Отправлено: 14.11.06 22:52. Заголовок: В моей сумке, всегда

Хорошо. В моей сумке, например всегда:


коньки,

чехлы жесткие,

чехлы мягкие (на лезвиях),

чехлы мягкие (на ботинок),

перчатки,

полотенце вытирать лезвия,

защита (у меня налокотники и специальные шорты для сноубордистов, прошитые где надо мягкими прокладками - это чтобы двойные и аксель учить) Тут каждый сам за себя. Можно и
вообще без щащиты.

тренировочные брюки,

запасные носки ,

запасная футболка (приходится переодеваться после тренировки),

кусочек паралона (бывает что вдруг коньки натирают голень . Или при сильном падении на бедро, например, чтобы при возможном повторном падении не усилить травму мягких тканей
можно подложить паралон и дальше кататься),

Мазь "Гепарин", или "Гепотромбин", или "Траксовазин" (сразу после ушиба помазать, и синяка не будет. ),

элластичный фиксатор голеностопа ( на случай растяжения. Бывало...),

Элластичный фиксатор коленного сустава (уже врачь прописал),

Одноразовые влажные салфетки (можно обтереться если сильно вспотел),

дезодарант,

Раньше брала с собой апельсин - после тренировки. Сейчас так обхожусь. ,

Если каток открытый - термос счаем. Иначе можно замерзнуть.

Плеер МП3 (катать программу) и диск с моей музыкой для проката программы на тренировках.,

Отвертка - подкручивать шурупы

Запасные шнурки (мои почти стерлись, вот-вот порвутся).

И, извините, запасные колготки и ....трусы! Это после пары раз, когда зимой закрытый каток залили, а он не замерз. и мы катались в лужах, и были насквозь мокрые после первого же падения. А потом пришлось идти по морозу в мокрых трусах и колготках - врагу не пожелаю. ,

Многие еще берут с собой маленький коврик или полотенце, чтобы переодевая коньки и брюки не вставать на грязный пол без обуви.



Итак основное :

много запасной одежды, потому что я как правило выхожу с тренировки вся мокрая(не только когда лед не замерз), и мне просто необходимо переодеться.

Много защиты (налокотники, шорты, фиксаторы голени и колена, поролон, мазь от синяков) - потому что были травмы,и периодически они повторяются,так что лучше их предупреждать и иметь ввиду. Ношу с собой всегда, пользуюсь - по мере надобности

Средства гигиены - ну это понятно.

Жратва - есть после тренировки зарещают, пить тоже (по крайней мере наши тренеры!!) Но горячий чай на открытый лед в большой мороз нужен обязательно - от переохлаждения.


Получается много всего, но каждый из этих предметов так или иначе себя оправдывает. Особенно коньки
Может, кто ещё чего вспомнит нужного?


Фави. не стебись! Сама знаю, что список выглядит как будто я на войну собралась, но повторяю - каждая вещь в моей сумке оказалась не случайно. Был эволюционный отбор.

 Отправлено: 15.11.06 14:51. Заголовок: Re:

Daisy пишет:

цитата:

А чем же лезвия вытирать, если полотенце лишнее?

1. У меня чехлы для хранения внутри махровые, поэтому даже если положить в них лезвия не вытирая, то они не заржавеют.
2. Вытереть лезвия от воды, можно использованными носками, в которых вы катались.
побольше фантазии :)

bregalad пишет:

цитата:

азболтавшиеся шурупы -- верный способ испортить подошву ботинок.

Абсолютно верно. Поэтому отвертка в сумке - это полный бред!!
Это то-же самое как ехать на машине, и на ходу подкручивать болты!

Запасные шнурки - это из той-же серии. Если видите, что они порвались, зачем тянуть до последнего? Перешнуровка может занять 10-15 минут. Зачем тратить это время на тренировке, которая оплачена, если можно сделать это дома?

 Отправлено: 15.11.06 15:34. Заголовок: Re:

лиса-13 пишет:

цитата:

2л воды на тренировк

я тоже не тащу ее от дома, я ее покупаю по дороге, несу я ее метров 100, но она же у меня есть

 Отправлено: 15.11.06 15:38. Заголовок: Re:

скажу по секрету, что я летом всегда носила в сумке два ключа для
роликовых колес, чтобы если что подтянуть

 Отправлено: 15.11.06 17:19. Заголовок: Re:

+ эластичный бинт и пилочка для ногтей ( мне везет на сломанные во время тренировок ногти)

 Отправлено: 15.11.06 17:32. Заголовок: Re:

Н-да... В рюкзаке только коньки с мягкими чехлами, штаны стортивные и водолазка теплая (для закрытого катка)... Ну тряпка для того чтобы коньки вытереть...
И все...

А бронетрусы на коньках... Такого еще не слышал. Впрочем, каждый сам кузнечик своего счастья.
ЗЫ: шестигранники - это из серии "must have"

 Отправлено: 15.11.06 17:51. Заголовок: Re:

в моей всего то коньки с чехлами обычными, перчатки, носки, футболка и штаны в которых я катаюсь. и тряпочка протирать лезвия
ну и там мелочь всякая типа телефона и карточки на проезд))

 Отправлено: 15.11.06 18:55. Заголовок: Re:

margo пишет:

цитата:

Вместо брюк беру шапку.

Была какая-то песня с припевом типа: "Don't take your hat off"

 Отправлено: 15.11.06 23:14. Заголовок: Re:

margo пишет:

цитата:

Вместо брюк беру шапку. Ну и всякая мелочь типа носовой платок 2 шт., паспорт и мед полис, а также деньги на такси в случае травмы,

Вот блин! уж мне казалось, что со временем в моем рюкзаке осели все вещи, которые могут пригодиться... Но главное я упустила - ПАСПОРТ И МЕДПОЛИС! А ведь именно из-за отсутствия медполиса (даже при наличии большой суммы денег!!) мне прошлой зимой не оказали помощь в травме соседнего района, откомандировав меня в травму моего района, которая была далеко, времени было 9 часов вечера, я была практически на одной ноге, с голодным и уставшим ребенком подмышкой и парой тяжелых сумок с коньками. Естественно я поехала домой, а наутро вроде поучше стало.... Мучаюсь с той травмой по сей день. ПАСПОРТ И ПОЛИС И ДЕНЬГИ! Молодец, Морго!


Кстати, поначалу в моей сумке тоже ничего кроме коньков не бывало .


favi пишет: (про отвертку)

цитата:

Это то-же самое как ехать на машине, и на ходу подкручивать болты!

Однако, у каждого водителя в багажнике есть набор инструментов


a3v пишет:

цитата:

А бронетрусы на коньках... Такого еще не слышал. Впрочем, каждый сам кузнечик своего счастья.

Ну это Ваши проблемы, что не слышали . Тем не менее, такие штаны теперь продаются и в специализированных магазинах для фигуристов. Как Вы думаете, это для кого - для случайно заблудившегося сноубордиста? Типа , заходит такой с доской, спрашивает "ой, извините, я не туда попал вообще-то, а нет ли у вас таких защитных штанов для сноубордистов случайно?" А ему : "Конечно, конечно! Есть! Мы вас давно ждем! "
В школе моей дочки ( и не только в этой школе) у некоторых девочек такие штаны тоже есть. Одна катается в них постоянно (под брюками) - это решение родителей. Берегут тазобедренные суставы будущей мамы Другим девочкам посоветовал купить тренер - девочки очень худенькие, при разучивании двойных прыжков сильно бились костями о лед В этом случае штаны - временная мера. У меня травмированы тазобедренные суставы и копчик. Пока не делаю ничего экстримального, катаюсь без защиты. Но когда стану учить двойные и аксель (когда уже??? только соберусь каждый раз, так опять нога отвалится. Вот вчера снова... ) Когда буду учить двойные - буду надевать эти штаны. Мне одного не сильного падения теперь хватает, чтобы вдти из строя на неделю, а то и больше. Это всё та старая травма. Потому и штаны. Здоровым, ИМХО, не обязательно. Хотя так доводить себя, как я, тоже не хорошо. Лучше бы я в этих штанах всё время каталась, как та девочка....
, кстати, выглядит в них очень дебильно Поэтому их не любят надевать

 Отправлено: 16.11.06 13:29. Заголовок: Re:

Schteffie пишет:

цитата:

У меня коньки, чехлы жесткие, чехлы мягкие на лезвия, и х/б тряпочка - лезвия протирать.

Почему нет чехлов на ботинки? Не думаю, что Вам их совсем не жалко, поэтому надо обязательно одевать чехлы во время катания! Мы не все олимпийские чемпионы, и федерация не оплачивает нам новые ботинки каждый год.

вотэтода! пишет:

цитата:

bregalad! ИМХО, шурупы не ставят на эпоксидный клей, потому что лезвия иногда приходится переставлять.

Что это за такие лезвия, которые надо постоянно переставлять? Нормальные лезвия раз в 5 долговечнее ботинок, если их, конечно, не точить еженедельно (я точу раз в год, а то и в два). А китайские лезвия на ширпотребных коньках все равно крепятся не на шурупах, а на заклепках (еще на заводе), так что об их перестановке речь не идет.

И потом, перестановка лезвий -- это значит новые дырки в подошве (потому что у разных моделей установочные отверстия не совпадают, и даже число шурупов отличается -- Wilson Gold Seal, например, использует на 2 шурупа больше в передней установочной площадке, чем MK Professional), причем, скорее всего, почти рядом с предыдущими. Во что превратятся ботинки после пары таких перестановок?

 Отправлено: 16.11.06 15:35. Заголовок: Re:

bregalad , насчет чехлов на ботинки Вы абсолютно правы - их надо сделать.

 Отправлено: 16.11.06 16:20. Заголовок: Re:

bregalad пишет:

цитата:

Что это за такие лезвия, которые надо постоянно переставлять?

Это не лезвия, а это "фобия" Либелы и вотэтойды! которая заключается в том, что они боятся что к ним домой ночью заберутся воры, и открутят лезвия. После чего им придется ставить новые. Именно для такого случая они и берегут отверстия в подошве.

 Отправлено: 17.11.06 00:48. Заголовок: Re:

favi пишет:

цитата:

Либелы и вотэтойды! которая заключается в том, что они боятся что к ним домой ночью заберутся воры, и открутят лезвия.

Это не фобия, а реализм. Если бы коньки у меня были прикручены на ВСЕ шурупы изначально, мне бы ещё весной пришлось либо на старые ботинки новые лезвия ставить (тк там отверстия , кроме первых двух в других местах) или старые лезвия на новые ботинки, а так - нет, пошёл ПЯТЫЙ год, поставлена вторая порция шурупов, и можно снова кататься на ТЕХ ЖЕ ботинках и лезвиях! Это просто практицизьм, хе-хе...

 Отправлено: 17.11.06 01:30. Заголовок: Re:

bregalad пишет:

цитата:

Нормальные лезвия раз в 5 долговечнее ботинок, если их, конечно, не точить еженедельно (я точу раз в год, а то и в два).

Это у вас не нормальные лезвия, а крутые лезвия. Или Вы постоянно на тупых катаетесь , что вряд ли . Я честно не очень разбираюсь в разных марках лезвий( посто не могу их все запомнить), но дети в основном каьтаются на Вильсонах среднего класса, или на Ультимах (тоже средних). Катаются как на закрытом, так и на открытом льду. Когда лед открытый, заточки хватает примерно на 10-15 занятий (а тренируются они ежедневно) Считайте сами - 1 заточка в 2 недели. На закрытом льду точат примерно раз в месяц-полтора. Тоже при почти ежедневных занятиях.
Возможно, более крутые лезвия действительно держат заточку очень долго. Но я таких не видела, возможно потому, что у детей самые бюджетные варианты. Как, впрочем, и у меня.
Еще многое зависит от самой заточки - если сделать ребра слишком тонкими и острыми, то заточка быстро слетает. Можно ещё сломать ребро - тогда тоже приходится перетачивать. Такое не редко бывает: я. например, занимаюсь на катке, где нет бортиков, а вместо них небольшая ступенька и сразу ЖЕЛЕЗНЫЙ пол. Если вылетишь за бортик сам, или толкнут, то попадаешь лезвием на железо - и ребру хана. Так что точить иногда приходится в прямом смысле раз в неделю!


И ЕЩЁ: добавляю в свою сумку деревянный брусочек, потому что мне надоело раскатывать только что поточенные коньки, которые слишком острые и нифига не слушаются! Иногда даже приходится распроститься с вращениями на два-три занятия! После заточки , если опять чересчур остро заточат, буду тупить их деревянным бруском, как многие давно уже и делают!

 Отправлено: 17.11.06 14:55. Заголовок: Re:

Либела Тулупова пишет:

цитата:

пошёл ПЯТЫЙ год, поставлена вторая порция шурупов, и можно снова кататься на ТЕХ ЖЕ ботинках и лезвиях!

Новая фишка от Либелы!!
У нее изнашиваются шурупы!
Либела может тебе каленые шурупы поставить? Чтобы они не стирались у тебя? :)))))))))))

 Отправлено: 17.11.06 15:44. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата:

Ну это Ваши проблемы, что не слышали

:) Скорее счастье, чем проблемы :)

вотэтода! пишет:

цитата:

кстати, выглядит в них очень дебильно

+1 При всем уважении к снаряжению и защите. Опять же говорю о сноубордерах... В одних бронетрусах молодые люди по фигуре напоминают девушек, а во что девушки превращаются :)))
А вот если еще и "черепаху" навьючить...

 Отправлено: 17.11.06 15:56. Заголовок: Re:

вотэтода! , а Вам не тяжело сумку носить? Так много предметов, еще и деревянный брусочек добавился.

 Отправлено: 17.11.06 16:47. Заголовок: Re:

А еще надо положить электрический, точильный станок, вдруг коньки затупятся, швейную машинку, вдруг штаны порвутся, и портативный бензиновый генератор, вдруг на катке свет отключат.

 Отправлено: 17.11.06 19:56. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата:

Катаются как на закрытом, так и на открытом льду. Когда лед открытый, заточки хватает примерно на 10-15 занятий

Одно время я катался не меньше (почти каждый день) и на открытых катках в основном, но лезвия на льду вообще не тупятся! У меня ведь тогда были не самые дорогие: MK Professional. Я полтора года не точил их, помня о том, как их изуродовали во время последней заточки. У меня совершенно жуткая фобия к точильщикам и их станкам: глядя на них, я испытываю ощущения, сходные с теми, когда вам сверлят зубы. Чтобы больше никогда не общаться с этой публикой, я сделал себе приспособление для ручной заточки (см. соответствующую тему, я его подробно описал там), основу которого составляет цилиндрик, оклеенный алмазной шкуркой на тонкой металлической основе. За 10 минут я сам заточил свои лезвия при помощи этого приспособления.

Я пытался понять, почему же все точат лезвия так часто, а я при этом не испытываю ну ни малейших проблем без постоянных заточек? Возможные объяснения:
1) совсем никчемная сталь лезвий (скорее всего, китайский ширпотреб);
2) катание на открытом льду пополам с асфальтом;
3) я видел, как некоторые товарищи ходят в туалет по кафельному полу, не снимая коньков и
не надевая на лезвия жестких чехлов;
4) многие, особенно часто дети, наступают на обитый железом барьерчик перед выходои на лед;
5) но, пожадуй, самая вероятная причина -- большинство просто искренне считает, что коньки нужно точить не реже чем через 20 занятий на льду. Пожалуй, эта причина сродни тому, что спортсмены высокого уровня меняют коньки каждый год. Ну не верю я, что качественные профессиональные коньки при нормальном обращении с ними могут выйти из строя за год!

Schteffie пишет:

цитата:

насчет чехлов на ботинки Вы абсолютно правы - их надо сделать.

Вау, зачем их шить самому, когда они продаются в любом магазине, торгующем коньками и аксессуарами для фигурного катания? Впрочем, существуют еще магазины типа Спортмастер, подчеркнуто ориентированные на ширпотреб, там, конечно, ничего для ФК нет, кроме совсем жалких моделей коньков. Советую всем попытаться найти приличный магазин товаров для ФК в своем городе. Знаю по собственному опыту, что это непросто сделать даже в Москве -- никакой рекламы у таких магазинов нет. Ищите в Интернете или спрашивайте у знакомых.

 Отправлено: 17.11.06 20:11. Заголовок: Re:

вотэтода! пишет:

цитата:

В моей сумке, например всегда:

Да вы че!!! нормальный набор необходимых вешей.мало ли что понадобится.
У меня почти то же самое , только может налокотников, нет и шортов с поролоном( и то пока...) ну и мази нет (ну не продают их тут ) Зато там еше скакалка, крючок для затягивания шнурков и spinner иногда, ну и куча еще всякой мелкой всячины . Правда если не перетряхивать периодически то там со временем такая археология появляется.

Schteffie пишет:

цитата:

вотэтода! , а Вам не тяжело сумку носить? Так много предметов, еще и деревянный брусочек добавился.

А чтоб не таскать купиласебе самый дешевый чемоданчик на колесиках.Тут вообше многие и даже дети с чемоданами/рюкзаками на колесиках, а последнее время мода пошла на сумки на которых еше и сидеть можно, например вот такая
сумка с колесиками
Мечта ... (Только сегодня облизывалась смотря на сайте)только сторит дорогооооо--

 Отправлено: 17.11.06 20:22. Заголовок: Re:

БабаЯга пишет:

цитата:

А чтоб не таскать купиласебе самый дешевый чемоданчик на колесиках.

А мне подарили небольшой рюкзак с дном из толстой резины, специально приспособленный для коньков. У него несколько отделений, куда можно распихать много нужных вещей. В Москве сумка с колесиками неудобна, поскольку приходится пешком проходить иногда по нескольку километров от или до метро. А на машине, похоже, в Москве скоро станет совсем невозможно ездить. На путь, который в субботу вечером (единственное время, когда нет пробок) занимает 20 минут, в будни утром или вечером уходит часа три... А количество автомобилей в Москве растет в геометрической прогрессии: одних зарегистрированных уже почти 4 миллиона, и никак не меньше приезжих грузовиков, легковых и т.п.