Отправлено: 06.11.07 14:40. Заголовок: Веселые и полезные тренировки и упражнения для самых маленьких

Одна из самых нужных тем в данном разделе. Думаю, что помимо родителей, этот сайт с удовольствием посещают и тренеры.. И для обмена опытом, прекрасной идеей будет рассказывать об упражнениях для самых маленьких, которые учат устойчивости, скольжению, уверенности на льду.Возможно, стоит привлечь какой то рабочий инвентарь или придумать специальные движения... Мамы и Дети, прошу вас тоже отметить здесь упражнения, которые особенно запомнились вам, и замечательно, если они в игровой форме!!! Пишите
P.S. Или давайте вместе придумаем несколько упражнений, ведь занятия спортом для самых маленьких должны быть не только усердными, но и интересными!!!

 Отправлено: 18.03.08 13:49. Заголовок: Белка, Вам, конечно,..

Белка, Вам, конечно, виднее, я ж не тренер, просто рассказала то, что видела. Мне, как обычной мамаше (хоть и организатору клуба ФК), вряд ли доверят делить детей даже самым разумным способом:). А дядечка, между тем, в свое время был призером юниорского ЧР, так что, видимо, использует методики из своего фигурнокатательного детства.

 Отправлено: 18.03.08 15:04. Заголовок: Белка пишет: Добавл..

Белка пишет:

цитата:

Добавлю своих игр...

Вот это понимаю - детские тренировки!!!!!! Почему не все так подходят к делу Где найти таких золотых тренеров
На нас всегда ругаются - организовывайте ребенка, отвлекается А я то вижу, что ей просто не интересно 10 кругов пистолетика (маленьких кругов) и т.д. А ведь так весело можно все организовать Хотя доче Оч нравится фк и особенно выполнять новые упражнения, а если еще и получается

 Отправлено: 18.03.08 15:21. Заголовок: Да ведь эти же кегли..

Да ведь эти же кегли расставить (если тренировка не на массовом) и отрабатывать змейку между ними или листики (фонарики в смысле - кто как их называет) и придумать как это плюс ко всему словами обыграть, например, змейка бежит в домик....или что-то получше

 Отправлено: 18.03.08 20:01. Заголовок: нас в детстве (и не ..

нас в детстве (и не в детстве) заставляли приседать так:
1) "снежки" - поролоновые шарики/мочалки разбрасываются по льду. Надо подбирать их и бросать в кого попало :) Сразу предупреждение: не куда, а в кого! %), т.к. удар мягкой мочалки в лицо, особенно если на стречных курсах - очень нерпиятно и больно :(. А так - это хорошее упражнение на повороты и устойчивость- там же еще и уворачиваться надо :).
2) "хоккей" - разбить группу на пары, каждому детёнку в руки по кегле, на лед высыпаются пластмассовые кубики. Задание - прогнать "шайбу" по всему катку (по периметру). Бить по "шайбе" - только поочереди. Развивает: сгибание коленей, повороты, точность, общую скорость (т.к. за шайбой гоняются двое)

 Отправлено: 20.03.08 19:44. Заголовок: Уважаемые! :sm15: А ..

Уважаемые! А какие у кого предложения на развитие координции у ребенка? когда объясняешь как делать ту же самую элементарную троечку, так не хочется чтобы ребенок тупо механически все запоминал,а еще и доходил головой до того,что делает.. А ведь именно в процессе разучивания нового элемента ноги/руки , правая/левая постоянно путаются у кого какие предложения?

 Отправлено: 20.03.08 20:30. Заголовок: начало сезона для са..

начало сезона для самых-самых маленьких: "Родители! Выпуская ребенка на лед, завязывайте на правых ручке и ножке красную ленточку, на левых - зеленую!" %)

А вообще, малыши движения именно так "тупо запоминают" (вернее, "примеряют образ"), потому что способность к анализу как способ познания более-менее полноценно развивается к 7-8 годам, а к синтезу (надо же понять, что все, что тренер сказал, надо делать одновременно, а еще зачем все это в принципе делается...) - так вообще к 12.

Поэтому самым действенным способом разучивания элементов будут игры и образные названия элементов, начиная с "фонариков", заканчивая "открыванием калитки" (это когда вращения учат).

 Отправлено: 20.03.08 20:46. Заголовок: Ешка, спасибо большо..

Ешка, спасибо большое за ценные советы и объяснения
З.Ы, а вы тренер? поэтому так шикарно все рассказываете?

 Отправлено: 14.05.08 18:35. Заголовок: сегодня с детками на..

сегодня с детками на ОФП играли в мячик- ребенок скачет от моей руки и к руке вниз и вверх, имитируя мячик, тренер в это время следит за тем, чтобы был правильный и высокий толчок, как только это будет получаться, можно делать три на месте, один в повороте 6-тилеткам это очень понравилось

 Отправлено: 01.08.08 23:20. Заголовок: Ой мне очень понрави..

Ой мне очень понравилась игра домик... нужно будет попробовать на шведских детях. Надеюсь им понравиться

 Отправлено: 25.07.09 22:09. Заголовок: Хорошая тема :) ..

Хорошая тема :)

 Отправлено: 04.11.09 15:38. Заголовок: Ешка пишет: А вообщ..

Ешка пишет:

цитата:

А вообще, малыши движения именно так "тупо запоминают" (вернее, "примеряют образ"), потому что способность к анализу как способ познания более-менее полноценно развивается к 7-8 годам, а к синтезу (надо же понять, что все, что тренер сказал, надо делать одновременно, а еще зачем все это в принципе делается...) - так вообще к 12.

а вот наш тренер этого не понимает!! И ругается, что вот в его молодости дети умные были, а сейчас тупые. Да не тупые, а еще мелкие :( и ничего ему не объяснишь :(

PS никто не занимается с детьми частным образом в районе марьино-люблино?

 Отправлено: 04.11.09 19:56. Заголовок: verba-knt пишет: Да..

verba-knt пишет:

цитата:

Да не тупые, а еще мелкие

Правда и то, и другое.
Особенно страдают те, кого слишком рано отдали в школу: у них от нагрузки, непредназначенной для их возраста, задерживается общее развитие, в том числе - координация движений. У меня мама - психолог в школе. Проблема всеобщая: родители пытаются спихнуть в школу детей в "почти 6". Но детям не 6! Им 5 с половиной, а то и меньше. В этом возрасте надо играть, бегать, кубики складывать - накапливать двигательные навыки, разными способами развивать мелкую моторику, а не ручку в пальчиках удерживать по 4-5 уроков в день - это трудно, неинтересно и закрепощает ВСЕ мышцы тела вплоть до пальцев на ногах%(. Какое после этого фигурное катание?

Учителя первых классов плачут и пьют сердечное, тренеры орут, а дети - просто маленькие...

Кстати, один из координационных тестов на готовность к школе: в игре попросить ребенка через голову дотянуться правой ручкой до левого уха и наоборот. Сможет сделать - условно готов (есть еще куча тестов - по другим параметрам). В 6 лет не все могут, в 7 большинство, в 8 - даже самые "неторопливые" (не глупые, а просто "поздние").

 Отправлено: 02.02.10 21:56. Заголовок: Хорошая тема. Хотело..

Хорошая тема. Хотелось бы узнать больше. Посоветуйте, как с пользой играть с 5летним ребенком вдвоем на льду. Понравилась «лошадка». А то я с ней все только в догонялки, фантазии не хватает. Спасибо всем, кто откликнется.

 Отправлено: 07.02.10 21:47. Заголовок: Нравится простая игр..

Нравится простая игра - нагребем горку снега. Надо просто стоять на одном коньке, а другим скрести снежок ребром конька. Если думаете, что это просто - ошибаетесь. координацию хорошо развивает.

 Отправлено: 24.09.10 17:42. Заголовок: Мы с детишкой играем..

Мы с детишкой играем в превращения на офп, т. е. в начале тренировки решаем, что, например, сегодня он тигр, и все упражнения определяются как действия этого самого тигра. ( бег-ловим антилопу, гусиный шаг-крадёмся, выпады-перешагиваем лужи, с прямыми коленками ловим крокодила, прыжки без оборота-ловим птицу, в полоборота-ловим птицу, которая за спиной и тд) На льду раскладываю игрушки, а он собирает, опять же пятнашки, если лёд только что залит-рисуем коньками картинки. И успешно и ребёнку нравится.

 Отправлено: 12.10.10 11:55. Заголовок: Я с маленькими детка..

Я с маленькими детками (4-5лет), как только они начинают самостоятельно двигаться на льду, все упражнения оформляю в виде игры. Элементы (саночки, фонарики цапелька и т.п.) - от бортика все разгоняются одновременно, потом по свистку все одновременно начинают выполнять элемент. Кто доедет в нем до другого бортика и правильно - оцениваю на пятерку. Других оценок не ставлю. У кого не получилось в этот раз - очень стараются получить 5 в следующий. Еще играем в "Иголочку и ниточку". Детей расстовляю по навыкам скольжения, сама впереди. Я - иголка, детки - нитка. Еду по дугам с резкими поворотами. Задача детей - не оторваться, держаться как можно плотнее. Очень хорошо развивает навыки реберности, смену напр-я движения, скорость. В конце занятий сначала сама играла с детьми в догонялки, позже самые резвые детки по одному или вдвоем догоняли по очереди всех остальных. Дотронулся - уходи на лавочку. Дети очень быстро учатся увертываться, тормозоть, появляется скорость.
В зале дети любят играть в "Рыбака и рыбку". В конце занятий я беру скакалку и кручу ее вокруг себя за один конец. Дети встают по кругу и должны ее перепрыгнуть. Если все получается - увеличиваю скорость, приподнимаю скакалку. Кого прыгалка заденет - то "пойман" и садится на скамейку. Последний участник объявляется самой ловкой "Рыбкой". Отличное упражнение для прыгучести, координации, резкости.

 Отправлено: 28.01.11 08:49. Заголовок: Все хорошо, но как ж..

Все хорошо, но как же победить страх падений у ребенка? Дочке 4 года, на каток ходим уже два года, но до сих пор отпустить мою руку - это подвиг и трагедия, прям до слез. Как-то и заставлять ее не хочется, чтобы окончательно не вызвать отвращение, но и если не заставлять, то дело с места не сдвигается. Как же быть?

 Отправлено: 29.01.12 21:34. Заголовок: ladybird пишет: Все..

ladybird пишет:

цитата:

Все хорошо, но как же победить страх падений у ребенка?

Просто показать, что падать не страшно. Придумайте игру типа встали-упали(запаситесь наколенниками для себя, думаю ваш вес и рост уже не детский): представьте, что вы какие-нибудь животные и вам нужно прятаться в траве от хищного ястреба, едете, потом командуете "ястреб" и прячась падаете на лед и замираете. Можно разнообразить это дело, добавить еще орла и сокола, от орла прячемся, приседая на колено, от сокола - ложась на спину, отрабатывая все возможные варианты падения. Только вместе с вами она и преодолеет этот страх. А кто ей его "подарил", кто напугал рассказами про последствия падений, или нервно реагировал на них? По моему наблюдению, все детки часто падают и не только на льду, синяки и ссадины забываются очень быстро у всех, они их не пугают, а страх падения остается только у детей, когда взрослые реагировали неадекватно на происшествие: заостряли на том внимание, ругали или наказывали за испачканную или испорченную при падении одежду, сами пугались, делая из мухи слона. Слезы ребенка - это скорее защитная реакция от реакции взрослых( ну если только не до крови упал и то не у всех), сам ребенок скорее удивляется тому, что с ним произошло. Так чей страх у нее? Простите меня, если не понял вас и не то ответил.

 Отправлено: 09.02.15 00:38. Заголовок: А есть ли варианты и..

А есть ли варианты игр на льду не для групп детей, а для индивидуальных занятий. В паровозик с вагончиком играли, догонялки тоже, снежок собирали, предметы на льду собирали, но на 45 мин моей фантазии не хватает)), хотелось бы не столько на скорость работать , сколько на равновесие. Возраст деток- +\- 3 года. Соревновательной мотивации нет, так как это исключительно первые шаги на льду и занятия индивидуальны.

 Отправлено: 08.04.15 09:51. Заголовок: Почитайте Пустыннико..

Почитайте Пустынникову