь хореографией, не пропускайте.

 Отправлено: 15.10.08 13:53. Заголовок: Мы вчера купили корр..

Мы вчера купили корректор осанки. Там только 2 упругие косточки, а остальное эластничная ткань. Еще не надевали. Сутулится она всегда, хореографии на катке пока нет, так как мы начинающие, еще не в спорт школе (и не известно, попадем ли), но она уже 3-й год в танцы ходит. 4 раза в неделю по 1,5 часа и что-то осанка не исправляется. На гимнастику лечебную ходили - не помогло.

 Отправлено: 15.10.08 18:22. Заголовок: ту Луара. Илона, хор..

ту Луара.
Илона, хореография в Рубине в четверг с 18.30 до 19.30. 50 руб час. Если хотите, приходите.

 Отправлено: 15.10.08 20:51. Заголовок: У нас в это время Пр..

У нас в это время Провинция. Может, ей и этого хватит?

 Отправлено: 18.11.08 11:29. Заголовок: Кстати, спасибо за ..

Кстати, спасибо за такую великолепную подсказку как игры про котят и стакан, попробововала я на своей дочке вроде получаеется ,"котят" держит старается не ронять, я считаю в этой игре не только можно выработать постановку рук и головы, но и чувство ответственности.Кстати боится, что упадут на лёд и замёрзнут.

 Отправлено: 19.11.08 00:16. Заголовок: uljana пишет: Кстат..

uljana пишет:

цитата:

Кстати боится, что упадут на лёд и замёрзнут.

Умильно как... Моя давно выросла из этих игр, я уж и забыла какие они в этом возрасте трогательные.