Отправлено: 08.01.08 16:47. Заголовок: Заваливаюсь на внутреннее ребро((
Помогите кто-нибудь... Не знаю почему заваливаюсь на левой ноге на внутреннее ребро постоянно.... Ботинок шнурую туго на згибу стопы, дальше чуть посвободнее. Не может быть дело в коньках? Коньки купила за 500 с чем-то.. в гривнах, обычные любительские коньки в общем! Не может быть такого, что там криво лезвие поставили. Если да, то как можно это исправить! Просто на многих элементах, вроде моухока, вместо того чтоб выехать прямо, выезжаю как-тио полукругом((((
моухока, вместо того чтоб выехать прямо, выезжаю как-тио полукругом((((
Так вроде же, моухок как раз на дугах и исполняется, так же? А есла нога все время заваливается (у меня тоже такое поначалу было), то помогают простые упражнения: цапелька (при этом важно следить за ногой), дуги LFO, LBO.
Пост N: 1011
Где катаюсь: Динамо-Труд-Каток на Бору
Откуда: РФ, Нижний Новгород
Рейтинг:
3
Замечания:
Отправлено: 09.01.08 09:59. Заголовок: встаньте в коньках н..
встаньте в коньках на полу, пройдитесь. Если заваливается в таком положении, то лезвие привинчено неправильно. Еще вариант-Возможно заточены ребра на разной высоте.
У вас за плечами 10 лет художественной гимнастики а соответственно и выворотность должна по идее быть не как у просто любителя ХГ и ФК.Таким образом черезчур развитая выворотность может быть причиной заваливания(даже если на одной ноге).
Отправлено: 09.01.08 21:33. Заголовок: netulda я хоть и юны..
netulda я хоть и юный фигурист но катаюсь уже 38 лет, каким именно элементам фигурного катания мешает хорошая выворотность? просветите не дайте помереть дурой
Пост N: 12
Где катаюсь: Каток Льдинка
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг:
0
Отправлено: 09.01.08 21:51. Заголовок: что серьезно выворот..
что серьезно выворотность может помешать? мне вначале очень мешали выпрямленные колени...аж в другую сторону выгнутые...но вот хотя выворотность у меня хорошая а кораблик не получаеться((
Уважаемая Кот!Посмотрите или употреблялось это слово в моих постах!Так как я немного знакома со спецификой ХГ то ответственно говорю ВАМ:У художниц всё тело живёт не по данным нам природой правилам.У них как бы в каждом суставе по шарниру.И как говорит Сашулька:"коленки в другую сторону выгнуты".Даже походку художницы я определю 1у из1000чи.И ноги они там ставят не на рёбра далеко.И всегда оттянутая и вывернутая нога.Хорошая выворотность-это мечта любого фигуриста или любителяФК.И каждыи по своему её тренирует.И я в том числе! А моё предположение основано на большом отличии в техниках ФК иХГ. Вот и всё!
Пост N: 549
Где катаюсь: все катки Петербурга
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
4
Отправлено: 16.01.08 15:58. Заголовок: Я ноги выворачиваю с..
Я ноги выворачиваю специально и могу сказать, что теперь 1 ногу немного заваливаю на внешнее ребро, потому как хоть убейте не представляю, что с ВЫВЕРНУТЫМИ ногами можно ехать внутрь. Меня на тренировке наооборот ругают иногда за невывернутость, когда я заваливаю всё внутрь.
Причины же проблемы Сашульки могут быть в следующем.
1. Лезвие стоит неправильно. 2. Ребра разной высоты 3. Сам каблук неправильный, ботинок заваливается внутрь. 4. Ноги кривые.
Последним пунктом я хочу сказать, что вполне вероятно 1 нога ещё не привыкла к нагрузкам или привыкла выполнять элементы неправильно. Зачастую у человека больше развита 1 нога.
Пост N: 14
Где катаюсь: Каток в Маалоте
Откуда: Израиль, Наария
Рейтинг:
0
Отправлено: 16.01.08 20:36. Заголовок: Eliana пишет: что с..
Eliana пишет:
цитата:
что с ВЫВЕРНУТЫМИ ногами можно
А попробуйте без коньков встать в 5ую или 1ую позицию.Может быть я много не понимаю в ФК и в жизни вообще но завал то стопы по любому идёт на"внутрь ребра стопы"
Пост N: 941
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
7
Отправлено: 16.01.08 22:58. Заголовок: netulda По правила..
netulda
По правилам хореографии/балета что первая, что пятая, что любая другая позиция исполняется на всей стопе! Без завала вовнутрь! Это строго наказывается.
Может быть я много не понимаю в ФК и в жизни вообще но завал то стопы по любому идёт на"внутрь ребра стопы"
IrinaV пишет:
цитата:
любая другая позиция исполняется на всей стопе! Без завала вовнутрь! Это строго наказывается.
А балерина которая мою дочку учила говорила как раз что в балете рабочая поверхность стопы именно наружняя. Больше на неё давят. И отмечала что в фк как раз всё наоборот, отсюда в том числе трудности в обучении фигуристов классической балетной хореографии. За что купила, за то и продаю. Но то что в балете не давят на внутреннюю часть стопы - это точно.
Пост N: 951
Где катаюсь: Ledo rūmai
Откуда: Литва, Вильнюс
Рейтинг:
7
Отправлено: 17.01.08 12:55. Заголовок: вотэтода! пишет: А ..
вотэтода! пишет:
цитата:
А балерина которая мою дочку учила говорила как раз что в балете рабочая поверхность стопы именно наружняя.
Это - в идеале, когда есть навыки. А для начинающих - лучше не на 100% выворотная позиция, но на всей стопе, чем выворотная и с опорой на внутренний свод стопы. А дальше - на всей стопе разрабатываем 100% (или максимально возможную) выворотность, а уж потом учимся упор делать на наружнюю часть стопы. Всё правильно.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 172
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет