Отправлено: 14.11.06 22:52. Заголовок: В моей сумке, всегда

Хорошо. В моей сумке, например всегда:


коньки,

чехлы жесткие,

чехлы мягкие (на лезвиях),

чехлы мягкие (на ботинок),

перчатки,

полотенце вытирать лезвия,

защита (у меня налокотники и специальные шорты для сноубордистов, прошитые где надо мягкими прокладками - это чтобы двойные и аксель учить) Тут каждый сам за себя. Можно и
вообще без щащиты.

тренировочные брюки,

запасные носки ,

запасная футболка (приходится переодеваться после тренировки),

кусочек паралона (бывает что вдруг коньки натирают голень . Или при сильном падении на бедро, например, чтобы при возможном повторном падении не усилить травму мягких тканей
можно подложить паралон и дальше кататься),

Мазь "Гепарин", или "Гепотромбин", или "Траксовазин" (сразу после ушиба помазать, и синяка не будет. ),

элластичный фиксатор голеностопа ( на случай растяжения. Бывало...),

Элластичный фиксатор коленного сустава (уже врачь прописал),

Одноразовые влажные салфетки (можно обтереться если сильно вспотел),

дезодарант,

Раньше брала с собой апельсин - после тренировки. Сейчас так обхожусь. ,

Если каток открытый - термос счаем. Иначе можно замерзнуть.

Плеер МП3 (катать программу) и диск с моей музыкой для проката программы на тренировках.,

Отвертка - подкручивать шурупы

Запасные шнурки (мои почти стерлись, вот-вот порвутся).

И, извините, запасные колготки и ....трусы! Это после пары раз, когда зимой закрытый каток залили, а он не замерз. и мы катались в лужах, и были насквозь мокрые после первого же падения. А потом пришлось идти по морозу в мокрых трусах и колготках - врагу не пожелаю. ,

Многие еще берут с собой маленький коврик или полотенце, чтобы переодевая коньки и брюки не вставать на грязный пол без обуви.



Итак основное :

много запасной одежды, потому что я как правило выхожу с тренировки вся мокрая(не только когда лед не замерз), и мне просто необходимо переодеться.

Много защиты (налокотники, шорты, фиксаторы голени и колена, поролон, мазь от синяков) - потому что были травмы,и периодически они повторяются,так что лучше их предупреждать и иметь ввиду. Ношу с собой всегда, пользуюсь - по мере надобности

Средства гигиены - ну это понятно.

Жратва - есть после тренировки зарещают, пить тоже (по крайней мере наши тренеры!!) Но горячий чай на открытый лед в большой мороз нужен обязательно - от переохлаждения.


Получается много всего, но каждый из этих предметов так или иначе себя оправдывает. Особенно коньки
Может, кто ещё чего вспомнит нужного?


Фави. не стебись! Сама знаю, что список выглядит как будто я на войну собралась, но повторяю - каждая вещь в моей сумке оказалась не случайно. Был эволюционный отбор.

 Отправлено: 20.01.07 22:34. Заголовок: Re:

У них работа такая. Причем, не особо легкая. Я тоже с собой паспорт таскаю, лет 5 назад начала, когда стала ездить в Москву в институт. Меня очень часто останавливают - у меня волосы темные и очень широкие темные брови. Один раз даже спросили - вы откуда? Я говорю - в паспорте посмотрите, там же написано...

У меня в сумке лежат:

коньки;

мягкие чехлы (жесткие я не беру, пол на катке резиновый, поэтому они ни к чему, хотя раньше носила);

шертяные носки - я в них катаюсь, мне в них удобно и мягко, хлопковые я не одеваю, также, как и колготки - у меня теплые штаны, мне в них очень-очень жарко:);

перчатки;

тренировочную одежду - теплый флисовый джемпер, футболку под него и штаны одеваю дома, чтобы с собой не тащить;

тряпочка, чтобы вытирать лезвия после тренировки;

косметика (пудра, бальзам, расческа и т.п., резинок никаких нет, у меня волосы короткие), деньги;

защита (всегда наколенники, иногда шорты, налокотники);

еду не беру, я ем перед тренировкой, чтобы заниматься не на голодный желудок, иногда беру бутылочку воды 0,6 л, больше все равно не выпью;

фиксаторы голеностопов, коленей и локтей, мази от ушибов лежат дома вместе с пластырями в аптечке;

носовые платки.

как куплю новые ботинки - сразу же буду покупать чехлы на них.

Вроде все.

Сейчас почитала и поняла, что нужно брать побольше денег и медицинский полис на случай чего, я об этом как-то не думала. Эти вещи необходимы. Просто бывает так, что нет камеры хранения, вещи некуда девать, оставляешь в открытой раздевалке. Катаешься и думаешь, не стащит ли кто-нибудь деньги и сотовый телефон из раздевалки :)

 Отправлено: 20.01.07 22:40. Заголовок: Re:

Аринка я телефон с собой беру и думаю не упасть бы на него...

 Отправлено: 21.01.07 02:31. Заголовок: Re:

Если раздевалка не охраняется, то я беру свои вещи с собой на лед.Оставляю их за скамейкой у самого льда, где выход на лед и стоит контролер(который билеты проверяет). Складываю вещи так, чтобы нелегко было добраться до карманов. Деньги и телефон вообще запихиваю на самое дно рюкзака и припорошиваю носками и другой ерундой. Вещи оставляю как можно ближе к контролеру, хотя он и не следит за вещами, но так вроде спокойнее.... Пока ничего не пропадало.
А сотовый и деньги у меня украли из раздевалки собственного клуба, где кроме своих никто не раздевается.Раздевалка даже ни на минуту не оставалась пустой.Говорят, правда. что заходил какой-то мужчина, постоял, ушел. А люди сидели газеты читали, ну не смотрели в его сторону..
Это не первый раз уже. Ещё так же женщина заходила, тогда аж у двоих деньги пропали. Но это приходят специально, знают куда идут.

 Отправлено: 21.01.07 03:31. Заголовок: Re:

VIO пишет:

цитата:

я тоже не любитель, но менты уж больно привязчивые. Сейчас если паспорта с собой нет, фиг от них отделаешься

??? Чем вы им так не глянулись?

 Отправлено: 21.01.07 03:33. Заголовок: Re:

Аринка пишет:

цитата:

Катаешься и думаешь, не стащит ли кто-нибудь деньги и сотовый телефон из раздевалки :)

Вот поэтому я не беру ни паспорт, ни деньги

 Отправлено: 21.01.07 11:05. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата:

Вот поэтому я не беру ни паспорт, ни деньги

и я аналогично. Ни документов, ни денег, ни мобильного телефона с собой не беру.

 Отправлено: 21.01.07 22:38. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата:

Чем вы им так не глянулись?

Не корректный вопрос, Либела. Во-первых, девушка живет в Москве. Там регистрацию постоянно проверяют, не то что у нас. И если она имеет в своей внешности хоть малейший намек на "лицо кавказской национальности" ( как я, например), то понятно что её не пропустят мимо. Или , допустим, она неформально одевается. Тоже повод.

 Отправлено: 22.01.07 02:34. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата:

( как я, например),

нндааа... страшно далека я, видно, от народа... никогда б не подумала...

 Отправлено: 22.01.07 08:42. Заголовок: Re:

Либела Тулупова да ничем, кожа смугловатая, глаза карие. Подозрительная личность.

 Отправлено: 23.01.07 03:01. Заголовок: Re:

VIO пишет:

цитата:

кожа смугловатая, глаза карие. Подозрительная личность.

Во-во. И я о том же! Да ещё учитывая, что с собой всегда объемная сумка или рюкзак...Есть к чему прицепиться..

 Отправлено: 23.01.07 11:10. Заголовок: Re:

а если ещё идёшь слишком рано (в 5 утра) или слишком поздно (после 23), то вообще не избежишь проверки)))

 Отправлено: 12.04.07 02:09. Заголовок: Re:

Думаю, что мой список не будет оригинальным:
коньки, чехлы (жесткие, мягкие), стельки, 2-3 пары капроновых носков, чехлы на ботинки, перчатки, свитер, лосины (на всяк. случ, если штаны забуду), 3$ за лед, бутылка с водой (негаз.). Деньги, док-ты, сотовый - оставляю в машине, тут никто все равно ничего из машин не ворует. А на катке могут, мне тренер говорил, что бывали случаи.

 Отправлено: 12.04.07 14:23. Заголовок: Re:

iskate пишет:

цитата:

Деньги, док-ты, сотовый - оставляю в машине, тут никто все равно ничего из машин не ворует.

Как я Вам завидую! А мне все время приходится иметь документы, кошелек и ключи от машины при себе, в маленькой сумочке на поясе (сотовый, правда, оставляю либо в машине, либо в сумке -- выключенный; потеря сотового -- не такая катастрофа, как потеря прав и документов на машину или кошелька с кредитными карточками). Я пару раз попробовал кататься без этой сумочки (на соревнованиях, например) -- хоть она и не такая тяжелая, а все равно здорово, во время катания любые лишние предметы мешают.

 Отправлено: 12.04.07 14:26. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата:

девушка живет в Москве. Там регистрацию постоянно проверяют

У меня ни разу в жизни (которая уже не самая короткая) не проверяли, а ведь я достаточно смуглый, волосы темные и нос отнюдь не курносый. Наверно, очки выручают.

 Отправлено: 12.04.07 14:32. Заголовок: Re:

Schteffie пишет:

цитата:

Ни документов, ни денег, ни мобильного телефона с собой не беру.

Здорово! Катание и проезд на транспорте, наверно, бесплатные, а телефон не брать -- чтобы никто не догадался, куда ты поехал (жене говоришь, что к любовнице, любовнице -- что к жене, а сам на каток и -- учиться, учиться и учиться!).

 Отправлено: 12.04.07 14:49. Заголовок: Re:

bregalad пишет:

цитата:

Катание и проезд на транспорте, наверно, бесплатные, а телефон не брать -- чтобы никто не догадался, куда ты поехал

:) На самом деле ничего удивительного в этом нет - я на каток иду пешком, от моего дома до дворца спорта идти минут 10 спокойным шагом. Деньги за катание каждый раз носить незачем - мы покупаем абонемент на месяц. Документы тоже не нужны - никто регистрацию не проверяет :) А от мобильного телефона я на катке отдыхаю - никто не отрывает от тренировки.

 Отправлено: 12.04.07 16:43. Заголовок: Re:

Ну, вот пришла пора и мне тут отписаться))) Наверное, моя сумка будет самой скуденькой... ну, что поделать)) Итак...
- коньки;
- чехлы жёсткие;
- крючок для затягивания шнурков;
- тряпочка для вытирания лезвий;
- бутылка воды (обычной, негазированной);
- вафли, печенье или др.
Вот, собственно и всё))) Телефон не беру, т.к. оставлять в раздевалке боязно, а на лёд брать не очень хочется - я люблю падать ну, и конечно со мной всегда деньги на проезд и на билет))

 Отправлено: 12.04.07 17:57. Заголовок: Re:

Schteffie пишет:

цитата:

На самом деле ничего удивительного в этом нет - я на каток иду пешком, от моего дома до дворца спорта идти минут 10 спокойным шагом.

Завидую! Тоже очень хотелось бы найти каток недалеко от дома. В Москве больше 20 катков (а может, 40 -- я слышал разные цифры, факт, что катков очень много), но практически все они предназначены исключительно для спортивных групп, причем хоккей всегда имеет преимущество, ему достается львиная часть времени. Массового катания и групп для взрослых фигуристов-любителей практически нигде нет -- когда я несколько лет назад задавал такой вопрос, на меня смотрели как на сумасшедшего. (Правда, в последние 2-3 года такие группы появились.) Более того, даже ребенка старше шести лет уже невозможно устроить в спортивную секцию ФК -- слишком старый. В получасе ходьбы от моего дома 2 катка, но на обоих кататься невозможно (массовые катания бывают, но, как правило, лишь 1 час в воскресенье, причем далеко не во всякое время года).

Так что, чтобы найти лед, приходится ездить довольно далеко. Я чаще всего катаюсь в Одинцово -- пригород Москвы; причем таких, как я (из Москвы), там не меньше половины. К счастью, в Москве наконец открылся каток Русский лед -- единственный, где можно кататься в будни и практически в любое время. Я чаще всего езжу на машине, так что документы всегда приходится брать с собой, а оставлять их негде. Машины же в Москве вскрывают и угоняют постоянно, оставлять документы в машине даже на 5 минут опасно.

 Отправлено: 12.04.07 18:09. Заголовок: Медицинская страховка

Я в свое время улыбнулся, когда прочитал в этой теме, что кто-то носит с собой паспорт и карточку обязательного медицинского страхования. Я не носил, а зря! Когда порвал на тренировке ахиллово сухожилие, то в травмпункте у меня ее потребовали. К счастью, поверили на слово и выписали направление на госпитализацию без нее. Самым трудным было с одной ногой доехать до дома на автомобиле -- не бросать же его в городе. Слава богу, я часто практикуюсь тормозить левой ногой, это очень помогло. Из дома меня довезла до больницы знакомая (я уже был с паспортом и страховкой).

Через 3 часа после тренировки -- уже на операционном столе (повезло -- не то слово! операцию мениска я в свое время ждал 3 месяца). Так что случиться может всякое в любой момент. Я вложил карточку страхования в паспорт и носил его с собой последние полтора месяца. Надеюсь, это уберегает от травм.

 Отправлено: 12.04.07 19:11. Заголовок: Re:

В мою сумку для коньков много не влезает, да я много и не ношу. Коньки в мягких чехлах+жесткие чехлы, тряпочки для вытирания лезвий, тренировочные штаны, майка, перчатки, балетки или кроссовки (в зависимости, что у нас сегодня - ОФП или хореография). Плюс бумажные носовые платки и мятные леденцы. Еду/питье никогда не беру - не привыкла пить и тем более есть сразу после тренировки. Документы с собой не таскаю, деньги - только самый минимум, чтоб доехать до дома, если карточка на метро заглючит или купить бутылку минералки, если начнется совсем сушняк. А вот мобильник всегда со мной - с вечерней тренировки в среду возвращаюсь в первом часу ночи и домашние сильно волнуются; да и вообще по жизни нужно все время быть на связи.