Греть нельзя!!! Я когда шлепнусь - сразу снег прикладываю (если есть возможность добраться до больного места) и тогда синяк вообще не появляется. Проверено! не один раз
Mystery Сразу греть ни в коем случае нельзя!(это я как медик заявляю).Действительно лучше всего к ушибленному/травмированному месту приложить холод(15 мин. держим,15-перерыв)Холод суживает сосуды, что снимает боль, препятствует развитию отёка, гематомы и тд, и тп. А вот спустя 12-24 часа можно и даже нужно греть больное место, накладывать йодовую сеточку. при обширных ушибах и тп применяют массаж(не раньше чем через сутки).
gladioluss скажи, как медик, - а что делать если до косточки ваще не дотронуться ?! (увы, сегодня смогла откататься тока минут 40, оч больно, ни бинт, ни поролон не спасает) синяка нет, кожа не содрана, чуть припухла косточка. Что делать??? конек на эту ногу, наверно, в ближайшие дни ваще не смогу надеть, хоть на одной ноге катайся...
У меня такое было Хирург посоветовал "Нимулид-гель", В его состав входит вещество нимесулид (из группы нестероидных противовоспалительных препаратов) в принципе наверно можно спросить в аптеке что нибудь похожее если нет нимулида. не могу правда сказать что помогло т. к. я еще и не катался при этом недели три. Совсем не прошло, косточка чувствительна до сих пор, но такой опухоли и боли нет. Кстати "Лиотон" который стоит 130 руб. содержит тот-же гепарин в той-же дозировке, что и обычная гепариновая мазь стоимостью 9 рублей
ну я не Кашпировский, чтобы диагнозы на расстоянии ставить. а вообще лучше пока оставить ногу в покое.если я правильно поняла, то там походу скоро образуется мозоль.у мене в декабре такая же фигня была.это тебе коньки так натирают?и давно? ЗЫ:если ни бинт не паралон не спасают, можно либо поменять коньки, либо купить силикон и не мучаться( он правда дорогой как чугунный мост).
закончила мед.колледж при ГВКГ им.НН Бурденко.Дальше в медицину не пошла, тк сильно разочаровалась в системе здравоохранения, налюбовавшись на неё изнутри.может быть в следующей жизни...
Ужас какой, я ж с ума сойду.. я столько не выдержу.. dimas пишет:
quote:из группы нестероидных противовоспалительных препаратов
Да, пожалуй стоит попробовать . Моя массажистка сказала, что это скорее всего воспаление надкостницы. Опухоль спала, мозоли нет, хотя если в ближ. дни пойду кататься - может появится что-то похуже. Придется потерпеть. Пока делаю йодовую сетку попеременно с гепатромбином (то же что гепарин, только гель). gladioluss пишет:
quote:если ни бинт не паралон не спасают, можно либо поменять коньки, либо купить силикон
Коньки новые разнашиваю (только 3 раза на них откаталась), менять не буду, они мне нравятся. Силикон и правда баснословно дорогой, да и не знаю где его в Питере продают. Пчелка вот советует полипропилен, буду искать.
Очень хорошо еще от синяков и ушибов помогает мед. Делаешь на ночь медовый компресс, наутро уже опухоль спадает и кататься можно. Только этим свои ноги и спасаю.
Нарррод! Кто у нас тут спец по мазям и всякой дребедени? Я тут недельку назад долбала аксель и задолбалась до того, что случайно вытекла суставная жидкость из локтя, образовалась припухлость. Позавчера был медосмотр в институте, сказали топать на рентген и отсасывать жидкость. Мне, естессно, влом и страшно. Вопрос: чем НАМАЗАТЬ, чтоб прошло??? Пожалуйста, помогите!
У подруги такое было... она легкой атлетикой занималась. Мазями тут не поможешь. Ей делали пункцию (прокол), отсасывали жидкость. Потом руку в гипс на некоторое время... В общем, не тяни с этим. Будет хуже.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 11
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет