Отправлено: 08.01.09 01:18. Заголовок: Новые коньки-боли в ногах..

Здравствуйте! Купила новые коньки Edea Overture. До этого каталась в фитнесс-коньках. Но после десяти минут катания начинает болеть середина подошвенной части стопы. С чем это связано? Из-за более высокого каблука,.. (у меня плоскостопие??), неправильно поставлено лезвие или нужно раскатывать и привыкать постепенно к, так сказать, профессиональным конькам?
Заранее спасибо за советы =)

 Отправлено: 08.01.09 03:20. Заголовок: С лезвием это вряд л..

С лезвием это вряд ли связано.
С высотой каблука - может.
С плоскостопием - может.
С постепенностью привыкания - 100%.
Через некоторое время, как у нас говорят "либо конек примет форму ноги, либо нога примет форму конька" :))). Это нормально.

Делай перерывы в катании через 10-15 минут, полностью расшнуровывайся, снимай ботинки и разминай стопы.
Если совсем невмочь, вложи временно еще одну стельку (именно временно, т.к. стелька еще и размер на половинку уменьшает - может оказаться чрезмерно; + можно вырезать ее "по следу отпечатка мокрой лапы" ;)) - так ты приподнимешь свод стопы над подошвой ботинка.

 Отправлено: 08.01.09 03:47. Заголовок: Di.de пишет: Но пос..

Di.de пишет:

цитата:

Но после десяти минут катания начинает болеть середина подошвенной части стопы.

В мой первый год у меня всегда в начале катания после 5 минут стопа начинала болеть, а после 15 минут полностью проходила. Надо просто на это не обращать внимание и не останавливаться. Слишком уж прислушиваться к себе тоже не стоит (хорошо от этого лечат занятия в группе).

 Отправлено: 08.01.09 04:02. Заголовок: У меня тоже самое. Л..

У меня тоже самое. Лечится 10 минутной разминкой голеностопа перед тренировкой, за одно колени разогреваются.

 Отправлено: 08.01.09 18:13. Заголовок: У меня было то же са..

У меня было то же самое, когда я купила новые коньки. Прошло через полгода. Лечилось 5-минутным отдыхом :)

 Отправлено: 13.01.09 11:33. Заголовок: Я думам,причина - и ..

Я думам,причина - и коньки, те ботинки, и плоскостопие. Плоскостопие, ясное дело, никуда не денется, а в ботинок, может, ортопедическую стельку попробовать положить?

 Отправлено: 28.01.09 23:08. Заголовок: Всем большое спасибо..

Всем большое спасибо за поддержку!!:)
Покаталась-покаталась я месяцок и в самом деле сейчас практически нога привыкла!))) больше паники было)))))
Конечно, новая обувь непривычна. Но небольшие перерывы в катании, также частично полное игнорирование этой проблемы делаюсь свою дело, постепенно нога привыкает
И заявляю: коньки - просто суперски подходят для новичков!

 Отправлено: 01.02.09 23:29. Заголовок: У меня с Эдеей то же..

У меня с Эдеей то же самое поначалу было - стопу просто сводило в первые 15-30 мин тренировки, потом прошло.

 Отправлено: 04.02.11 02:46. Заголовок: Купила Risport RF3 +..

Купила Risport RF3 + Ultima Legacy. Кататься после разношенных советских коньков (ботинки Скороход) на них совершенно невозможно. Ноги - как кувалды :( Не поднять. Какая там перебежка? С трудом после часа "катания" попробовала поездить задом, да и то с трудом. Это надолго??