Отправлено: 08.10.05 11:45. Заголовок: Планы на ближайший сезон(Кто что уже умеет и чему собирается научиться за этот сезон)

Да просто интересно узнать , начну с ебя.
С тренером занимался пол сезона на открытом льду, до этого n лет самоучился. Катаюсь на безымянных коньках китайского производства.
Уже как-то делаю
шаги: перебежки вперед назад, вальсовый, русский, моухок.
Спирали: нечто среднее между вороной и ласточкой на обоих ногах вперед, назад, венгерская спираль, пистолетик
Прыжки: перекидной, 0.8-1.0 тулуп, такой же сальхов.
Вращения: иногда получается оборотов на 5 на левой ноге.

Планы: Купить RiSport RF4 , научится делать стабильные вращение, прыгнуть аксель 1.5.

 Отправлено: 22.05.09 11:02. Заголовок: Тинкер пишет: Иногд..

Тинкер пишет:

цитата:

Иногда мне кажеться, что научиться вращаться и прыгать гораздо проще чем делать шаги

проще - не проще, но горааааздо быстрее)
но шаги, на мой взгляд, дают очень много в понимании как прыжков (по крйней мере, отталкивания в них), так и вращений.
а еще из шагов можно делать дорожки, которую потом можно вставлять в программу.
а чтоб совсем тоскливо не было, учить шаги с подпрыжками.
короче, "нравится - не нравится, спи, моя красавица")
поэтому плюсом к планам - пополнить свою шаговую базу

 Отправлено: 22.05.09 16:03. Заголовок: Kimberli Вот тренер...

Kimberli Вот тренер. видимо, того же мнения

цитата:

"нравится - не нравится, спи, моя красавица")

и поэтому большую часть тренировки мы делаем сперва отдельные шаги, потом комбинируем их, иногда делаем (О!) целые дорожки....

цитата:

а еще из шагов можно делать дорожки, которую потом можно вставлять в программу.

Почти год занимаюсь с тренером. Программу ставить наверное еще рано. Вот подрастем, тогда....

 Отправлено: 22.05.09 16:06. Заголовок: ira Из-за этого неле..

ira

Из-за этого нелепого падения никак не могу начать учить обратный волчек, как только в него сажусь, сразу искры из глаз летят от боли в коленке 

Боль в колене это уже серьезно. Может стоит сходить к специалисту (врач хирург-ортопед). Я спустя почти месяц после своих "полетов" тоже собралась к нему. Колено не болит и не беспокоит, вот только шишку надо вылечить ( и ожог от самолечения).
P.S. Сама поняла, что в медицине решение всех вопросов лучше передать специалисту, а не пытаться выкрутиться своими силами.

 Отправлено: 22.05.09 21:27. Заголовок: О! Я еще в среду хот..

О! Я еще в среду хотела написать в эту тему, но решила, что сделаю это после показательных. Если уж подводить итоги, то - за весь сезон сразу :).
Пытаюсь вспомнить, чего я хотела достичь в прошедшем сезоне:
- понизить волчок - сделано; вот только на показательных я его, собаку, сорвала %) :));
- хотела отточить либелу - из-за потянутой подколенки только весной руки до нее дошли...
- обратные вращения... Забросила. или нет - "отложила" :). Прикол: на последней тренировке перед показательными до моего тела дошел принцип обратного вращения. В программу не вставила, т.к. не отработан, но какое-никакое начало есть ;).
- всё остальное - хорошо, что вообще было, потому что могло бы и не быть совсем...
- программа составлена и откатана. Не идеально, но с удовольствием. Прошлогодняя была все же удачнее.

Планы на следующий год:
- "ударим автопробегом", в первую очередь, по вращениям. Всё, что когда либо пробовала, довести до автоматизма (т.е. до состояния "в программу, если музыка потребует!". Попробовать все базовые позиции с макс. кол-вом вариаций.
- шаги - скобки и всё скобочнообразное на скорости;
- прыжки - на аксель я еще морально не созрела, а вот на Ванино подводящее - вполне :) Все остальное - шлифовать, естественно;
- спирали - попробовать с неудобными перетяжками;
- программы намечены, как минимум, три: себе, сестре (спецзадание на год - напоминать ей, что она хотела выступать :)), и парный/коллективный номер под ковбойскую музыку. Последнее - к ноябрю, всё остальное - на март-май.

Точно знаю чего делать НЕ буду: третий сезон катать под танго, да еще каждый раз после танго-фестиваля, когда целую неделю по 15-17 часов в сутки слышишь только его... %))).
Поживем - увидим...

 Отправлено: 23.05.09 22:18. Заголовок: Kimberli пишет: про..

Kimberli пишет:

цитата:

проще - не проще, но горааааздо быстрее) но шаги, на мой взгляд, дают очень много в понимании как прыжков (по крйней мере, отталкивания в них), так и вращений. а еще из шагов можно делать дорожки, которую потом можно вставлять в программу. а чтоб совсем тоскливо не было, учить шаги с подпрыжками. короче, "нравится - не нравится, спи, моя красавица") поэтому плюсом к планам - пополнить свою шаговую базу

Kimberli пишет:

цитата:

проще - не проще, но горааааздо быстрее) но шаги, на мой взгляд, дают очень много в понимании как прыжков (по крйней мере, отталкивания в них), так и вращений. а еще из шагов можно делать дорожки, которую потом можно вставлять в программу. а чтоб совсем тоскливо не было, учить шаги с подпрыжками. короче, "нравится - не нравится, спи, моя красавица") поэтому плюсом к планам - пополнить свою шаговую базу

Но вот падать с шагов больнее...

 Отправлено: 23.05.09 22:35. Заголовок: Либела Тулупова пише..

Либела Тулупова пишет:

цитата:

Но вот падать с шагов больнее...

я бы сказала, тоже быстрее. потому что меньше времени на "сообразить и извернуться".
ну их падения, на фиг... в такой теме)
или лучше так: в палнах только контролируемые падения без особых последствий) в рамках рабочего процесса, так сказать.