Отправлено: 08.10.05 11:45. Заголовок: Планы на ближайший сезон(Кто что уже умеет и чему собирается научиться за этот сезон)

Да просто интересно узнать , начну с ебя.
С тренером занимался пол сезона на открытом льду, до этого n лет самоучился. Катаюсь на безымянных коньках китайского производства.
Уже как-то делаю
шаги: перебежки вперед назад, вальсовый, русский, моухок.
Спирали: нечто среднее между вороной и ласточкой на обоих ногах вперед, назад, венгерская спираль, пистолетик
Прыжки: перекидной, 0.8-1.0 тулуп, такой же сальхов.
Вращения: иногда получается оборотов на 5 на левой ноге.

Планы: Купить RiSport RF4 , научится делать стабильные вращение, прыгнуть аксель 1.5.

 Отправлено: 18.10.05 09:00. Заголовок: Re:

Аксель на CCM Vector4.0

 Отправлено: 20.10.05 14:48. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата

---

Учить вращение на полу

---

Каким образом, есть специальные упражнения?

 Отправлено: 15.12.05 01:54. Заголовок: Re:

Есть такой снаряд: диск "Здоровье". Продается в любых спортивных магазинах. Вот на нем дома и учат вращения. Только надо иметь прилично места, т.к. поначалу с него летаешь как Чкалов во все стороны. Уберите подальше легкобьющиеся предметы, мебель и вообще всё! Вращение тренируется, естественно, без захода, просто отталкиваешься свободной ногой. Важно, чтобы опорная нога стояла ровно по центру диска, а то будет сносить. Очень помогает научиться держать равновесие во вращении и почувствовать центр тяжести. На диске вращаться труднее, чем на льду.


Без диска вращения на полу тоже учат. Отрабатывают заходы, а когда наступает фаза вращения, то вращаются на опорной ноге с небольшими прыжками на месте. Главное чтобы не уносило с точки вращения и отрабатываем движения маховой ноги и выезд.
В либеле: заход, и вращаются без прыжков, а поворачивая ступню опорной ноги по кругу. Главное суметь удержать позу.
Заклон: заход - и просто держат позу.


Видела даже, как отрабатывают чинян на полу! Заход - прыжок в пистолетик - мах ногой в воздухе - приземление в волчек. Только вращение получается четверть-полоборота, потом на попу садятся. Как при этом не подворачивают опорную ногу - загадка.


о планах.

Прыгаю коряво сальков, тулуп, флип, риттбергер, перекидной-ридбергер, сальков-ридбергер, 3 оборота в либеле, пируэт, хилый волчек,пытаюсь комбинировать. Мечтаю, чтобы кто-нибудь записал на видиокамеру , хоть со стороны посмотреть - на что это похоже?...

 Отправлено: 15.12.05 17:27. Заголовок: Re:

вотэтода!

Простите, я забыла, а Вы в каком городе живёте?

 Отправлено: 15.12.05 17:53. Заголовок: Re:

В Питере она живет

 Отправлено: 15.12.05 18:02. Заголовок: Re:

Да, в Питере.

 Отправлено: 15.12.05 18:03. Заголовок: Re:

Да, в Питере. В "профиле" все написано.

 Отправлено: 15.12.05 19:03. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата

---

Да, в Питере

---

Отлично! Возьму на заметку...

 Отправлено: 15.12.05 23:06. Заголовок: Re:

Это угроза?

 Отправлено: 15.12.05 23:43. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата

---

Это угроза?

---

Да вы что?????????? Ни в коем случае!!! Просто...
вотэтода! пишет:

цитата

---

Мечтаю, чтобы кто-нибудь записал на видиокамеру , хоть со стороны посмотреть - на что это похоже?...

---

А я как раз собираюсь обзавестись камерой, думала Вам помочь, так сказать...

 Отправлено: 16.12.05 01:27. Заголовок: Re:

Особенно хорошо учить бильман на советской кухне плита , как ни странно, оказалась много крепче ноги :(

 Отправлено: 16.12.05 01:44. Заголовок: Re:

Пчелке:


Да я пошутила! Видиокамера у меня есть, только некому меня снимать. Не прыгать же вместе с камерой в вытянутой руке .


Либеле:

Ты жива? Как нога? А я только что стояла в квадратном тюльпанчике посреди корридора, и в результате чуть не убила сорвавшейся ногой любимую собаку!

 Отправлено: 16.12.05 02:04. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата

---

Ты жива? Как нога? А я только что стояла в квадратном тюльпанчике посреди корридора, и в результате чуть не убила сорвавшейся ногой любимую собаку!

---

Нога на месте, плита тоже (хорошо, что у неё углы скруглённые) А если серьёзно, на бальман я плюнула. Спина дороже. Хотя одно время поза начала получаться, когда я вывернула ногу из сустава . Упс. И даже в ласточке было потом больно стоять примерно год.
Собака не покусала?

 Отправлено: 16.12.05 09:37. Заголовок: Re:

Пчёлка пишет:

цитата

---

А я как раз собираюсь обзавестись камерой

---

О! Круто! Заснимем видео! Ито некоторые товарищи не верят что мы катаца умеем :)

 Отправлено: 16.12.05 14:05. Заголовок: Re:

ФАВИ пишет
"О! Круто! Заснимем видео! Ито некоторые товарищи не верят что мы катаца умеем "

Предупреждаю (если вы не лишены самоиронии и склонны к самокритике ) - вас ожидает серьёзное испытание и нервный шок! Я один раз уговорила мужа заснять меня на катке. В целом, я подозревала,что не все так хорошо, как я думала, но чтобы настолько!!!! Будь я натура более ранимая и самолюбивая, после этого в жизни больше на лед бы не вышла, уж не говоря о попрыгать да покрутиться....

А вообще, если вы катаетесь группой, без тренера, то лучшего способа чему-то научиться, чем снимать себя на видио - просто нет! Сразу видны все ошибки и быстренько пропадают все понты насчет "как я круто катаюсь", что и заставляет двигаться вперёд, а не упиваться собой любимым на массовом среди толпы пешеходов

 Отправлено: 16.12.05 17:03. Заголовок: Re:

вотэтода!
Вот видишь, а говоришь не видела на видео себя

 Отправлено: 16.12.05 17:59. Заголовок: Re:

Это ещё в прошлом году было.


Еще очень люблю кататься в Ледовом потому что там бортики глянцевые и в них ноги отражаются. А в защитных стеклах все остальное. Правда отражение получается такое надвое распиленное, как в цирковом фокусе, но приблизительно можно себе представить чего и как. А в Спартаке только верхняя часть в стёклах видна, а ноги - что хотите, то и делайте, хозяйка все равно не увидит. Правда, от постоянного разглядывания своего отражения, наверное во многих шагах получается не тот поворот головы, а соответственно и корпуса.

Не, на видио, конечно круче, только надо нервы крепкие иметь, чтобы потом смотреть все это, и чувство юмора.

 Отправлено: 16.12.05 19:08. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата

---

О! Круто! Заснимем видео!

---

Ты погоди, сначала обзавестись надо, а потом уже сериалы начнём снимать!
favi пишет:

цитата

---

А то некоторые товарищи не верят что мы катаца умеем :)

---

Хто такие?????

 Отправлено: 04.03.06 00:30. Заголовок: Re:

favi в 14 лет я занималась сильно катанием самостоятельно по книгам. щас мне 20 лет, и я .. эээ научилась только прыгать на полу. Вот. КОроче родаки запретили мне заниматься! Но я все хочу хочу хочу!
Ты из какого города?

 Отправлено: 04.03.06 01:36. Заголовок: Re:

Настя
Я из Питера.
Здорово что ты умеешь прыгать на полу, а на льду ты успела попробовать?