Объединенная Бронза музыка не более 1:40 - максимально 4 прыжковых элемента: прыжки в 1 оборот, исполненные отдельно, в каскадах или комбинациях. Не допускаются: Аксель и прыжки 2, 3 оборота. - максимально 2 разных вращения: простые позиции (стоя, сидя, в ласточке) не менее 3-4 оборотов, допускается комбинированное вращение со сменой позиции. Не допускается: смена ноги, прыжок во вращение. - дорожка шагов и последовательность спиралей (не менее 3 позиций), используя не менее 1/2 площади катка
Серебро музыка не более 2:10 - максимально 5 прыжковых элементов: прыжки в 1 оборот и желательно аксель, можно двойной. Обязательно: хотя бы 1 каскад или комбинация. Не допускаются: прыжки 2 и 3 оборота. - максимально 3 разных вращения: простые вращения (сидя, стоя, в ласточке) не менее 4 оборотов. Обязательно: 1 комбинированное вращение, которое может быть со сменой ноги ( не менее 3 оборотов в каждой позиции) - дорожка шагов и последовательность спиралей (не менее 3 позиций), используя не менее 1/2 площади катка
Золото музыка не более 2:40 - максимально 6 прыжковых элементов: прыжки в 1 оборот, Аксель, 2Сальхов, 2Тулуп, 2Риттбергер. Обязательно: не менее одного каскада или комбинации. Не допускаются: 2Флип, 2Лутц,2Аксель, и прыжки 3 оборота. - максимально 3 разных вращения: простые вращения (сидя, стоя, в ласточке) не менее 4 оборотов. Обязательно: 1 комбинированнное вращение со сменой ноги (не менее 4 оборотов в каждой позиции), 1 прыжок во вращение (не менее 4 оборотов) - дорожка шагов и последовательность спиралей (не менее 3 позиций)
Мастер музыка не более 3:40 - максимально 7 прыжковых элементов: Обязательно - Аксель; не менее одного каскада или комбинации. Допускаются прыжки 1, 2, 3 оборота. - максимально 3 разных вращения: Простые вращения - не менее 5 оборотов. Обязательно - 1 комбинированное вращение со сменой ноги (не менее 4 оборотов в каждой позиции), 1 прыжок во вращение (не менее 5 оборотов) - дорожка шагов и последовательность спиралей (не менее 3 позиций)
Прыжки в программах должны быть разными и могут быть повторены только в каскадах и комбинациях. Каскады и комбинации тоже не должны повторяться. Вращения также должны быть разными.
Стартовый взнос будет приблизительно 1000р (30евро или 40 баксов).
Кстати. народ! А сколько длилась разминка? Обычно успеваешь все прыжки (из программы на три минуты) раза по три-четыре отпрыгать, каждое вращение сделать хоть раз и шаги. А в этот раз я успела 2 вращения, все прыжки по разу (а ведь их было по этим требованиям меньше!) и два раза каскад и на этом время истекло
Пост N: 1271
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
2
Замечания:
Отправлено: 03.05.07 08:42. Заголовок: Re:
smile пишет:
цитата:
а я откуда знала что нужно еще какую-то паузу сделать,
Не учли. Действительно надо было поподробней написать, но в голову, честно говоря не пришло. Любая музыка на любых носителях обычно записана с трех-пяти секундной паузой в начале, поэтому и не догадались написать - это как бы само собой разумеется. В следующий раз постараемся не забыть напомнить об этом.
Пожалуйста все пишите Ваши замечания и пожелания на следующий раз! Я всё записываю и постораюсь учесть в следующем сезоне.
Пост N: 851
Где катаюсь: Одинцово Кристалл РусскийЛед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
2
Отправлено: 03.05.07 12:33. Заголовок: Re:
Либела Тулупова пишет:
цитата:
... сколько длилась разминка? Обычно успеваешь все прыжки (из программы на три минуты) раза по три-четыре отпрыгать, каждое вращение сделать хоть раз и шаги.
Во время последнего чемпионата мира комментировать помогала Елена Чайковская. Было очень интересно ее слушать (даже интереснее, чем смотреть на выступления участников). В частности, она довольно много говорила о разминке. Оказывается, тренер ни в коем случае не должен во время разминки терять контакт со спортсменом, особенно не очень опытным. Одна из основных ошибок -- когда на разминке выплескивается слишком много энергии (она как-то образно говорила -- его "понесет" или что-то в этом роде). Тренеру следует подсказывать спортсмену, что делать в разминке, или по крайней мере корректировать при необходимости.
Во всяком случае, мне кажется, пытаться сделать на разминке практически всю программу неправильно. Я хорошо помню, как Плющенко с полузакрытыми глазами делал во время разминки имитацию четверного тулупа вместо самого прыжка -- заход, отталкивание без отрыва от льда и проворот четырех оборотов в положении группировки на льду с последующим выездом. Для меня, кстати, это было хорошим уроком -- как начинать разучивать двойные прыжки.
Пост N: 1274
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
2
Замечания:
Отправлено: 03.05.07 14:34. Заголовок: Re:
Стандартная разминка:
Раскаточные шаги 2 круга. Все прыжки из программы: сначала разминаем перекидные (даже если их в программе нет), потом одинарные, потом двойные-тройные. Потом каскады. ВСЁ что есть в программе из прыжков. Каждый прыжок по 1-2 раза, с тех шагов или подходов, которые в программе. Потом дорожка шагов 1 раз. Потом вращения - каждое из вращений по 1-2 раза потом спирали - 1-2 раза.
Этот порядок разминки дети знают наизусть и часто могут размяться даже без тренера. Тренер следит за разминкой, подсказывает когда нужно перейти к следующему элементу, если видит что время уходит, или элемент упорно не получается. Может на разминке принять решение не делать тот или иной элемент, или заменить его другим, если видит что элемент на разминке не идет. Ну и психологически настраивает спортсмена.
Наташа, зря исправила: про Священный Синод было смешно.
Я посчитала, что это не этично, но вышло ОЧЕНЬ смешно. (Антон, прости меня, грешницу! Язык мой-враг мой... Ничего с собой сделать не могу... Филолог, млин)
Пост N: 177
Где катаюсь: Дворец Спорта
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Рейтинг:
0
Отправлено: 03.05.07 22:00. Заголовок: Re:
спасибо большое организаторам за соревнования, все было СУПЕР!!!!!!!! Спасибо всем ребятам за гостеприимство, честно, мы с Машей не ожидали даже. Не было напряга, наоборот, создалось впечатление, что знаем друг друга довольно таки давно. Обидно конечно же, лично мне, что в программе завалил все что только можно, при том что в Академии на тренировке прыгал все и весьма хорошо. Но, спишем все это на волнение, и, я еще вернусь!!!! Не списывайте меня со счетов))) по крайней мере, чтобы доказать лично себе, я откатаю еще раз эту программу здесь во дворце спорта и выставлю ее видео, т.к. на самом деле получилось не совсем то, что я рассчитывал показать в программе.
что касается организационных вопросов, то единственным минусом был перемороженный лед. мне, честно, было не совсем комфортно, а лужи на 1/4 площади льда во время соревнований - это нечтно. у меня после падения с акселя просто ноги с руками разъехались, когда я пытался вскочить! и лед, конечно, отличается от родного ростовского, это логично, хотя наш лед сама Тарасова, когда проводила мастер-класс в прошлом году, очень хвалила.
ну и наверное еще один момент - это сон, длинной в 5 максимум часов за 3е суток сыграл свою роль. впредь будет урок - спать больше!!!!)
еще раз всем ОГРОМНОЕ спасибо за прием, все МОЛОДЦЫ, программы, даже у тех, кто ставил их спонтанно за 1 день до старта, действительно смотрелись. по крайней мере была видна работа всех и каждого. по сравнению с предыдущими соревнованиями заметен прогресс. теперь моя очередь это доказать))) так что, Ростов приглашает в гости!!!!!!!!
Вера, твое платье супер! Юля, твой флип действительно хорошо с точки зрения высоты, а вот положение в группировке и заход надо немного поменять) Антон, давай уже прыгать!!!!!! Мне жутко хочется потягаться с тобою в прыжках!!!!!!! Тулуксель и Конек, готовьтесь и вы, нам с Антоном нужны конкурентны, да и просто вы нужны, ведь такая интрига создается, когда парней много, это накал страстей, это много-много эмоций и это то, что надо вносить в последующие соревнования.
Также прошу передать спасибо судьям и Надежде Николаевне, Ростову все понравилось))))
в итоге: все-все-все молодцы, все супер и даешь соревнования в массы.
а лужи на 1/4 площади льда во время соревнований - это нечтно
Лужи? Они там были??? Надо же, а я не заметила :))))))) ЗЫ. А по-моему, их там не было. ИМХО. По условию задачи, с 23 часов они должны были бы замёрзнуть
Пост N: 1277
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
2
Замечания:
Отправлено: 04.05.07 00:58. Заголовок: Re:
Вадимка пишет:
цитата:
что касается организационных вопросов, то единственным минусом был перемороженный лед. мне, честно, было не совсем комфортно, а лужи на 1/4 площади льда во время соревнований - это нечтно. у меня после падения с акселя просто ноги с руками разъехались, когда я пытался вскочить!
Ну, давайте уже что-нибудь одно - или перемороженный лед, или лужи. Два в одном НЕ БЫВАЕТ. Тем более не могло быть луж так как лед действительно заливали в 23.00, и ко всему прочему мужчины катались последними, так что если бы лед и заливали перед самым соревнованием, то за полтора часа он давно бы застыл! Что значит люди на по-настоящему хорошем льду никогда не катались.... Он не перемороженный! ОН СКОЛЬЗКИЙ! И ГЛАДКИЙ и БЛЕСТЯЩИЙ (что Вы могди принять за лужи) Он настоящий лед. Что-то я ни одного не видела в мокрых костюмах или колготках после соревнования. Если бы лед был мокрым, все бы плавали - все падали. Я за лед в Ледовом кому хочешь что хочешь перегрызу.! Я после соревнования вышла на этот же самый лед (только его ещё и залили)., на массовое катание. Никаких претензий , всё как всегда - СУПЕР.
Интересно кто ещё недоволен льдом? Просто феномен какой-то, обычно его все хвалят. только говорят что он настолько быстрый и гладкий (но не перемороженный!), что страшно поначалу кататься даже. Подтверждаю.
Пост N: 9
Где катаюсь: Ледник, Дворец Спорта (Снежинка)
Откуда: Ростов-на-Дону
Рейтинг:
0
Отправлено: 04.05.07 06:50. Заголовок: Re:
Вадимка Ну, я ж твою программу не видела А вообще приходи как-нибудь к нам на тренировку к Наталье Александровне, может, тогда и продемонстрируешь!Очень хочется посмотреть!
Пост N: 269
Где катаюсь: Пенза ДС Рубин, но надеюсь...
Откуда: Пенза
Рейтинг:
2
Отправлено: 04.05.07 08:59. Заголовок: Re:
Ребята, а почему у Веры такой разброс в оценках? фигасе, от 3,2 до 4,0 - такое бывает? причем, у остальных более-менее ровно, а у нее... Поделитесь, интересно ж. И кто там фото выкладывал, переименовали уже файлы? Еще интересно ОЧЕНЬ: а что участники по бронзе делали? что прыгали? спрашиваю потому, что наши Фаворитовские взрослые фигуристы пока могут только по бронзе (занимаются-то всего ничего), а мы планируем в следующем сезоне включиться в общий процесс. и в гостях, и дома - поняли намек? (тока пока тс-с! чтоб не сглазить!)
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет