Отправлено: 23.12.04 20:15. Заголовок: Защита

Защита

 Отправлено: 03.12.05 11:31. Заголовок: Re:

Спорный вопрос - можно так навернуться, что в следующий раз на лёд сможешь выйти через несколько месяцев. К тому же, если сразу же после падения тебе не больно, это не значит, что всё хорошо и замечательно. Через несколько лет это может аукнуться хроническими болями. Особенно это касается коленей и локтей.
Лучше себя поберечь, полностью согласна с margo!

 Отправлено: 03.12.05 18:42. Заголовок: Re:

Я себе сшила самодельные наколенники из силиконовых подушек в эластичном бинте, когда начала риттбергер отрабатывать. Потому что синяки задолбали на коленках. В принципе считаю, что штука нужная, потому что вместо 4-5 попыток (до первого падения, после которого приходится минут 10 хромать по кругу пока болеть не перестанет) можно сделать 10-15.

 Отправлено: 03.12.05 20:20. Заголовок: Re:

sceptique пишет:

цитата

---

вместо 4-5 сделать 10-15.

---

как ты к себе жестока! Разве можно так себя истязать,
прямо фильм ужасов!(шутка)
я катаюсь в обычных роликовых под одеждой наколенниках,
оч помогает в последнее время, т.к. стала много падать ,
но зато научилась изворачиваться в полете как кошка и
падать на бок

 Отправлено: 03.12.05 23:36. Заголовок: Re:

Абсолютно согласен с Annette!

Александр пишет:

цитата

---

тренируешься учишь - все,...не падаешь.

---

А вот это - ерунда. Как бы ты не тренировался падать ты будешь всегда. И никто не гарантирует что твое падение не окажется последним для текущего сезона...

 Отправлено: 04.12.05 10:08. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата

---

падение не окажется последним для текущего сезона...

---

Ладно бы ещё для сезона - а то можно и на пару лет забыть про поползновения в сторону катка (не буду говорить, что навсегда)!

 Отправлено: 08.12.05 23:34. Заголовок: Re:

Детям в школе ф.к. не рекомендуют использовать наколенники ( впрочем, все наверное зависит от тренера и родителей). Объясняют тем, что когда падать не больно, то и нет особого стимула удержаться на ногах во что бы то ни стало. Дети в наколенниках, типа, просто валятся на лед едва потеряют равновесие. Какие уж тут выезды или ласточки. Еще, привыкнув к сравнительно безболезненным падениям, они получают настоящий болевой шок на соревнованиях, где приходится выступать без наколенников. И зачастую срывают выступление. А ведь им надо уметь несмотря на боль вскочить и продолжить программу.
Мы используем защиту только когда уже есть хороший свеженький синяк, и нужно ему дать время чтобы зажить.

Могу сказать от каких элементов у всех детишек долго были битые коленки - ласточки, тюльпаньчики, затяжки. - т.е. все, что на одной ноге носом вперёд с риском встать на скорости на зубец и --- об лёд. На эти упражнения я , пожалуй все же точно надевала бы защиту.
Потом синяки опять появляются, когда начинают учить прыжки в один оборот. На шагах гораздо меньше падают. Делайте выводы, и надевайте защиту хотябы в этих случаях.
Тем же, кто как я , катается просто так, для себя, по-моему лучше пользоваться защитой.

 Отправлено: 09.01.06 13:08. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата

---

Детям в школе ф.к. не рекомендуют использовать наколенники ( впрочем, все наверное зависит от тренера и родителей).

---

Падения ребёнка и взрослого человека нельзя сравнивать. Нагрузка на колени взрослого человека намного больше, особенно если вспомнить, что взрослый человек падает с высоты своего роста и своим весом...Мне кажется не пользуясь защитой, можно обрести огромные проблемы в будущем.

 Отправлено: 09.01.06 13:40. Заголовок: Re:

в школах ФК не рекомендуют в первую очередь из-за того,
что ребенок привыкает потом падать на колени, не владея
тем самым всем комплексом навыков правильного падения,
а ведь ФК-это не хоккей и на соревнование никто не допустит
в наколенниках!А для себя я считаю просто необходимо их надевать,
а синяки-они и в африке синяки, что для детей, что для взрослых

 Отправлено: 10.01.06 02:02. Заголовок: Re:

Ну в них же неудобно! Можно ж под любимое колено подушечку, что ли, подложить!

 Отправлено: 10.01.06 10:49. Заголовок: Re:

margo
Мне кажется, что этот сайт немножко не про детей...

 Отправлено: 10.01.06 12:20. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата

---

Мне кажется, что этот сайт немножко не про детей...

---

мы тут не обсуждаем грудное вскармливание или детское питание,
не понимаю, что тебя здесь не устроило

 Отправлено: 10.01.06 14:48. Заголовок: Re:

Ну тогда зачем упоминать что детям нужно делать это, детям нужно делать то? Все равно им это не пригодится...

 Отправлено: 10.01.06 15:37. Заголовок: Re:

потому что у кого то есть дети и родители хотят знать,
что нужно для их детей.
У меня знакомый тренер например разрешает наколенники,
если катаются в свободное от занятий время

 Отправлено: 11.01.06 18:40. Заголовок: Re:

ФАВИ пишет:

"Мне кажется, что этот сайт немножко не про детей..."

Начинающие взрослые мало чем по большому счету отличаются от начинающих детей. Конечно возраст, вес, задеревеневшее тело (почти у всех), страх перед падениями итд. Но методика начального обучения такая же как и у детей. И многие приёмы, упражнения, средства защиты - всё то же самое. Только взрослым предоставляется информация "как оно всё должно быть по-настоящему", а дальше взрослый уже сам решает - а оно мне надо? То есть , если я знаю , что дети катаются без наколенников, и знаю по какой причине, то мне остаётся выбрать - болевой шок во время соревнований, или здоровые коленки. Вот в чем преимущество взрослых. У детей такого выбора нет.

 Отправлено: 19.01.06 14:19. Заголовок: Re:

Подскажите plz, где в Москве можно купить защиту на коленки?

 Отправлено: 20.01.06 01:51. Заголовок: Re:

Простите, что за вопрос по Москве отвечаю из Питера, но думаю ситуация примерно та же: смотря какую защиту Вы имеете ввиду. Если ту, что используют именно Фигуристы, то соответственно в спец. магазинах для ФК. Но у нас в Питере я именно наколенников в магазине не встречала(может не повезло просто), знаю, что наши заказывают наколенники в ателье, или сами шьют. А простые наколенники ( мягкие) продаются в любом спортивном магазине. Подойдут так же и наколенники от роликов, но сейчас не сезон , наверное не найдешь.

 Отправлено: 20.01.06 11:55. Заголовок: Re:

Да практически в любом спортивном магазине. Я весной покупала в "Экстрим" на Речном вокзале. Правда, роликовые. Одевала раза три, потом перестала - как-то неудобно себя чувствую. Да и падала-то всего раза три-четыре, так что особой нужды не было одевать. Единственный плюс катания без защиты - всегда помнишь о группировке и уже почти автоматически стараешься падать не коленями, а на бедро, как фигуристы. Всё остальное - минусы.

Правда, в эти выходные я основательно навернулась именно на колени. На оба сразу Упала буквально ни с чего, помнится даже, что на двух ногах ехала (!). А назавтра - экзамен! По улице ходить спокойно могу, а по лестнице подняться-спуститься не могла - колени вообще не сгибались! Причём, они даже не болели, а просто не сгибались! Сначала испугалась, что разбила коленные чашечки.
Лечила Лиотоном-1000 и плаванием Вроде бы вылечила. К счастью, обошлось (т-т-т!) без смещения и т.п. осложнений. Поеду убиваться дальше в эти выходные

 Отправлено: 20.01.06 13:28. Заголовок: Re:

Защиту, которую используют фигуристы в наших спец. магазинах не встречала, как впрочем и роликовой в окресных спорт. магазинах - не сезон . Научите, пожалуйста, как и из чего можно сшить наколенники.
ЗЫ: заранее спасибо!

 Отправлено: 20.01.06 16:00. Заголовок: Re:

gladioluss

сшить наврядли можно, надо использовать не только
ткань, но и что то твердое на область коленных чашечек,
неужели у вас не продают простые китайские наколенники,
они кажись стоят 200р

 Отправлено: 20.01.06 16:47. Заголовок: Re:

Annette
У меня такой тоже было. Я думал что мениск оторвал :)