Штука, потому что фиг знает как она называется. Это такая штука, пластмассовая, размером со стопу. Такой пластмассовый прямоугольник размером со стопу, края закругленные. А основание не плоское, а выгнутое, как прервернутый мостик. Цельнолитая пластмассовая штука. Маленькая и легкая. Встаешь на неё стопой, отталкиваешься свободной ногой....и вращаешься!! Диск "здоровье" отдыхает! Потому что штука кроме вращательного момента ещё иммитирует дугу лезвия. Завалишься на пятку или носок - вращения не получится. Единственное, что основание очень широкое (гораздо шире лезвия), и на "ребро" особо не завалишься.Но всё равно, по сравнению с диском это ИМХО гораздо более безопасная и действенная вещь. Штуку купили не то в Швеции, не то в Финляндии, знакомые знакомых-знакомых. Выглядит она крайне просто и должна бы стоить не дорого. Кто-нибудь знает такую штуку? И где её купить? (даже за границей,закажем).
Пост N: 4892
Где катаюсь: Академия ФК, Ледовый
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
14
Отправлено: 08.10.07 12:02. Заголовок: Re:
вотэтода! пишет:
цитата:
Как известно из знаменитых слов Фави - "ОФП - это зло!"
Скоро появится новая фраза - "Спиннер - это зло" :))
На самом деле, когда улетаешь со Спиннера на полу, на льду в этот момент ты бы просто "ушел в тройки". Поэтому спинер - можно охарактеризовать как "отучение от потери центровки методом кнута". Учить вращения на льду гораздо безопаснее, чем на полу, ведь у ребро не выскальзывает вбок, а только вперед. Спиннер же выскальзывает во всех направлениях. Поэтому при вращении на спиннере, могу дать совет, не надо фигачить по 20 оборотов, и пытаться вытянуть себя, когда чувствуете что центровки уже приходит конец. Сходите с него заранее, не дожидаясь пока он улетит. Ну и не стоит делать это на слишком скользком полу. Вообще хорошо это делать на ковре. Во первых он не царапается, по вторых меньше выскальзывает, в третьих падать мягче :)
Пост N: 385
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
5
Отправлено: 08.10.07 13:06. Заголовок: Re:
favi пишет:
цитата:
Скоро появится новая фраза - "Спиннер - это зло"
Хм... У меня лишь после недели упорных "боёв" с выскальзывающим из-под опорной ноги спиннером, появились намёки винта, причём эту неделю "боёв" льда не было совсем - раз, были поменяны лезвия коньков - два и когда лёд появился, это был настоящий лёд для ФК, а не непонятное жёсткое ледяное покрытие в торговом центре, предназначанное для развлекалова и, может быть, для хоккея. (раньше при смене льда похуже на лёд получше - все намёки на вращения пропадали надолго...) Не могу сказать, что "у меня есть винт", но то, что пируэт есть - могу сказать однозначно... А сколько бы ушло времени на тот же результат, если бы не спиннер?
Может, перефразируем - "Спиннер - это необходимое зло!"?
А как у тебя получается на ковре вращаться? У меня на линолеуме тормозил жутко... А на паркете - самое оно то, очень близко с ощущениями на льду... Только, действительно, не надо стремитьтся к выравниванию уже теряемой центровки: на спиннере это не проходит...
Пост N: 127
Где катаюсь: Jeti jäähall, Premia jäähall
Откуда: Estonia, Tallinn
Рейтинг:
3
Отправлено: 08.10.07 13:07. Заголовок: Re:
Советы по спиннеру: Не стоит его использовать на скользких поверхностях, таких как ламинатный паркет, ковер и т.д. Я вращаюсь на бетонном полу. Крутиться на нем следует либо босиком, либо в обуви. Носки скользят.
Спиннер -- не конек, он учит центровке, а не технике вращения в коньках на льду. И спиннер не прощает малейших погрешностей во вращении. Да строго, но нет возможности схалтурить.
Пост N: 1819
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
5
Замечания:
Отправлено: 08.10.07 18:29. Заголовок: Re:
Согласна со всем, что написал Фави про спинер. Не вращаться на скользкой поверхности. И ещё - не пытаться сразу на большой скорости вращаться. Сначала потихонечку! Лучшее покрытие для спинера ИМХО - это резина, которую стелят на катках в раздевалках и корридорах. Я в Ледовом давно уже пробовала крутиться на чужом спинере - винт сразу получился и у меня и у дочки. А дома на кафеле у дочки не получается, выскальзывает. я вижу что это опасно. У тренера дома внук на ковролине вращается. (правда я вот боюсь за целость половых покрытий - паркет, ковролин - они должны поидее царапаться и протираться от спинера. А спинеры которые купили тренры для клуба будут использоваться в зале с паркетом. Вот поглядим как оно будет. По крайней мере там много места - есть куда улетать. :-)
И всё-таки спинер не только центровке учит: он учит тому на какой части конька вращаться (нажмешь на пятку или носок, спинер встанет, чего не бывает у диска Грация), даже не дает слишком заваливаться на ребра , если завалишься - спинер из-под ноги уходит. И на нем даже можно эмитировать выезд из вращения! То есть у спинера по сравнению с диском преимуществ очень много.
Пост N: 1820
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
5
Замечания:
Отправлено: 08.10.07 18:32. Заголовок: Re:
favi пишет:
цитата:
Скоро появится новая фраза - "Спиннер - это зло" :))
Да я не от спинера ходить не могу - я на нем даже не разу не покрутилась ещё! Это я после ОФП. Вот пройдут ноги, тогда и за спинер возьмусь.
Ещё совет по спинеру : если вращаетесь на паркете, например, то чтобы паркет не очень царапался - следите за тем чтобы спинер был чистым, протирайте его перед тренировкой. И пракет тоже.
Пост N: 1352
Где катаюсь: Одинцово Кристалл Русский_Лед
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
Отправлено: 08.10.07 19:12. Заголовок: Re:
favi пишет:
цитата:
Скоро появится новая фраза - "Спиннер - это зло" :))
Конечно, все, что учит вращениям, полезно. Кроме того, вращение какое угодно и на чем угодно -- само по себе цель и всегда кайф. Спинер как основание для вращения, наверно, сложнее льда, но проще диска (на котором удержаться долго очень трудно). Мой совет тем, кто, как и я, так и не смог этот знаменитый спинер достать (и кому лень сделать его самому, что нетрудно из толстой алюминиевой пластины): тренируйте ОБРАТНЫЕ вращения на полу без всяких приспособлений. Это, совершенно точно, ничему не может повредить, поскольку практически нет различий с ледовой техникой. А помощь существенная: у меня в начале тренировки обратный винт обычно получается (вчера вот обрадовался: продержался в обратном винте в группировке оборотов 10), но к концу катания чаще всего пропадает. То ли от усталости, то ли от того, что навыки, полученные на полу, забываются.
А тренировать прямые вращения (кроме либелы) на полу особого смысла нет: они на льду очень просты и не нуждаются в дополнительных упражнениях. Тем более что эффективность прямых вращений на 99% зависит от захода, а его на полу не больно-то разучишь. С обратным вращением все наоборот: заход совсем прост (можно вращаться практически с места), зато само вращение намного сложнее.
Пост N: 1860
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
5
Замечания:
Отправлено: 14.10.07 20:55. Заголовок: Re:
СИНДИ!! Теперь могу написать про спинеры: дочка без труда делает 5-6 оборотов в винте назад, даже делала волчек с переходом в винт (всё назад). Я крутилась - больше пары оборотов пока никак. На нем реально труднее крутиться, чем на диске - не завалишься ни на пятку, ни на носок, ни вбок. Но это как раз и хорошо, просто долтше его осваивать придется. Ещё с него гораздо труднее улететь: если теряешь равновесие на диске, то соскакивая с него можно "не доскочить" и попасть ногой на край всё еще вращающегося круга. Тогда ты как бы подскальзываешься, и можно очень сильно улететь. А со спинера соскочить - раз плюнуть. Ещё можно специально нажать на носок или пятку и он остановится. В общем, мне очень понравилось, ХОТЯ!!! я думаю, что спинер и диск надо совмещать. Сложные вращения, типа либелы, заклона , кольца, бильмана итд - лучше сначала отработать на диске, а потом доводить на спиненре.
Единственное что вызвало вопросы у тренеров (да и у меня тоже) - это размер спинера. Почему он один для всех? Ведь ноги же разные. Сравните ногу пятилетнего ребенка и взрослого мужчины - не придет же в голову им обоим предлагать одинаковую обувь? А почему же спинеры одинаковые? (мне-то как раз идеально подходит на мой 36-ой).
Могу ещё сказать, что есть много желающих купить эту штуку.;-) Если кто-нибудь из Ваших краев поедет в Питер - очень просим, привезите ещё!!!
Пост N: 1867
Где катаюсь: Юбилейный Спартак СКА
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
5
Замечания:
Отправлено: 16.10.07 20:09. Заголовок: Re:
Куда уж дороже-то за кусок пластмассы??? И так нереально дорого. Платим исключительно за идею. Изготовление же сего предмета гораздо более простое, чем любой магнитик на холодильник, или детское пластмассовое ведерко например. Однако магнитик да и ведерко стоит в районе 40 р, а спинер в районе 700-1000. Это не нормально.
Пост N: 184
Где катаюсь: meteor
Откуда: Украина, Днепропетровск
Рейтинг:
2
Отправлено: 16.10.07 20:44. Заголовок: Re:
вотэтода! пишет:
цитата:
Это не нормально.
Согласна, но в этом случие не только за идею, в оплату входит налог, как правило(НДС.он там 8%,но в разных штатах по разному)+затраты на доставку+перевод денег+посылка:( Жаль что эта пластсмаса не продается в днепре, все бы было гораздо проще и дешевле :(
Пост N: 185
Где катаюсь: meteor
Откуда: Украина, Днепропетровск
Рейтинг:
2
Отправлено: 16.10.07 20:54. Заголовок: Re:
А вобще я лично этим не занимаюсь, я лишь нашла человека который может взять на себя ответственность заказа для меня, этот человек назвал приблизительную цену, если кто из Дн-ска захочет можно заказать и ему, вот и все.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 25
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет