Отправлено: 08.01.09 01:18. Заголовок: Новые коньки-боли в ногах..
Здравствуйте! Купила новые коньки Edea Overture. До этого каталась в фитнесс-коньках. Но после десяти минут катания начинает болеть середина подошвенной части стопы. С чем это связано? Из-за более высокого каблука,.. (у меня плоскостопие??), неправильно поставлено лезвие или нужно раскатывать и привыкать постепенно к, так сказать, профессиональным конькам? Заранее спасибо за советы =)
Отправлено: 08.01.09 03:20. Заголовок: С лезвием это вряд л..
С лезвием это вряд ли связано. С высотой каблука - может. С плоскостопием - может. С постепенностью привыкания - 100%. Через некоторое время, как у нас говорят "либо конек примет форму ноги, либо нога примет форму конька" :))). Это нормально.
Делай перерывы в катании через 10-15 минут, полностью расшнуровывайся, снимай ботинки и разминай стопы. Если совсем невмочь, вложи временно еще одну стельку (именно временно, т.к. стелька еще и размер на половинку уменьшает - может оказаться чрезмерно; + можно вырезать ее "по следу отпечатка мокрой лапы" ;)) - так ты приподнимешь свод стопы над подошвой ботинка.
Пост N: 2442
Где катаюсь: Одинцово, Русский Лед, МСА, Европейский
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
4
Отправлено: 08.01.09 03:47. Заголовок: Di.de пишет: Но пос..
Di.de пишет:
цитата:
Но после десяти минут катания начинает болеть середина подошвенной части стопы.
В мой первый год у меня всегда в начале катания после 5 минут стопа начинала болеть, а после 15 минут полностью проходила. Надо просто на это не обращать внимание и не останавливаться. Слишком уж прислушиваться к себе тоже не стоит (хорошо от этого лечат занятия в группе).
Пост N: 1845
Откуда: Россия, С-Петербург
Рейтинг:
4
Отправлено: 13.01.09 11:33. Заголовок: Я думам,причина - и ..
Я думам,причина - и коньки, те ботинки, и плоскостопие. Плоскостопие, ясное дело, никуда не денется, а в ботинок, может, ортопедическую стельку попробовать положить?
Пост N: 20
Где катаюсь: Сокольники
Откуда: РФ, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 28.01.09 23:08. Заголовок: Всем большое спасибо..
Всем большое спасибо за поддержку!!:) Покаталась-покаталась я месяцок и в самом деле сейчас практически нога привыкла!))) больше паники было))))) Конечно, новая обувь непривычна. Но небольшие перерывы в катании, также частично полное игнорирование этой проблемы делаюсь свою дело, постепенно нога привыкает И заявляю: коньки - просто суперски подходят для новичков!
Купила Risport RF3 + Ultima Legacy. Кататься после разношенных советских коньков (ботинки Скороход) на них совершенно невозможно. Ноги - как кувалды :( Не поднять. Какая там перебежка? С трудом после часа "катания" попробовала поездить задом, да и то с трудом. Это надолго??
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 12
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет