Отправлено: 26.01.06 19:44. Заголовок: Помогите выбрать защиту!

Всем привет! У меня такой вопрос. Я очень хочу научиться кататься на коньках. Мне 20 лет. Коньки я уже приобрела. Теперь возникла мысль, что нужна еще и защита. Наколенники нужны однозначно, т.к. я раньше занималась художественной гимнастикой и с тех пор берегу коленки как зеницу ока, но я не знаю, какие выбрать. Есть наколенники со специальной пластиковой чашечкой, которые используются при катании на роликах. Подойдут ли они для для катания на фигурных коньках? Еще в аптеке продаются эластичные суппорты. И еще я в продаже видела наколенники, они похожи на мягкие подушечки. Какие стоит выбрать? Мне кажется, что лучше всего те, которые похожи на подушечки, оня будут смягчать удар. Если одеть просто суппорты, то они все-таки довольно тоненькие, чтобы спасти от травмы коленный сустав. А пластмассовые наколенники для роликов? Мне что-то кажется, что для льда они не подойдут. И еще вопросик по поводу защиты запястья. Если одевать защиту запястья от роликов, то предположим, что она спасет запястье при падении вперед, рука не будет выворачиваться резко вверх. А если падать на филейную часть? Ведь нужно же подставлять руки - ладошки. А как я их подставлю, если защита вообще не дает руке выгибаться? В общем, я уже совсем запуталась. Помогите советом, пожалуйста! Какаой защитой пользуеетесь вы? Спасибки заранее!!!

 Отправлено: 07.03.07 03:24. Заголовок: Re:

Люди, посоветуйте все же на локти защиту.. ужас какой-то.. самая многострадальная часть моего тела. Роллеровские налокотники, мне кажется, мешать будут. Эластичный бинт не спасает (сегодня проверила).. что цеплять-то? у меня часть руки от локтя до запястья - один большой синяк с гематомой, никакие мази уже не спасают.

 Отправлено: 07.03.07 11:20. Заголовок: Re:

divan , насчет твоей защиты запястья - так и должно быть. Защита должна НЕ давать руке согнуться в лучезапястном суставе, потому что типичный механизм перелома - это падение с упором на ладонь. Тогда очень легко ломается лучевая кость. Так что, по идее, нормальная у тебя защита.

 Отправлено: 07.03.07 12:23. Заголовок: Re:

divan насчет защиты для запястий.
Она не дает вывернуть руку, но при этом, проскальзывает по льду, и ты падаешь на локти, токчто используй налокотники с ними.

 Отправлено: 09.03.07 00:15. Заголовок: Re:

Я на льду не пробовала одевать такую защиту на запястье, честно - просто страшно. Я в ней дома походила-походила и сняла, я не покупала - напрокат брала у подружки. Рука не выгибается вообще. Пластинка сверху сильно давит на пальцы. При этом, как заметил Favi, пластик проскользнет по льду и вы ударитесь если не запястьем, то локтем. Причем, если будем падать вперед - это полбеды. А если назад на пятую точку? Рука вообще не выгибается. В общем, не знаю, но мне кажется, лучше не стоит. Хотя, если рука не подвижна - это хорошо, значит, правильно подобран размер. Я в такой защите один раз упала назад на роликах - было очень больно. Хотя, с другой стороны, лучше уж получить сильный ушиб, чем сломать руку...

Я купила специальные перчатки для сноуборда. В них уже встроена защита запястья. Они мягкие, сверху нет никаких пластин, руку фиксируют очень хорошо - вокруг запястья оборачивается ремешок, не должны проскальзывать по льду. Мне кажется, такие подойдут лучше. Я поднимала уже это тему ("Защита запястья" - есть отдельная тема). Но! Они ОЧЕНЬ массивные. Ни о каких красивых пальчиках в таких перчатках даже говорить не приходится. Когда катаюсь одна - иногда одеваю. А когда идет именно тренировка - как-то неудобно даже... Все катаются безо всякой защиты в обыкновенных шерстяных перчатках. Хотя, понятно, что здоровье дороже.

Тоже уверена, что запястье надо защищать, но вот как это сделать лучше и безопаснее, да еще и чтоб было красиво - ума не приложу.

Cindi2007,

не убивайте свои локти! Если часто на них падаете - одевайте защиту. Иначе потом будут серьезные проблемы с суставами. У меня есть воллейбольная защита для локтей - мягкая. Правда, купить воллейбольные налокотники - проблема, их вечно нет в продаже. Поэтому я перешила мягкие наколенники. Поолучилось не совсем удобно, но ничего. Они сосокальзывают иногда, их очень заметно под одеждой - подушечки очень большие - для коленей. Конечно, лучше, если вы купите именно налокотники - попробуйте поискать. Если не найдете - одевайте роликовую защиту. Одевайте хоть что-то! Но бинты точно не спасут от ударов.

 Отправлено: 09.03.07 02:19. Заголовок: Re:

Аринка, спасибо за такой развёрнутый ответ. Я пока тоже на льду их не одеваю - падаю я редко, а имитировать падение как-то не хочется. :) Хотя надо будет испытать, купил ведь уже.

Может быть то, что рука будет большей площадью оказываться на льду - и к лучшему.

 Отправлено: 31.03.07 01:00. Заголовок: Re:

Трусы с поролоном заметно, но не очень. Зависит от габаритов. Вообще-то, я читала, что в них не паролон, а что-то типа пено-резины. У нас одна девушка на катке их все время носит. Может, можно такие трусы самим сшить из старых лосин? - а то стоят очень уж дорого. Есть еще более дешевые варианты - подкладки на попу или на бедра, их просто вставляешь под рейтузы. Но, по-моему, это не очень удобно, т.к. они будут сбиваться.

 Отправлено: 31.03.07 01:29. Заголовок: Re:

Я катаюсь в налокотниках от роликов ужн год , и прекрасно себя чувствую. Локти- больное место, я часто на них падаю, уже хронический бурсит. роликовая защита мне лично не мешает ни сколько. Падать на неё не больно, движениям рук не мешает.