Отправлено: 08.10.05 11:45. Заголовок: Планы на ближайший сезон(Кто что уже умеет и чему собирается научиться за этот сезон)

Да просто интересно узнать , начну с ебя.
С тренером занимался пол сезона на открытом льду, до этого n лет самоучился. Катаюсь на безымянных коньках китайского производства.
Уже как-то делаю
шаги: перебежки вперед назад, вальсовый, русский, моухок.
Спирали: нечто среднее между вороной и ласточкой на обоих ногах вперед, назад, венгерская спираль, пистолетик
Прыжки: перекидной, 0.8-1.0 тулуп, такой же сальхов.
Вращения: иногда получается оборотов на 5 на левой ноге.

Планы: Купить RiSport RF4 , научится делать стабильные вращение, прыгнуть аксель 1.5.

 Отправлено: 08.10.05 12:18. Заголовок: Re:

hobyt пишет:

цитата

---

прыгнуть аксель 1.5.

---

ДА-А, Я УЖЕ И НЕ МЕЧТАЮ...

 Отправлено: 08.10.05 13:30. Заголовок: Re:

в моих планах на первом месте это новые коньки!!! какие пока еще незнаю.
А также хочу доучить прыжки (риттбергер, сальхов) и начать учить флип и лутц, выучить вращения обратный винт (на правой ноге). Аксель в 1,5 оборота тоже заманчиво.

 Отправлено: 08.10.05 15:26. Заголовок: Re:

Планы на сегодня:
Учить сальхов и тулуп на льду, риттбергер на полу
Учить вращение на полу
Оттачивать перетяжки со скобками

Планы на месяц:
Выложить огромное кол-во инфы для скейткласса, которую я насобирал за лето.
Вылечить ногу наконец :)

Планы на остаток года:
Купить лезви JohnWhilson
Начать целенаправленно мучать вращения
(и еще куча всего, что я пока не скажу)

 Отправлено: 08.10.05 16:49. Заголовок: Re:

hobyt пишет:

цитата

---

шаги: , русский,
Спирали: венгерская спираль,

---

Никогда не слышала таких терминов. Расскажите, что это???

 Отправлено: 08.10.05 17:20. Заголовок: Планы на ближайший сезон(Кто что уже умеет и чему собирается научиться за этот сезон)

Возможно в нашей "деревне" названия искаженные.
Вообщем русским шагом тренерша называет следующее:
Едем на левой ноге (вероятно LFO) делаем на ней небольшое приседание разведя руки в стороны, после чего переходим на правую и делаем тройку RFI-RBO, чуть-чуть едем назад и переходим в исходное положение на дугу LFO и снова делаем приседание на опорной ноге
разведя руки в стороны. Со стороны выглядить как русский народный ьанец "в присядку" отсюда и название Во всяком случае в исполнении тренера смотрится весма эффектно и легко ложится на любую музыку.
Венгерская спираль это едем RFI, приседаем до отказа в низ, свободная левая нога при этом выводиться вправо вперед под коленкой правой ноги, в идеале правая рука захватывает носок левой ноги, а левая может скользить по льду, слегка на него опираясь. Элемент довольно часто встречается у одиночниц, вроде как был в этом сезоне у Себестьян, да и у Плюща в какой-то программе. Хоть что-нить я смог объяснить

Расскажи что умеешь и над чем собираешься работать?

 Отправлено: 08.10.05 19:11. Заголовок: Re:

hobyt пишет:

цитата

---

Расскажи что умеешь и над чем собираешься работать?

---

Очень хочется ОЧЕНЬ эстетичное вращение в ласточке и... двойной риттбергер, а ещё флип... и тд и тп... (мечтать не вредно) А ещё много свободного времени... для катка и не только.

 Отправлено: 08.10.05 19:20. Заголовок: Re:

hobyt пишет:

цитата

---

венгерская спираль,

---

Я слышала название "фига". Видать, в каждой деревне оно действительно своё.
А русский шаг, получается, вальсовый???

 Отправлено: 09.10.05 02:00. Заголовок: Re:

В нашей деревне "венгерская спираль" называется hydroblading, если я правильно по описанию поняла.

Мои планы на сезон:
1. Сдача теста Novice Field Moves (елочка/перебежка по периметру, ласточка по периметру, перебежка назад со скольжением и дуги FO и FI) - где-то конец октября - начало ноября.
2. Участие в рождественской пантомиме (хаотические перемещения по льду с кучей детей всех возрастов с претензией на синхронное катание) - конец декабря.
3. Открытые соревнования в Стретеме - конец февраля
4. Открытые соревнования в Брэкнелле - конец июня
И, если наберусь наглости -
5. Кубок "Вана Таллинн" - начало июня
6. Международные соревнования в Оберсдорфе - начало июня.
7. Сдача теста NISA Level 1 - август-сентябрь.

Соответственно, до февраля мне надо кровь из носу заиметь как минимум 6-8 оборотов в upright spin, и 3-5 в sit, camel и back spin. Пока что со вращениями у меня чертовщина полная.
Собираюсь заменить MK21 на MK Professional - надеюсь, поможет.

Прыжки - риттбергер, флип и лутц. Аксель пока трогать не буду (разве что если тренер заставит).

Надо опять же вовсю начинать делать программу, чтоб к февралю что-то более-менее приличное вышло. Терзают меня смутные сомнения, что с ногами я буду долго путаться и спотыкаться.

Голубая мечта - "кораблик". И еще - сесть на шпагат. Но это уже из серии научной фантастики.

 Отправлено: 09.10.05 21:44. Заголовок: Re:

sceptique пишет:

цитата

---

5. Кубок "Вана Таллинн" - начало июня

---

А можно про него что-нибудь рассказать???

 Отправлено: 10.10.05 09:55. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата

---

Я слышала название "фига". Видать, в каждой деревне оно действительно своё.
А русский шаг, получается, вальсовый???

---

Надо же раньше мне в голово не приходила , действительно фигу напоминает

Не не вальсовый, вальсовый как я понимаю делается с тройки вперед,наружу-назад,внутрь, а русский
наоборот вперед,внутрь-назад,наружу

 Отправлено: 10.10.05 10:54. Заголовок: Re:

Венгерская спираль это вариант Hydroblading (как и уголок, он же Shoot the duck).

sceptique - у тебя наверное самый серьезный подход к делу!

 Отправлено: 10.10.05 13:24. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата

---

sceptique - у тебя наверное самый серьезный подход к делу!

---

Дык елы-палы, не девочка ужо! Всего-то 33 года соревновательной карьеры осталось, надо их использовать по полной программе.

 Отправлено: 10.10.05 16:04. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата

---

А можно про него что-нибудь рассказать???

---

Все, что я знаю на текущий момент:

I am happy to announce that Piret Valamaa will organise the 3rd Vana Tallinn Trophy on 27 May in Tallinn, Estonia. For those of you who have never been to Tallinn, this is a great opportunity to visit this part of Europe. We suggest that those participants of the MC and the training camp who wish to compete in Tallinn, take a plane from Lyon to Tallinn on Thursday 25 May. For those who are not attending the camp and want to see more of Tallinn or make a daytrip to Helsinki there will be ice available in Tallinn as well. Official practice sessions and the draw will be organised in Tallinn on Friday 26 May and the VTT will take place on Saturday 27 May, eventually extended to Sunday morning 28 May depending on the number of entries. Monday would be a good time for shopping and sightseeing in the historic Old Town, a 14th century walled city. There will also be an authentic medieval feast at the historic restaurant Olde Hansa on Saturday which should not be missed! VTT is an open adult competition including interpretive and solo dance and Piret would be delighted to give you all necessary information about this competition. Please contact her by e-mail (piret.valamaa@datel.ee) to get further information.

Возраст участников - от 21 года. Формы заявок должны появиться в сети где-то после нового года, думаю. Лучше всего, конечно, списаться с организатором и задать вопросы ей напрямую.

 Отправлено: 10.10.05 18:28. Заголовок: Re:

sceptique пишет:

цитата

---

И еще - сесть на шпагат

---

Неужели это так сложно для тебя???

 Отправлено: 10.10.05 18:41. Заголовок: Re:

Пчёлка пишет:

цитата

---

Неужели это так сложно для тебя???

---

Учитывая, что мне пока ни разу в жизни это не удавалось, даже в счастливом золотом детстве, и тот факт, что мне 32 года....... пессимисты сказали бы, что практически невозможно, но я с маниакальным упорством продолжаю тянуться.

 Отправлено: 10.10.05 18:57. Заголовок: Re:

Думаю Йога нам поможет!

 Отправлено: 10.10.05 19:01. Заголовок: Re:

sceptique


ооо....Вана Таллин, так это ж у нас будет!!! я много про эти соревнования слышала... и в прошлом году они тоже были...только мне к сожалению не удалось посмотреть.....

 Отправлено: 10.10.05 19:02. Заголовок: Re:

sceptique

Антон где-то написал, как научиться сесть на шпагат, правда немного жестоко, но зато эффективно! Только будь осторожна, это очень коварная вещь - шпагат!

 Отправлено: 10.10.05 19:55. Заголовок: Re:

Пчёлка пишет:

цитата

---

Только будь осторожна, это очень коварная вещь - шпагат!

---

Да я в курсе.... как-то почти месяц потянутая мышца болела. Зато теперь ласточки на левой ноге намного выше, чем на правой. Теперь бы правую ногу подтянуть, только уже без экстрима...

Есть такая методика - ПНФ ("проприоцептивно-невромускульная фасилитация") или "напряжение - расслабление", которую в боевых искусствах широко используют. Вроде как эффект очень хороший, но для эффективности нужно с партнером заниматься. Я уже мужа замучала просьбами меня порастягивать. Со стороны, наверное, смотрится, как очень своеобразная Камасутра...

 Отправлено: 11.10.05 18:38. Заголовок: Re:

Пчёлка пишет:

цитата

---

Антон где-то написал, как научиться сесть на шпагат

---

Не помню такого. Помню раньше была тема такая "Растяжка", пока ее злоумышленники не грохнули.